1樓：年傲
其實有的時候我做一些事情的時候（特別是面向公眾的時候）覺得別人肯定會笑我肯定會覺得我很差
但是emmm我發現其實別人也沒有很在意我在做什麼，可能就當作生活中的小小的一筆
害怕敏感沒有錯，只要你想明白的話可能有些事情也只是生活中小小的一筆吧加油
2樓：南風
越敏感是會越害怕啊！
你需要建立自己的安全感，克服對細小刺激的恐懼！
學會識別自己的想法中有哪些是消極的虛幻的扭曲的，用更健康的信念去取代去做些讓自己更強大更有安全感的事
學會怎麼去交往優質的朋友
優質的友情能滋養乙個人的靈魂
3樓：柚子
害怕沒有用
只有面對才行
不去解決永遠問題就在那，所以面對才是最好的方式方法如下，首先你找乙個可以仰望的人，追隨的人，然後把他作為乙個目標。你前進的目標，然後告訴自己，我要慢慢的像他一樣才行，這樣激勵自己。
激勵過後，把自己的小目標細化，一點點做，讓自己忙起來，忙到停不下來，這樣積累起來，讓你自己有了安全感之後，內心就不在敏感
另外好好的去了解真正的自己，多聽聽內心真實的聲音來自乙個內心同樣敏感的人
內心越來越孤單，怎麼辦？
彳亍 多看看書，從書裡能找到很多慰藉。現實生活雖然往往不盡如人意，可是又有幾個人的生活是非常滿意的呢！多看書不是讓你沉溺，而是讓你在看書的過程中思考。或許找個好朋友好好聊聊天，找個時間一起玩也是可以的 零星的話 租孤單相處和和解本身就是乙個很難的過程，需要時間，需要豐盈自身，充實心理。感到孤單就去做...
受父母的影響，變得越來越自卑敏感，該怎麼辦？
rolling 人的成長離不開自我教育，而父母是客觀存在，不可變更。自我教育即自我成長，成為更好的自己。我相信人人都能夠做到。多讀書，多思考，多實踐。加油！ 多去和人接觸溝通，做服務行業。總之要經常能跟人說話的那種活。比如做銷售。你必須去改變。不然影響你一輩子。尤其是自卑。你會做什麼什麼不順。一切都...
與心儀的女生關係越來越冷淡，內心難受怎麼辦
匠虎 實話實說 人是一種感情複雜的動物。相較於對錯，更在乎態度。真誠地坦白自己，去表達自己的真實所想，才有可能融化誤會產生的源於 對錯 好壞 的隔閡。對方對你冷淡最好的方式，其實是拉開距離，相互冷靜。在此期間提公升自己，展現自己積極Sunny的一面。通過 刮目相看法 重新整理她對你的不佳印象。或者你...