1樓：
我也是。
我目前能想到的就是，好好活著，等待腦科醫學再發達一些，給自己換個腦子。
但從哲學的角度來看那將不再是我。
所以，我選擇自己去開創一以我命名的路。
誠然，將是一條極小概率的路。
改善的方法有是有，但我不知道你是什麼樣的，你說的太少了，不知道怎麼辦你
2樓：月半小野貓
關於INFP人格，這個倒是沒有什麼太大影響，每個人格都會有優勢劣勢，不用太較真，而且INFP還是挺優質的人格型別噠嘿
關於ADHD emmm好像有點難搞……
TimberNord：作為智商較高的 ADHD 是怎樣一種體驗？
知乎使用者：如何界定所謂的「拖延症與懶癌」和注意力缺失(ADHD)？
楊約翰：ADD / ADHD （注意力缺陷渙散障害）患者的一生能過的多辛苦？
3樓：電腦超自然
我覺得不管是INFP人格還是ADHD都不是病理性的特徵，所以不太理解「怎麼辦」是什麼意思。
如果這兩種特徵給你帶來生活上的一些困擾的話，可以對症下藥地去解決。
若INFP型人格患上ADHD，他該怎麼擺脫內心的鬱結？
只能說ADHD在注意力缺陷這部分的症狀跟強Ne使用者的表現有一定的重合之處。對於INFP來說當然也是乙個從神經學，腦科學溯因的可見途徑。 人格還是能調整的，你的心理創傷是什麼？能夠提出問題總是想要解決的，對現況不滿意的，一般從起因入手。看什麼時候能夠悟道 好死不如賴活著。開心點，人生不值得，沒心沒肺...
本身不聰明的adhd怎麼辦？
注意力缺失型別的ADHD。語文和英語怎麼學都學不好。理科屬於老師說天賦好但是常年分數低。怎麼改變的？第一 每晚晚自習中和自習完畢後都在操場跑步。我個人覺得跑步對ADHD很重要非常重要，跑步可以幫助自己把一腦子的胡思亂想拋於腦外，能提高專注力。第二 咬緊牙刷小題狂練。我是最討厭做題的，以前都是抄作業，...
infp討厭上班怎麼辦？
Cynthia不厲害 實際上工作不僅僅是工作，八小時的努力也是對自己專業技能的提高。混日子就會產生自我厭棄的感受，因為時間並沒有讓你產生心流。 藤原麥 絕了。我現在就在家充電沒有上班，已經有上班恐懼症了。不知道是不是和infp間歇性地不想與人類打交道有關，覺得自己乙個人生活不被束縛太舒服了。厭倦了重...