1樓：ahaha
可以說，人作為個體活在這個世界上，往往是孤獨的，即使是身邊有許多知心朋友，有愛的家庭，我們也免不了寂寞孤獨。首先可能要認清，寂寞並不可怕。在寂寞的時候，我們往往更能反思自己，安靜的環境才能使人靜下心來，所以寂寞不是可怕的感受。
想要抽離寂寞的感覺的話，可以選擇主動約上朋友聊聊天吃吃飯。我覺得面對寂寞的話，選擇一兩部紀錄片，或許電視劇集看看也是乙個不錯的選擇。如果你真的寂寞或許你是需要乙個伴侶了，感緊把戀愛提上日程。
2樓：寒鴉少年
聽歌睡覺，其實有時我會選擇想自己為什麼啥事也不想幹，然後就開始把感受寫下來，然後發現自己文采不錯，然後又看了自己之前寫的一些東西，然後發現自己寫的東西挺有意思的，然後就好了。
3樓：小悅想躺贏
其實我覺得如果有條件，我真的推薦去養乙隻寵物，因為我是獨居，所以養乙隻貓在家，雖然真的有時候他會讓自己很絕望，但真的會讓你感受到，還有乙個小傢伙還在陪伴你，其實我在很多關於這方面的話題中都有提到過這件事，其實乙個人住久了，我真的發現養貓可能是我2020做的最正確的一件事
加油陌生人
4樓：許星者
做你最擅長的事，或者去學習一項新技能。做自己擅長的事能讓自己感到滿足和充實，這時候的時間會度過的飛快，會讓人充滿自信，有可以做好的事情。如果不知道自己擅長的是什麼，可以去嘗試一些新事物，去探索乙個新的世界。
當你開始一件事的時候，心裡會有一股精神勁兒，給予人力量，我喜歡唱歌，一開始就跟著歌曲裡的人聲學，他唱一句，我就暫停一下歌曲，跟著學，雖然這樣並不是乙個好的方法，但我學的有一點樣子後，會感到開心，是一件對我來說有意義的事,我會繼續做。還想嘗試一下配音，儘管從沒有接觸過，帶著乙份新奇，衝動！
有什麼排解抑鬱情緒的好方法嗎？
Will 去吮吸它，去享受這份抑鬱。給它賦予儀式感去執行你的抑鬱。去消沉度日。不要逃避它 逃避它永遠解決不了，只有你將它擺上來讓它成為進行時。它才會過去。 大漠胡楊 抑鬱情緒背後往往有功能不良負性認知，改變負性認知，抑鬱情緒就會緩解。可操作性放方法 當你感覺到強烈抑鬱情緒時，覺察一下發生了什麼 人 ...
gay需要人陪的時候是怎麼排解寂寞的
高中的時候，覺得乙個人寂寞，學會了跟好哥們一起去網咖擼啊擼，玩到手心都是汗，很痛快。大學的時候，覺得乙個人寂寞，學會了跟好朋友去跑步，和寢室的好哥們半夜11點伴著零星的路燈在體育館對面的野籃球場玩籃球，雖然玩的不好，但很痛快。考研的時候，覺得乙個人寂寞，學會了酗酒 也沒那麼誇張 抽屜裡藏滿了自己想喝...
如何克服學習的寂寞感？或者有哪些方法能使自己全心投入學習？
嗚嗚地 我的情況也和問題要學習耐不住寂寞，學習的確是很重要的一件事道理我都懂，老師天天讓我們發奮圖強我也懂，這是一學習起來就感覺很寂寞無聊耐不住呀 之前我和我的好朋友說，如果有乙個，學習好一點的好同桌旁邊一起學習的話肯定我的學習興致一定會很好，我的學習也應該很快就能提上來。可是他們說我逃避現實，那他...