1樓：徐胖胖
能暗戀十年還很自卑的，一般是各方面條件比自己突出很多的。
感情這東西也有食物鏈的，能讓你自卑的，肯定是優點比你多的。
別再因為乙個不可能的人把自己搞自卑了，有啥大不了的呢，他也是個人，也有缺點，也有不合適你的地方。你也是個人，有自己的優點和特點。
多多發現自己，多去擴大自己的交際圈，沒必要因為乙個人否定自己吧，多划不來。
2樓：老風
我也有過你這樣的困惑，因為長相問題自卑、自責甚至自閉，但最後還是乙個人努力走了出來。
辦法就是，讓自己忙起來，學習也好，創業也罷，反正不要把精力都放在異性身上，一切自會好起來，慢慢來，都會水到渠成的。
3樓：太上老鬼
別要臉。
你自己的那點尊嚴在別人看來屁都不算，你做了什麼，別人不會放在心上的，你覺得丟臉的事情，別人也許三秒鐘後就忘了。
只有你自己還當回事，還在乎，還小心翼翼地兜著，防著。
然後就覺得人人都在看你，人人都在議論你。
誰有這麼大閒心啊？你算個什麼東西啊？
只有你自己，活得越來越小，越來越封閉，越來越自卑。
然後就越來越覺得自己顯眼。
我告訴你，所有自卑的人，歸根結底都是乙個毛病，就是太把自己當個玩意了。
4樓：熊先生
其實是我們受到的教育跑偏，感覺沒有物質愛乙個人就是假的。
你所說的克服自卑不過是物質的匱乏，如果你是乙個非常有上進心的人，堅持你的上進心，好好愛護你身邊的人。
你可愛到你愛的人，如果你一次戀愛都沒有談過，不要害怕，多談幾次吧。
你才會明白那個人是不是你想要的那個人，為了自己喜歡的人那裡還能顧及到自卑，只會拼了命的守護她。祝好！
5樓：Nidhoggr尼德
瀉藥。個人第一反應就是你大概是個生活挺沒有趣味的人···（錯了的話勿怪）這麼多有趣的事情等你去開發挖掘呢···喜歡乙個人只是你生命中非常有限的乙個部分····竟然能夠佔比如此巨大還影響那麼多年並且延伸，我想起醫學上乙個詞彙叫【浸潤】，指癌細胞的·····
上面很多回答已經說的蠻清楚的了。
1。你喜歡的可能是乙個【慕戀著TA】的狀態，說不好聽一點就是自嗨，顱內高潮····
2。你過於美化自己的憧憬物件。
3。你期待真實的情感但是性格不完善以至於沒有其他好人緣兒。
4。請多開發生活的其他樂趣。
5。如果實在為難請就醫。
6樓：涼丶
你的理論很有趣，喜歡乙個人十年，造成了你情感上的自卑，然後延伸到生活的各方面都開始自卑。
是他拒絕了你十年所以你在情感上的自卑了嗎？還是你單戀了十年沒有勇氣表白最後抑鬱成了自卑呢？
7樓：
你自己都覺得是一種習慣了，你懷念的可能是暗戀的時光，自己乙個人暗戀的時光。
跟那個人是誰關係不大了，或許應該叫執念？？
暗戀會使人變得自卑，總覺得對方什麼都好。自己普通的要命。
又或者他是裝作不知道你喜歡他？如果十年了人家都裝作不知道的話，還是放棄吧。
我覺得，喜歡你的人，無論你是什麼樣，你都是自帶光環的。
快去試試，嘗試結束這段漫長的暗戀吧。
最後祝你幸福。
8樓：
找另乙個人談戀愛！不要和這個人有糾纏。
為什麼呢？因為很大可能性他不喜歡你，甚至會利用你的感情。而你的自卑和缺乏經驗，會讓你和這個人很難發展得好。
找人談戀愛，不要暗戀，漸漸的就不會自卑了。暗戀使人自卑，求而不得，卑微到塵埃裡。一定一定不要長時間暗戀別人。這不是愛情，都是假象！
怎麼有效地克服拖延症？成為乙個自律的人？
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