1樓：oohSaily
深呼吸，想一想自己還有好多事情可以去做，以後還有更多的美好等待被自己遇見，過去的一些不愉快該放下的還是要放下，加油哦(-ω-`)
2樓：楊淼
理解您的心情，我也曾度過一段暗無天日的時光，我就去找原因為什麼我會是這樣，後來就遇見了心理學，學了以後才知道，我們人活著就是在找存在感、價值感、認同感以及人生的意義，從了解自己開始，我在渴求什麼？期待什麼？是要周圍人的認同還是追求自己的夢想，還是因為受到打擊而一蹶不振，當自己一步步的像抓著救命草一樣的爬出人生的低谷，才會發現原來Sunny如此美好，身邊的人如此溫暖。
願安好！
3樓：素服花下
沉重是一天，自然活著也是一天，何不督促自己學著瀟灑起來，就按著自己的想法做，管他別人怎麼看，先把自己治理的不沉重了才是第一位的啊！
4樓：春樹
一般來說，這種現象都是隨波逐流造成的，生命按照主流或者父母的意志按步照班走下來，都不是自己主動選擇，人就會越來越麻木。。。。
5樓：
試試把人生簡化一下
去掉周圍人那些複雜的價值觀
只思考我需要什麼
其實需要的東西很容易分析
物質上食物，水，電，網路，住的地方
精神上1.他人的肯定
這個他人可以來自於很多地方，不一定是你此刻在意的周圍人或者家人，志同道合的也好，興趣愛好想同的也好，價值觀一致的也好，網路和現實裡不可能只有你當前接觸的幾種人
2.搞清楚未來的目標是啥
這一步很難，但是確定了之後整個人生都會不一樣，可以是小時候的理想，可以是突然的執念，也可以是達成其他某些人的成就，各種各樣的，周圍人的盲目可以無視
之前即興寫的，也許能給你點啟發
為什麼有的人年紀輕輕就沒了上進心和慾望，躲在舒適區只想安逸地生存？
內心越來越孤單，怎麼辦？
彳亍 多看看書，從書裡能找到很多慰藉。現實生活雖然往往不盡如人意，可是又有幾個人的生活是非常滿意的呢！多看書不是讓你沉溺，而是讓你在看書的過程中思考。或許找個好朋友好好聊聊天，找個時間一起玩也是可以的 零星的話 租孤單相處和和解本身就是乙個很難的過程，需要時間，需要豐盈自身，充實心理。感到孤單就去做...
現在越來越宅怎麼辦
西途 如果宅影響到你的身心健康，那你可以選擇多出去走走，運動，或者參加同好興趣社等等。如果沒有影響你的身心健康，那麼恭喜你，你不會害怕獨處，你的精神世界一點也不空虛，獨身快樂！ 乙個人去逛逛超市也行，買點喜歡的吃的或穿的。與人交流的事.當然人都需要交流。但是可以慢慢來，不用急。關鍵是要找乙個令你覺得...
感到越來越孤獨怎麼辦？
拾荒者x 好事，證明你慢慢在長大。不要害怕，花點時間多琢磨琢磨自己。自己喜歡什麼，能做成什麼事，怎麼做最快，最見效。自己不喜歡什麼，為什麼不喜歡，能忍耐到什麼程度自己的底線是什麼，原則是什麼。當乙個人覺得孤獨可能是因為一下的幾種情況 第一 懂的越來越多了，對很多事失去了好奇心這就跟年齡較大的女生，就...