1樓：
吃過苦嗎？
吃過父母的苦嗎？
吃過父母養育你受過的哭嗎？
你爸爸在外面為了生活彎腰過嗎？
你媽媽在家裡為了生活有沒有晚睡過？
我堅信並且肯定你對外人肯定不是這個態度
所以，窩裡橫，有什麼好說的。
2樓：
我跟你有點像。
我在心煩意亂的時候會把紙揉成一團，會抓頭髮在上中學的時候會拿小刀劃手臂，會用筆尖扎手臂，感覺划完之後心情就好了現在我不喜歡小動物，不喜歡小孩子，不喜歡幫助別人，我知道這樣不對。
我也不期待愛情，我也不想結婚，更不想有孩子。
我在努力改，努力和其他女孩子一樣。
3樓：馬三金
例如，撞牆，扇自己，咬舌頭等等。很多時候情緒被認為是一種能量當情緒鋪面而來的時候，就像能量要用出身體一樣能理解一些人想要通過傷害自己的方式，將這也的一些能量丟出去同時有時候一些痛苦，可能會讓我感覺更清醒，更活著吧當這也傷害自己的方式終究不好，也許你可以試著思考有沒有其他發洩的方式。
這方面最顯著的方式就是表達出來。通過向朋友傾訴的方式或許能夠最快的解決情緒方面的問題。
可以推薦一些可以讓自己學會控制自己情緒的書嗎？
土豆 你會這麼問，說明你說的情緒應該就是胡思亂想，胡思亂想其實就是 矯情 自己太看重自己的感受。最好的解決辦法就是 一天不幹實在事，心裡面每天比比什麼，少比比，多幹事 胡思亂想的時候對自己說這些 冷靜書 大腦的情緒生活 為什麼一些人遭遇挫折的時候可以迅速振作，而另一些人卻會陷入絕望？為什麼一些人善解...
怎樣做一些可以讓妹妹開心的事？
這個要看妹妹多大吧。像我這樣的就只能用逛吃逛吃逛吃來讓我開心了。年紀小點的會不會用陪著玩啊，教跳舞啊，之類的方式好一點。年紀稍大一些的話就陪著唱歌。再大點就陪著聊天，你喜歡不喜歡你們班上那個男生啊。不喜歡不喜歡。我喜歡你。 dww 時刻注意她的想法，比如我的妹妹喜歡甜食，就天天做一些蛋糕給她吃，看到...
懂得控制情緒有利於心理健康一辯怎樣寫
加了可樂的冰 瀉藥。提供一種可選的思路吧。作為一辯，題主需要做的事情不外乎兩件 一是明確己方對辯題的理解和定義，二是以定義為基礎推導出己方的論點。以題主提供的這道辯題，有這樣一種流氓定義 學會宣洩就是懂得控制的一種。注 一般情況下，答主不提倡包辯題。但怎麼才算 包辯題 在不同評委手裡是有不同標準的。...