1樓：鄭廣明
沒錯，是病，不過是,心病，沒有藥可以治的那種。你應該把你每天情緒波動的原因下來總結一下，你便會知道情緒不穩的原因，從此以後遠離那些讓你情緒激動的人和事，盡量去做讓自己開心的事情，畢竟人活一世，先照顧好自己再去照顧別人
2樓：滄海橫流CHHL
找個心理醫生疏導一下吧，問題不大，就是壓力大了，找專業的人疏導一下會恢復的比較快。不要自己乙個人壓著，時間久了得了抑鬱症就不好了。
3樓：些許
你現在最應該做的是看一些心理學方面的書，靜下心來好好問問自己，到底是什麼原因讓自己變成現在的樣子，如果還是解決不了問題，就要找心理醫生了。僅供參考
4樓：hehe
看你的年紀了啊，如果你正處於12-20歲，那這是正常的青春期焦慮。
如果你處於45-55，那就是更年期焦慮。
如果你是剛剛生完孩子，那可能是產後抑鬱，
如果你是初三生，高三生，那可能是中考高考焦慮，如果不是以上任何一種，沒有任何前置條件，建議還是去諮詢一下心理醫生，怎麼緩解自己的情緒。
5樓：東風夜放花千樹
告訴你乙個現象，就是說當乙個人向你釋放負能量的時候，如果你也用負能量懟回去，那只能放大負能量！當你老公指責你的時候，你發脾氣，暴怒，都會讓你們倆的負面情緒更加嚴重！吵一次就增加一倍的能量！
你會越來越控制不住！
然而我們這個世界任何事都是有兩面性，如果你天天盯著你老公的缺點，你就會發現你老公的缺點越來越多，同樣的如果你能看到他的優點，也會放大！你老公再說你的時候，你可以保持沉默，不理會他的負能量！他的負能量的力量就會減小，同時你可以積極的釋放正能量，當你的能量改變！
一切都會越來越好！為了孩子，努力吧！
6樓：心理諮詢師張龍濤
首先回答問題，這個不屬於狂躁症，只是缺乏情緒管理能力。
情緒管理也是情商的一種表現形式，它也決定了你的生活質量和關係質量。
然後說說是誰的問題？
先說你老公，你老公否定你，難道不可以嗎？沒有任何法律條文規定，不能否定別人，雖然在親密關係裡，老公的做法是不對的，但是你可以想想，別人否定你，是別人的事情，你為什麼要生這麼大氣呢？你就這麼在意別人的評價嗎？
你想想，你需要的安全感，真的可以從別人的評價中，得到滿足嗎？
至於你的發脾氣，一定是你想去對抗老公的必然結果，對抗的結果只有失控和爆發。你可以想想是不是這樣？
因為有情緒負荷，可是終究需要發洩出來，於是就到了孩子身上，對孩子的影響是很大的。
7樓：春江閒客
從你的表述來分析，你本來是個開朗活潑、Sunny外向性格的人，但是有點聽不得不同意見，甚至反對和指責你的話。當你聽到這些違心話，不滿心情頓生，肝火旺盛，怒不可遏，於是大發脾氣。這不能說是有啥個病，如果你理解你老公，他也許就是心直口快，口無遮攔，一時說了讓你生氣的話。
你們可以相互溝通一下，以後有不同意見換個方式，委婉的告訴對方，讓人家既能接受，也不至於發火。也許這類問題就不至於產生了。
8樓：世人笑我太瘋癲
如果你每次都是吵架後不容易走出來，導致情緒低落，不穩定。那肯定不是躁鬱症。神經症的診斷要滿足很多條件，而且躁鬱症應該是不規律性。而你這個是明顯有誘因的情緒問題。
你最大的問題應該是心中的「不被認同感」，無論你怎麼努力都無法得到他的認同。還對你一直說教，這個說教的行為也是一種「上位者」的姿態。你的暴躁大吼大叫只是想獲得一種注意，一種認同，乙個平等對話的機會。
從你描述的情況來看你們的爭吵，謾罵都輸在爭取一種「主動權」，這種主動權是一種摸不到的「地位」。爭不過當然會鬱鬱寡歡。
希望你下次大吼大叫之前，或者大吼大叫之後稍微回想一下，自己實在用聲調強調什麼還是在爭取什麼？如果你能自己想到這點，這些問題都迎刃而解。在你開心的時候你仔細想想，是不是發生了一點什麼事情導致你變得心情愉悅呢？
仔細想想那件事，是不是自己得到了什麼感覺讓你獲得愉悅呢？
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