很容易患得患失怎麼辦?

時間 2021-05-30 06:10:55

1樓:東東強棒棒噠

想讓別人對自己滿意是很常見的一種心理現象。當人覺得自己的現狀和夢想無法匹配時就會出現這種現象。

但是人一生都不會對自己的現狀滿意的,這就是佛家所說的貪念

患得患失可以理解為在事情未塵埃落定之前一直焦慮,因為別人的乙個眼神就覺得對自己不滿意,再實際一點因為和人的一次聊天對方長時間不回,或者只回了乙個嗯就覺得對方不在乎自己這都算患得患失

究其原因是因為在童年時期未得到足夠的關注度,即不相信自己的父母愛「自己」,只是愛那個聽話讓她們滿意的「自己」

這種心裡情況會伴隨你很久,直至你正式自己內心的缺點,建立正常健康的自己值得愛的潛意識

2樓:YikH

這種事情咋說呢,乙個人乙個想法吧,每個人的內心都不太一樣,可能你感覺沒有以前好了,人家的感覺還是一樣的。

如果是你周圍的朋友,同事,除了親人或最好的朋友以外的人,就看淡一些,不要太過在意這些事情,你的情緒要靠自己把控。

如果要是男女朋友,患得患失證明你在乎他,你沒有安全感,可以和他聊一聊,希望他為你做一些什麼,或者就是充實自己,給自己找一些事情做。

其實就是永遠不要把別人對自己怎麼樣當做影響你的決定因素。

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