昨天我最好的朋友去世了,我心理特別難受,我該怎麼辦?

時間 2021-06-03 09:17:26

1樓:郎溪

我的乙個朋友,其實我們不算很熟,大學同班同學,不是乙個宿舍,她大概大二時候去世,我畢業當年的十一月份才知道的,每次想起都是她在可愛的笑,

2樓:卡敷卡不卡

沒有辦法,人生就是體驗的過程,每個人早早晚晚都有這一天的,只能說你過好自己的生活吧,別忘了你們的美好就是了,時間是良藥。

3樓:

希望回答時,你已經走出來了。

我曾經有過乙個很好的朋友,他告訴我他除我以外唯一乙個真正信任的摯友,在前兩年去世了。他沒有細說,但是言語間還是很悵惘失落。他現在也有很好的朋友,會關心他照顧他,顧及他的情緒。

我並不是說,這些現在的朋友,能取代那位已經先走一步的,但是沉溺在悲傷中是無法逃脫的。

你的一生,沒有人會永遠陪著你,有的人會先你而去,比如大多數父母;有的人會在旅途中降臨,比如子女。你的這位好友,也是要或早或晚離開你的生活的。另乙個角度來講,她的離開也避免了以後可能的小彆扭傷感情,給你留下了一段完美的友情去懷念。

很多感情,在遇到變故後適合冷卻、封存,放在相框裡紀念。這樣即使結尾不那麼愉快,你留住了幸福的瞬間。如果此後一想到這位好友,只會因為她的逝去悲傷,因回想起友誼裡的點點滴滴痛苦,那這段本該讓你更樂觀Sunny的友誼,就失去了它應有的樣子,成為了人生裡時常出現的陰影。

所以,儘管平靜地面對它吧。面對這樣的變故,傷心欲絕,人之常情。但終究需要走出來,讓這段友誼有乙個優美的結尾。

4樓:你說的對嗎

上帝,請賜予我平靜,

去接受我無法改變的。

給予我勇氣,

去改變我能改變的,

賜我智慧型,

分辨這兩者的區別。

過好我的每一天,

享受你所賜每一刻,

把困苦當成通往平安的道路,

像主耶穌那樣,接受這罪惡的世界,

按其現實本相,而非如我所願

相信他會使一切變得美好,

只要我順服他的旨意;

我可以在此生有合宜的歡樂,

並在永生裡,與他永享至福。

阿門。悲傷時,可以在心中默念或者抄一遍,會好很多.

5樓:一坨有趣的靈魂

你好!我經歷這件事在十年前。

我不知道你們的感情有多麼深厚,在我而言,我的感受是起初意識不到這個問題。巨大的悲傷真的是看起來沒太大知覺的。

十年了我依然會在生活中每件小事上想起他,現在慢慢接受了這個人已經不存在的事實了。但我想他的影響,可能永遠都不會消失。

6樓:

我沒有經歷過,不能感同身受那樣的感覺,但逝者安息,不管怎樣生活還在繼續,我們應該大步先前走啊,你的朋友也一定想看你好好的,把你朋友的美好回憶存在記憶裡,好好生活做最好的自己,語意有些混亂哈哈哈哈不要介意昂,一起加油吧

7樓:布陀

我的同學、朋友到現在已經有好幾個去世了。他們有的因為癌症,有的因為心臟病,有的因為抑鬱症,有的因為車禍。去世時年紀最小的只有14歲,最大的也不過30剛過。

每次聽到這樣的訊息,我都會難過非常長的一段時間。可能因為我天性比較感性,容易困在情感的悲傷裡面。

我並不認為這種困於情感是多麼壞的一件事情。起碼能證實我活著,而且是作為乙個人有感情的活著。我為他們的不幸而哀痛,為我們曾經的友誼而感嘆,追思每個人的音容笑貌,懷念在一起的快樂日子。

但,即便是最痛的悲傷也會隨著時間漸漸淡去,不管在初聞噩耗時多麼的震驚和心痛,在時間的撫慰下也會慢慢的變成遺憾、感嘆。

所以,我也沒有什麼好的辦法來擺脫悲傷,那是我們曾經共有過的時光最好的證明,泯滅不了,消散不去。只能說交給時間,慢慢的任由他淡去。或許在某個時間,某個地點,突然的會閃現,又帶著某種刺入心肺的悲痛。

那也沒關係,也由他。簡簡單單的體味那種記憶的閃回,感受曾經經歷的勾沉。

就這樣吧,不去刻意做些什麼。就讓這些記憶在時間裡或浮沉,或遺忘,或在某時某刻不經意的追思往事。我曾經記得,在生命當中的某個時段,有那樣的乙個朋友,有那麼一段時光值得懷念,有那麼乙個人值得想念。

8樓:無知的青年

換乙個思考的方式,看看有沒有幫助。

人都會死的,他只是先我們一步去了對岸,我們總會有一天在對岸遇見他。

如果你是他的好朋友,他沒有辦法做完的事,你可以幫助他去完成。他想要的追求,你可以考慮幫助他追求。

痛哭一場,是乙個好辦法,但是每次哭完就要站起來,幫助他。

最後,時間是一劑良藥,找找身邊的寄託吧,他一定也希望我們都能夠過得很好。

9樓:金辰

有時候,我認為友情就像親情一樣,有矛盾,有相互陪伴共同成長,有分別,就像李白的「桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情。」相信你的朋友一定留給了你許多美好與溫馨,那麼當他來到你身邊的時候更多的是傳遞快樂,他一定希望彼此快樂,而不是難過。我知道乙個像親人一樣的朋友去世,一定很難過,但請相信你的朋友依然在,至少他在這個世界留下過跡,他帶給人的快樂是不會消失的,所以你可以替他把這份快樂傳遞下去的。

好了,不要傷心難過了,生活還是要繼續的,打起精神來,你的朋友也一定希望你如此,而不是難過。

10樓:彭博導演

我早看開了這個問題,人固有一死,無非就是早點晚點,我們自己不也是幾十年後也要走嘛,想想自己想想親朋好友,人生也就那麼回事

11樓:劉曉烽

多出去走走吧

另外你最好的那個朋友一定還活著的

我始終相信著

人真正意義上的死亡是指所有人都忘了那個人

所以他(她)還沒有死

只要哪怕還有乙個人記得他(她)就還活著

12樓:心靈港灣

首先抱抱題主,如果你覺得悲傷,難受,就盡情的悲傷和難受吧!這是人之常情。當然,如果你覺得這些影響了你正常的工作和生活,你也可以尋求其他人的幫助。

13樓:落井下石

可以去看《另一種選擇》

這本書的作者謝麗爾.桑德伯格,是Facebook的首席運營官,也是暢銷書《向前一步》的作者。她在丈夫突然離世後,陷入了巨大的悲痛,感覺人生再也沒有了色彩。

書中不僅記錄了她灰暗的人生時刻,也記下了她是怎麼靠著訓練復原力來一步步的走出陰霾。

關於好友離世記得奇葩說的範湉湉也有同樣的經歷,關於好朋友突然離世的發言令我印象深刻:

範湉湉談好友離世改變人生觀

因為意識到生命的脆弱與無常,後來的她決定真正的為自己活一把,做自己喜歡的事,在奇葩說混得風生水起的時候她義無反顧的選擇跳槽,只是為了心中摯愛:演戲,儘管只能演小角色,但那是她愛的事情啊!她活成了我們每個人想活卻不敢的樣子,她是真正的勇者。

說實在的,我挺羨慕她的,在努力向她看齊

書知乎就有https://www.

14樓:不安分到永遠

什麼安慰的話都顯得蒼白無力,因為朋友的失去無奈,你不能把他挽救回來,我認為乙個對你可能有效的辦法是,找一件事忙起來,忙得不可開交,忙得混天黑地,沒有時間,沒有精力去難受,試試吧。

15樓:

很想安慰你,但,再多的安慰看起來也很無力。

但是,我還是希望你能了解:他其實從未離開,只是換了一種形式陪伴在你、陪伴在他的家人身邊。

16樓:888888

可以理解,我也有乙個好朋友沒有之一,可以說是青梅竹馬,從小一起長大。而且你會發現,不管時間過去多久,你總會想起這件悲傷的事,但是日子還是會過下去的,在經歷過最痛苦的一段時間,希望你能盡早減緩心情,接受事實。

17樓:皮笛

真的很討厭那些說你要走出來向前看,珍惜身邊人的說法。

沒有經歷過的人沒資格勸當事人。

只有自己才知道最好的朋友有多珍貴多優秀多不該死。

我現在只覺得自己活在一場特別長的夢中,不管被困在這裡多久,等老子醒過來,第一時間就是要去找我最好的朋友。

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