1樓：可樂冰冰
這邊推薦靜下心來，如果確實靜不下，可以用乙個方法：冥想法。找乙個沒有人、沒有干擾聲音的地方，坐下來，靠著，坐直，感受血液的流動，靜坐10分鐘。
把其他的想法遮蔽掉，讓大腦放空，感受乙個虛無的世界。自行體會。
2樓：雲展雲舒闖天涯
斷捨離。
找乙個工作中的問題，帶著問題去書中尋找答案，一本書剛開始哪怕只是為了解決乙個問題也值得購買，相信我，你會愛上買書的感覺。
堅持。從乙個行為模式到另外乙個行為模式，我們需要時間適應，關鍵的是我們要給自己時間，不要遇到困難就放棄，何苦逼自己那麼緊呢？你是為了看書，又不是趕路，放鬆！
3樓：聽說0706
首先是改變環境；把你身邊的手機、電腦、平板這樣的電子裝置關掉，然後找乙個比較適合看書的地方，光線適宜，沒有噪音的地方，給看書乙個
儀式感，其次是選擇時間；知道自己什麼時候
最有精力，有大把的時間看自己想看的
那本書；最後是養成習慣，比如說睡前必須看幾頁書才能睡著。
4樓：巴扎黑
想想看書能帶給你的收益，我以前考證的時候也是看不下去，但是考完後對自己有用用。後來自我暗示，翻一頁書記下內容就是100塊錢（我比較俗），後來就考過了。
5樓：塵世小蝌蚪
靜不下來就不要看，但是千萬不要做你認為浪費時間的事。躺著睡覺，閉目養神或者根據你自己的個人情況做一些其他有意義又不讓你感到太過無聊的事
6樓：青橙
是為什麼突然想要靜下來看書了？
被販賣焦慮了麼？看書從來都是一種愛好，學校那會應該問靜不下心來複習怎麼辦？
做自己熱愛的事情吧，永遠不要勉強自己
也許會有那麼一天你開始喜歡看書了，到那時再看書的時候就不會有這種疑問了
喜歡看書，想看書，卻又靜不下心來看書。何解？
西瓜更愛切開吃 靜不下來往往有誘因，乙個你潛意識明明知道但又不好說明白的誘因，你可以試試去做那個無法讓你靜下心來看書的事，你就會意識到你是可以靜下心來的，只是不是為了看書罷了。等那個誘因被解決了，你就可以看書了 宛如 可以小步小步的來，慢慢養成習慣。一天讓自己看一句話或者幾句話，然後每天加一點點量，...
靜不下心看書 浮躁 外面吵 怎麼辦
很簡答啊。告訴你，出去玩。玩到你不想玩為止。想玩什麼玩什麼。一種，你玩膩了，感覺沒意思了，就會想學習了。真的，現在很多學生不愛念書，就是因為大人們想把他們的生活變得只有上學和補課。這樣能願意學嗎？人都是需要變化的，人都是嚮往多元化的生活的。真的哪天你的生活裡一點學習做作業都沒有了，你自然會不舒服的，...
靜不下心來學習，怎麼辦？
小小小小初 不想學習，不想努力，又不能堅持 不能專一，沒執行力，又不懂感恩，卻總是想賺錢，那你買個碗吧。你要相信命運給你乙個比別人低的起點，是希望你用一生去學習奮鬥出乙個絕地反擊的機會！人生道路上，我們總是那樣的孤獨，但是卻也總是有一些人或一些事來為你照亮前進的路，我們要做的僅僅是享受著孤獨帶來的安...