1樓：請問今天要來點言和嗎
一直覺得自己有網路社交問題。
現實說話其實沒啥問題，一到網上，看不到對方的表情和動作。我就慌張的不行，一句話反覆反覆斟酌無數遍，才敢發出去，發出後整個人都陷入恐慌，害怕被罵啥的…（這還是和熟人）。
不過這個事要自我反思，我對這個認識5年的同學都不太知道要怎麼回訊息，所以經常在網上不理她。出來見面侃侃而談，回到網路一言不發…
解決方法，感覺不太在意就可以。我已經說服自己許久了…雖然感覺沒啥用…依舊在意的要死，唉…
2樓：斷角梧桐
我不知道我算不算網路社交恐懼，但我有比較奇怪的毛病…
比如說我從小就只能玩單機遊戲，拒絕一切pvp遊戲，像很久以前跑跑卡丁車那種我就玩不了，看著其他玩家我莫名會很緊張。
但是和你不一樣的是，如果我現實認識這個人就會自在很多，但是也沒有當面交流來的舒服。
想知道現在我打王者榮耀還要克服很大心理障礙…被罵菜了還會哭半天
至於怎麼治…我乙個朋友和我說，反正都是虛擬的人家也不認識你，他罵你你就罵回去唄。
我一開始還不太敢，直到後來在她的極力勸說下罵了一句，從此王者榮耀裡又多了乙個噴子哈哈哈哈哈哈哈
3樓：刀八
社交是需要能量的，在現實中聊的來是因為每次只面對乙個人或幾個人而已，網路中所面對的人是無窮無盡的，也許你收到的資訊只是一兩條，但你潛意識會設想成千上萬的人在背後，隨時打斷你，隨時等著你回覆資訊，那就太耗費能量了。
4樓：重慶580心理諮詢中心
首先我們都有不同的適應模式，有的人更習慣於在網路建立關係，有的人更習慣於在現實建立關係，這些其實主要是找到適合自己的，讓自己舒服的方式就可以，
但如果某乙個模式，給我們帶來困擾，比如我們在網路上難以去建立關係，並且這已經影響到了我們的生活，也給我們帶來很多情緒困擾，我們十分想要改善，那麼我們可以去探索一下，是什麼原因讓我們出現這個的情況。
通常來說，如果只是在網路上，以文字的方式聊天和建立連線，會有很多想象的空間，同時也多了很多的不確定，這樣的一段關係常常會帶來很多不穩定的感覺，不真實感。那麼我們是否對於這種無法確定的關係和連線會有很多的情緒反應？我們或許害怕的不是這種模式，而是這種模式所帶來的感受及體驗。
因為當我們能夠在現實中去真切的看到甚至觸碰到這個人的時候，我們會感到更加的真實和確定，連麥也是，當我們能夠清晰的聽到對方的聲音，通過聲音、語氣語調去確定對方的存在及狀態時，我們的內在可能也會更加的有真實感，能夠感覺到對方最真實的存在。
社交恐懼症為什麼存在？
苦瓜 有這種煩惱體驗一般人可能無法很好的理解到你，我認為可以多找幾本有用的心理學書籍參考一下，比較專業類的書籍會更加的詳盡。最近我翻過一本書，有一段話寫得不錯，複製過來，你可以讀讀看 我們可以抱著對美好境觀的渴望，但是渴望中要扔掉急躁。因為一急躁就沒有耐心，這是一種障礙。因此，我們可以留住渴望，但要...
請問存不存在網路社交恐懼症？
存在 比如我 雖然加了好友一般不會尬聊，但是就是比正常社交彆扭，因為正常社交兩個人總有 當下 環境之類的話題，也可以邊聊邊做手中的事，也可以看得出對方的心情，但是網上不行，就只是發表情包 聊天，我沒了表情包都不知道自己表達的語氣對不對。我也從來不會主動加好友，因為加了也是躺列TAT然後呢，我知道乙個...
真的存在黃昏恐懼症麼？
monica xu 給大家形容一下嚴重的黃昏恐懼的臨床反應，這種焦慮是生理上的難受，一到傍晚就心悸，嚴重的時候，眼球會不自覺的向上翻，視覺上整個三維世界會二維化，變成簡筆線條勾勒的世界。不會每天發病，觸發機制也不清楚，天一黑馬上就好了。上面是我小學低年級黃昏恐懼的真實感受，當時去醫院醫生說是心驚病，...