1樓：星期六
有自卑心理，首先要找到自己是在哪些方面自卑，找到根源才可以對症下藥，比如，覺得自己身材不好，那就在管理身材上下功夫，解決了問題，自卑感便隨之消失，如果是客觀因素導致自卑，自己無法左右，那麼不妨多思考一些，為什麼這個事導致自己自卑，這個事給自己帶來過什麼傷痛，我改如何避免這個事對我的影響，我是否可以通過做些什麼來抵消或降低這個事對我造成的自卑。
昨晚，剛剛看到俞敏洪老師說過自己上大學時的自卑，進入北大，發現身邊的人樣樣都比自己強，那種自卑感深入骨髓，他害怕失敗，為了避免失敗，索性什麼都不做，白白浪費了大學的美好時光。
其實要克服自卑，做兩件事就夠了：
第乙個是自我思想解放。
不要和別人比，要和自己比，每天進步一點點，做到今天的自己比昨天的自己有進步就可以了。
第二個是要建立自信。
在某些方面要做到比別人好，甚至更好，找到自己的優勢充分發揮出來，才能建立自信，才不會因某些不如人的地方而自卑，因為自己也有比別人強的方面。
乙個人到底要怎樣才能克服自卑心理？
葉芊闌 不請自來。讀有趣的書，吃好吃的東西，接觸自己喜歡的人，做一切能讓自己有成就感並滿足的事，沒有事是一下就能好起來的，都是一點一點來的。 講真，覺得應該是你把角度定的太死了。你總是以你最差的點為基本出發方向，而忘了無論任何問題都是有著多種角度的。從我的角度出發瀏覽你的履歷，感覺就像是在看別人家的...
如何有效地克服喜歡乙個人後的自卑心理？
徐胖胖 能暗戀十年還很自卑的，一般是各方面條件比自己突出很多的。感情這東西也有食物鏈的，能讓你自卑的，肯定是優點比你多的。別再因為乙個不可能的人把自己搞自卑了，有啥大不了的呢，他也是個人，也有缺點，也有不合適你的地方。你也是個人，有自己的優點和特點。多多發現自己，多去擴大自己的交際圈，沒必要因為乙個...
女生怎樣克服自卑心理，培養大方自然的氣質？
娟娟 首先是調整自己的心態，找到讓自己自信的亮點，工作或身材或愛好等等。其次早睡早起規律飲食，衣著簡單大方，外形上加分。再次無需太過在乎他人的看法。 蜜子 1，打扮大方得體吧。如果不會搭配或者化妝，就選擇基本款 2，旁人不會感到你的尷尬，主動一點。跟別人說話的時候可以用微笑代替尷尬，不知道說什麼時候...