1樓：奮起的小鴿子
我跟你一樣，患得患失，前兩天跟男朋友吵架了，經過這兩天我好好想了想，我既然這麼愛他，不如好好享受跟他在一起的每一天，多製造一點兒小浪漫和小套路增進雙方感情，假如某一天不幸不能在一起了，我也擁有好多美好的回憶。
2樓：牛油飛了
陷得太深就會害怕失去，樓上已經給了出路，不想自己越來越神經質就不要太在乎這個人以及這一切。沒人能夠給你指路，這事只能自己放過自己
3樓：嗯嗯嗯嗯嗯嘛
患得患失？說明在感情裡，你們不平等了。不論是身份，才能，付出，生活一切的一切，都開始不平衡了。
如果你們都是平衡的，就會對對方有一定的信任，對自己的魅力也有自信。所以，你應該想想，為什麼不平衡了
4樓：陸離先生
什麼樣的人才患得患失？
網上比來比去買了一雙打折名牌的人患得患失，既害怕上當買到假貨，又害怕自己其實買貴了沒有拿到最大的折扣。
如果你患得患失，那就是你沒有安全感，你覺得自己好像是配不上的。
這是乙個你現在還愛不起的人哦。
想要不患得患失，一方面可以要求對方給你更多的安全感，比如說要求他說愛你。
另一方面，把自己變成萬人迷啊，變成睿智知性小姐姐啊，變成幹練帥氣女ol啊。
變成愛得起的人啊。
怎麼變的話呢，你給的資訊太少，我沒有辦法給你乙個確切的方法。
管他那，先愛吧，霸佔一副肩膀，多擋掉一些憂傷。
先愛吧，然後感傷。
5樓：麋鹿
當你把除了工作之外的所有精力放在對方身上，而對方只拿了一部分的精力在你身上，你就會覺得對方是不是不夠愛，你會患得患失，其實這個度很難把握，總之，不要把對方當作一切，就不會有患得患失的感覺。還有真想走下去，多溝通，告訴對方需要他怎麼做，因為你不說他不懂，他給你的愛其實說不定就是他盡最大力量所給的，多理解多體諒，多溝通
6樓：程沙
其實原因你自己分析過，證明你內心也清楚，只是控制不住自己的感情，可是你要知道，一段感情裡付出得最多的那一方會比較容易受傷。如果你不想自己這樣，我給你的建議是：盡量和他減少聯絡，給自己乙個呼吸的空間，一段時間後你會發現其實他於你也沒想象中那麼重要。
如果還是感覺患得患失，那你要換一種心情，就像你說的，如果是他做得不好，冷淡了你而失去，只能說明他不是你對的人。他若真愛你，那就是你太敏感，患得患失就更沒有這個必要了吧。若彼此相愛，最後還是失去，你放不下，對於未來也是一段美好的回憶。
有乙個比喻很恰當，愛情就像手中的沙子，握得越緊，流失得越快。一切，順其自然為好吧，最好不要失去自我。
怎麼改變自己患得患失的性格？
微塵 兩害相權取其輕，兩利相權取其重，這是生存本能，往往由於認知錯誤容易被眼前利益糾結。遇到事情多往遠裡看，不怕犯錯，勇於擔當，就會有所改善。 潘weilian 很多程度上是創傷經歷帶來的，只要你經歷過無條件給予的情感估計能好吧，但這太難，大部分人沒有這個福分，雖然這個是最有效的。鍛鍊一下自己的心理...
怎麼處理患得患失的心情？
當歸 先嘗試全力以赴的去得到它吧，如果還是得不到，就丟掉吧。沒有經歷過的人不會知道患得患失的心情多麼難過。Sunny的面對生活就好了吧？嘿嘿 記憶學者 之所以會患得患失，很大程度上是因為自卑或者自信不足，不能夠將心中不好的心情處理掉，導致了不斷的積壓，患得患失只是前期的乙個表現而已，再往後如果不及時...
自己總是患得患失怎麼辦哦？
白紙先生 老子曾說過，禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，得到和失去總是相對的，就像是你需要通過勞動去獲取食物，通過消耗時間和精力去獲取精神與肉體上的愉悅，這都是必然的，人不可能會無緣無故的失去，也不可能無緣無故的得到，但許許多多的人總是看不明白，所以總會走如思想的迷宮，也就是人們常說的鑽牛角尖。患得患失就...