1樓：Alice懵
是自律的人得到的快樂多。
放縱的快樂都是短暫且重複的。嘗試得多了，快樂的閾值會越來越高。
我嘗試過吃一星期家常便飯，再去吃一頓大餐，確實更享受，而且省錢，帶來的快樂不言而喻。也嘗試過天天吃大餐，不過如此。當然不是指不快樂，而是後續沒有什麼特別的反饋。
我嘗試過學習一天，玩兩局遊戲，感覺很放鬆，也不容易對罵，不容易生氣，反正我該完成的完成了。也嘗試過整天整天玩遊戲，除了空虛，並無所得。浪費了大好光陰罷了。
得到了高段位，那又怎麼樣，難道還能打職業？
之後，我會嘗試規律，且自律的生活。放縱，並沒有獲得成長，徒負光陰，年齡增加並沒有帶來與之對應的智慧型。
2樓：muni
自律帶來的是深層次的快樂，持續時間長，獲得相對比較難
放縱是稍縱即逝的快樂，持續時間短，但獲得更容易
但是有強迫症的我，沒法去過渡放縱自己，放縱過，感覺是個深淵，不斷的把自己往下拉扯，無力感和被吞噬的感覺越來越強，孤獨感也越來越強，在放縱的同時得到的快樂，也同時失去了其他的東西，那種失去感比快樂更多，所以我不能從放縱中獲得更多的安寧和平靜的感覺。
所以我正在慢慢的尋找適合自己身體安心和快樂的方式，找到方式之後把這個方式培養成一種持久的習慣。
嗯我有強迫症和輕微的焦慮症，所以我要放慢說話的方式，盡量不要讓自己過於激動，導致消耗更多的精力，我感覺學習的狀態有助於我建立乙個好的圍欄，不讓自己太過於亢奮。
誒呀，我怎麼說了那麼多亂七八糟的事情呢
主要是我體驗過放縱和自律兩種不一樣的感覺，並不算是太極端。但是已經深刻地體驗到，我可能更喜歡自律給我帶來的感覺，這種感覺就是我對自己有可控性，能好好的控制自己，有助於建立自信心，得到乙個好的心理狀態，當然同時也會給我帶來乙個不錯的身體狀態，我相信在好的心理狀態和身體狀態的時候，周圍的人際關係也會帶來更好的改變。
3樓：上元
放縱自己的人天天都在體驗重複的快樂如果你自律過後再去放縱自己得到的快樂當然會更多（tend to be）還有有時人只要靜下心來會發現平時發先不了的事物
4樓：莫莫莫
簡單回答，知識越深入越快樂，比方說性，沒知識的人只知道nznz，有知識的花樣就多了，比方說文學，沒文化的只知道殤愁畫，有文化的直接甩出魔幻現實檀香刑，豈不是美滋滋更快樂了。
而自律是保證知識和人際關係發展的基石，單談為了快樂，也需要自律啊。
題主可能被人類的淺層快樂蒙蔽了雙眼，它們也不難解決，多實踐經歷幾次就捅開了那層紗布，然後會發現其實淺層快樂深層快樂不難統一。就像我們的快樂，說起來是幼兒時更容易快樂，可沒有人願意一直活在幼兒的時代，畢竟沒有人喜歡愚昧和簡單的快樂。
5樓：運營老油條一葦
我覺得自律的人之所以撲克臉，是因為他們暫時還沒有從自律中獲得快樂，真正高階的自律必然是看透了一切吃喝玩樂，物欲橫流花花世界裡最簡單易得的快樂，明白只有自律才能體會日常吃飯睡覺玩樂的趣味，並選擇更高階別樂趣，去自我實現更高的人生價值。
6樓：護法居士
大王當知。沙門瞿曇受念處者。謂觀內受外受內外受。
於是受中。作二種觀。謂常無常。
起慈悲心觀諸眾生。
若受樂時生於貪心。
若受苦時生於嗔心。
若受不苦不樂受時生於痴心。
作是思惟。有受皆苦。
畢竟樂者。斷一切受。即是常樂。
隨所受生。常生一切慈心悲心。
若自若他
受樂受時。遠離染心生於慈心。
若受苦時。觀三惡道。遠離嗔心。生於悲心。
若受不苦不樂受時。離無明心。生於捨心。
觀一切受無常苦無我。
見受樂者。即知是苦。
見受苦者。如癰如瘡。
見受不苦不樂受者。是不寂靜。
觀於樂受。即知無常。
觀於苦受。即知是空。
觀不苦不樂受。即知無我。
如是觀者。名受念處。
7樓：s-zhiY
亞里斯多德曾說，「不能自制就不能忍飢、耐渴、忍受瞌睡，而這一切正是吃、喝、休息、睡眠之所以有趣的原因；在經過了一段期待和克制之後，這些事才能給人以最大的快樂，而不能自制則恰恰阻礙了人們對於這種值得稱道的最必要和最經常的樂趣的享受。」
是內心的極度寧靜更快樂，還是慾望的極度滿足更快樂？
甜心小玉 萬物皆有尺度 追尋極度的感受只會暫時性的多巴胺分泌 但是有個致命的問題就是拉高了閾值，下次的你會需要更多的多巴胺分泌就像賭徒嚐到甜頭不想下桌還想賺更多，在我們眼裡看來很成功的明星去吸毒所以一切要遵循尺度和規律 看書為什麼枯燥，因為沒有及時滿足你立竿見影的需要，但是這就像你從小到大吃飯一樣，...
讓乙個極度自律的人頹廢到底有多容易？
牙牙巫哈哈哈 非常容易，因為是個極度自律的人，說明這個人多多少少有點強迫症，他在某些地方一定多多少少有乙個持續性的習慣，所以想讓這個人頹廢就需要先破了他這個連續的習慣，只要能破掉兩三次，這個人就會徹底放棄這個習慣，因為在他看來這個東西已經不完整了，就很難堅持下去了 打個比方 你大學的舍友作息非常有規...
是選擇努力且自律還是選擇隨性和快樂？
Joslyn 選擇自律吧。自律是一種延遲快樂滿足。隨性的快樂可能只是暫時的。但如果能一直保持這種隨性的心態，也會一直快樂的。最後，如果家裡有礦，且你是繼承人，想咋選咋選，隨性就可以了。 輕時光 不受學習的苦，將來就要受生活的苦，不自律也要變的自律，你家裡是有企業需要你去繼承麼，如果沒有，你憑什麼隨意...