1樓：monica xu
給大家形容一下嚴重的黃昏恐懼的臨床反應，這種焦慮是生理上的難受，一到傍晚就心悸，嚴重的時候，眼球會不自覺的向上翻，視覺上整個三維世界會二維化，變成簡筆線條勾勒的世界。不會每天發病，觸發機制也不清楚，天一黑馬上就好了。
上面是我小學低年級黃昏恐懼的真實感受，當時去醫院醫生說是心驚病，長大就會好。我後來到小學中高年級確實自然就好了，到現在中年都沒再發過。
2樓：
+1之前一直沒有過，今年九月份開始，可能是父母都不在身邊，每到黃昏，在室外就會覺得心慌害怕胸悶難受很不舒服，很強烈的孤獨感想睡覺，等到天完全暗下去就會好了
3樓：Audjumstina
應該存在。每天到了快晚上會覺得，哇一天又過去了，每到這個時候意識到，時間原來是這麼的寶貴，不想要它這麼快溜走。所以恐懼黃昏到來。
4樓：黑娃呦
看了大家的回答才發現我不是乙個人。。
真的是這樣，每天一到傍晚的時候，六七點鐘太陽落山的時候，內心就會公升起一種很強烈的孤獨感。這種感覺在我直面黃昏落日的時候最為強烈。感覺自己好像和這個世界格格不入，一種很強的沒有歸屬的感覺。
總之就是心裡空落落的。
倒是沒有嚴重到大家說的那種窒息什麼的，不過只要天一黑就好啦。
5樓：
我一直以為只有我乙個人是這樣
到了高中經歷了一些跟別人的不合每天傍晚的時候忍不住的掉眼淚鬱悶想哭焦躁
但是真的很難受
再加上天生生性敏感基本上不能遇見大事會崩潰
拖延症真的很煩更多的是煩自己恨自己不爭氣
大概就是這樣吧
6樓：耀世夢神
這更像是一種理性的恐懼，就像密集恐懼症一樣，是不需要什麼情感創傷的，但是我猜題主你應該怕火，或者經歷過火災，中暑之類，我感覺黃昏的Sunny很像煙燻和火，麻痺的閃電，劇毒的氯氣，乾枯的沙漠，西北的戈壁，農村枯萎的野草，彷彿要把眼睛灼烤失明，也許這是祖先躲避火的本能吧
7樓：路桑
最近才知道黃昏恐懼症這個名字
後來我就每到黃昏就感到失落，自己乙個人坐在院子裡看著矮矮的圍牆看著外面的日落就我乙個人感覺世界都沒了生機自己特別低落莫名感到痛苦那時還真的小啊我什麼都不知道沒有安全感然後就大哭就難受很緊張很恍惚大哭到我飯都吃不下然後對周圍的一切事物有抵抗性開始發瘋大哭大鬧也不是我想的是我控制不住即使到了晚上我也很難反應回來好幾個晚上睡覺就難受發癲（可能想爸爸媽媽了？）具體什麼原因不知道我自己有一天實在哄不住我了我爺爺（鄉村醫生）就給我去拿了幾顆藥我也不知道是啥但總感覺有救了就吞下去但還沒什麼感覺反正最後都是自己在心裡克制
我太可憐了....
8樓：余某
這是人類進化的一種防禦機制，遠古時期，黃昏代表著夜晚野獸出沒，猿人會利用黃昏的時間充分的保護自己 ，躲進洞穴。這套機制也繼承到人類的基因上。
9樓：
我今天五點左右開車出門
出門的時候天還是亮的
回家的路上天越來越暗，越來越灰
我車玻璃上的膜還挺黑的那種，我就趕緊放把兩邊的窗都開啟了離家還有一段距離，我看著昏暗的天一點一點壓過來，頭特別暈，特別怕，心裡慌張的不行，只想著趕緊回家，家裡還可以開燈，看不到落日的過程。
那個點兒有點堵車了，我心裡焦躁的受不了，大口喘息，揉太陽穴，而且想吐，我感覺自己要撐不住了。但是沒辦法，我自己乙個人在車裡，我只能硬著頭皮開回家。
那個感覺對我來說太折磨了，回想起來都還是胸悶想吐。是一種絕望的感覺。
之前住過的一處房子，窗邊的落地窗是朝東的，周圍沒有高層，我能完整清晰的看到整個日出，那感覺太舒爽了。不管我身體上有多不舒服我都會爬起來看一會，覺得生活充滿了希望。
10樓：清墨
我就有。
不知從什麼時候起，一到了黃昏時候，看著太陽即將落下，天色昏黃的樣子就會變得莫名的心情低落。覺得很孤獨，很壓抑。所有的負面情緒都湧過來了，自己又無法排解，這種感覺超孤獨超無助。
如果某天午睡睡過頭，直接睡到黃昏了，那種壓抑的感覺會更濃烈。抑制不住的悲從中來。甚至很想哭出聲來。需要趕緊做點其他事轉移注意力。
那個時候還不知道這叫「黃昏恐懼症」。
直到有一次在網上看到劉若英的採訪，她說她有這病，我才知道，原來這種情緒是一種心理疾病。
11樓：離離原上草
小時候就是這樣，一到傍晚時分，就感覺很沮喪，感覺很沒有生機，感覺是末日一樣，很抗拒這種時候，也覺得害怕，但是第二天早上，就會覺得什麼都有生機，什麼都不怕
不過現在感覺好了，因為在這種時候都有事情做，會去打球，或者玩電腦玩手機，不會想起這些東西
感覺是不是太閒了，導致的
12樓：bambi
以前不知道這是一種心理疾病也是最近才知道的我這人拖延症從小就嚴重自律性極差從來沒有提前完成過作業不到放假最後一天是不會動筆的而且致命的一點我媽特別討厭我晚上亮著燈寫作業我又怕老師又怕我媽所以每次到假期最後一天臨近黃昏的時候就會超級絕望……每次趴在桌前焦慮萬分的趕作業然後抬頭看到夕陽尤其是它灑下來的暖暖的Sunny就會超級恐懼秋冬季節更甚這種狀況從小學一年級一直持續到了初中畢業 （高中因為成績好老師和父母都有點縱容就索性開始不寫作業了）上了這麼多年學我發誓沒有一次寫完過假期作業無論是週末還是寒暑假因此而受過的懲罰也數不勝數以上就是逼出我黃昏恐懼症的具體原因
所以我可以告訴你這病是絕對存在的
13樓：Culaccinosack937
應該是有黃昏恐懼症的。
雖然小時候沒什麼感覺，也沒有樓上所說的所謂的情緒崩潰或想哭，但是，當我看到夕陽和被Sunny染紅的天空時，我會感覺我的心臟好像漏跳了幾拍，就是那種快要死掉的感覺。
(但是是舒服的)
有時我對著圓圓的月亮時也會有這樣的感覺。(跑題了跑題了，但我還是要放張圖吧)
雖然有點兒壓抑，但是我實在找不到合適的圖了www即使是這種很普通的圓月，我也會感到莫名恐懼好吧，就這樣。
14樓：薩勒姆鮮花
有的！我上初中的時候，是很Sunny開朗活潑可愛的，但是一到下午最後一節課，夕陽很大的時候，整個教室都是黃澄澄的，我都會感覺很壓抑，寂靜，無助，甚至覺得活著沒有意義。然後我每天到這個點都會掉眼淚……
當然哭會被人發現啊……
從此被某「閨蜜」指罵道矯情……
哦喲呵呵……
15樓：小圓滿
青少年時代黃昏恐懼症十分嚴重，能形成生理上的不適，心動過速，同時會有一點點喘，情緒低落，時常能哭出來。幾個貼心的好朋友都知道我有這個毛病，一到黃昏都會問我是不是又難受了，交了男朋友之後她們也會告訴他我有這個奇怪的毛病，讓他注意這個時間段最好不要招我。
但是，這個病症的起因似乎並不是因為孤獨，因為那個時候的我並不孤獨。恰恰相反，我覺得黃昏是一天之中最具有煙火氣的美好時光，那個時候的我，不是在趕往親愛的人身邊，就是在等待親愛的人，不論親人，伴侶還是好友，月上柳梢頭，人約黃昏後，可能是家中剛出鍋的粳公尺，可能江湖中正要滿上的酒杯。但事物越美好，就越讓我難過，就越讓我心疼，我記得住這些，可我抓不住這些。
聚散終有時，我卻只想要一團火，不想要滿天星。
後來，我好了，因為確確實實，大部分在黃昏裡守護我的人都在我的生命裡離席撤場。實實在在的接受了相遇別離的必然偶然，也就無所謂黃昏黎明。
回不去的，我也就不再回望。
16樓：桑桑少爺困了
「黃昏總是會讓我覺得很無助。好像一切都要結束了，可是新的開始又毫無蹤跡。所以我從小就害怕這個時候，好像身邊的一切很快就要消失，卻無力去挽回。」台詞
17樓：
我每到黃昏的時候都會感覺空氣變得曖昧，白天無感的人啊一到黃昏吸引力瞬間翻倍。如果和某人，在寬闊的街道上從黃昏散步到天黑，我一定會死心塌地的愛上的。
後來在戀愛的犀牛裡找到了共鳴（不是複製的，可能有個別台詞記錯了）：
黃昏是我一天之中視力最差的時候，一眼望去滿街都是美女。街道也變換了通常的形狀，像在電影裡。你就站在樓梯的拐角，散發著某種濕漉漉的氣息，擦身而過的時候才知道你在哭，故事就在那個時候發生了。
18樓：凌冰
存在。我有很嚴重的黃昏恐懼症。
太陽快下山之前一定要找好必須全心投入的事情忙要不然感覺可能像抑鬱症吧
覺得絕望、窒息、空虛、身體養分在可感的流失語言表達不出來那種強烈的脫力感
特別可怕……
好在太陽下山就能活過來
19樓：
我就有，雖然不知道黃昏恐懼症到底算不算是一種心理症狀。
尤其討厭星期天的黃昏，大概可能是跟以前高一星期天晚上的化學晚自習有關，測驗弄出心理陰影。
後來星期天不是化學晚自習了，就好了許多。
然而現在平時依然十分討厭傍晚和父母去小區附近散步，每次叫我我都不去，一般都是待家裡用電腦或手機轉移注意力直到天色完全黑去，然後焦慮感消失（所以嚴格來說不是恐懼是焦慮），本能地討厭那種傍晚散步的感覺，早晨散步就不會。
大學裡因為有晚課和晚自習，所以焦慮感基本沒有了。但是一回家就會。
我也很疑惑這是為什麼。
20樓：Rainbow
的確日落的黃昏會使人傷感。但是太陽落下，因為地球另一邊的人也需要Sunny：) 而且，這樣我們才能好好休息，為新的一天做準備呀
21樓：貓茶
我今天才知道這個名字，但從小就有這個毛病很怕黃昏從來感受不到任何美感焦慮恐懼不安不過我也沒跟誰說過別人沒這毛病的都覺得你怪，現在好多了沒有以前嚴重也會不舒服那我就做點什麼逃掉這段時間一般都在健身房度過出來就黑天了還有我還怕早上，我是日出日落都恐懼啊……
22樓：埋名
我也如此。一到黃昏時分便不可抑制地心裡難受，心情低落，尤其在陌生的地方，所以從小一到黃昏時分就必須躲在燈火通明沒有窗戶的地方，或是沉浸在各種視聽當中，以絕感官之念，從小怕軍訓，怕遠行，現在沒有那麼脆弱了但是依舊避免黃昏時暴露在自然光線下的陌生環境中。
23樓：
我現在才知道我這種情緒是黃昏恐懼症...
應該是吧，小時候沒什麼事做，假日的時候會被鎖在家裡，到了下午三四點之後，大片濃郁的日光從視窗擠進了室內，被窗櫺切割成規則的形狀，透過古藍色的玻璃卻又變成了寡淡的青色。
家裡收拾的很乾淨，甚至有些空曠。
最可怕的是在冬天，外面是肅殺的寒風，時間被凝固住，我躲在被窩裡等待著漫長時間的過去。
這種恐懼可能是因為，孤獨吧。
24樓：知秋
最怕午後入睡。
沉沉睡去，噩夢纏身。及至覺醒，不知白天黑夜。
孤獨之感頃刻如洪水襲來，彷彿天地之間唯與吾一人。
渾噩茫然，悲不能已。
思量夢中所見，更讓我覺後怕。多半寧和之中萬物歸於沉寂，或無聲息生離死別。不過是片刻夢境而已，卻常感斗轉星移，幾遇輪迴，生老病死不過彈指一瞬，無力惶恐。
暮色蒼茫，此時大約是黃昏。
我害怕黃昏。每當暮色四合，總感覺一天結束，天地漸漸陷入沉寂之中，萬物都了無生機。連著人都要被吞進這蒼茫大地之中，隨之一同結束。
在自然面前，人類是何等渺小。倘若碰上黃昏乙個人開車在外，追隨著漸落的太陽，這種不適感便會加重。卻也不壞，此時我的內心也會更趨於平靜。
開啟收音機，此刻想聽到的往往是意境悠遠之曲，輕吟淺唱，不免以身入境，愈發覺得詞曲感同身受，愈發融入其中，愈發此時不敢回家。
無論如何我總要給自己一些正能量。黃昏不過是自然之景，道法自然便好。我曾記得有一日下午行走在西湖邊南側的樹林中，越走越沒人，越走越靜謐，卻不覺得害怕。
反而異常驚嘆自然之美，感謝自然的饋贈。那日黃昏似乎沒有失落之感，想的最多的是「道法自然，詩意棲居」。這句話也是我一直崇尚的生活態度。
道法自然，詩意棲居……如此「夕陽無限好，只是近黃昏」未嘗不能說「但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏」 呢！
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