本身不聰明的adhd怎麼辦?

時間 2021-06-07 14:26:12

1樓:

注意力缺失型別的ADHD。

語文和英語怎麼學都學不好。

理科屬於老師說天賦好但是常年分數低。

怎麼改變的?

第一、每晚晚自習中和自習完畢後都在操場跑步。我個人覺得跑步對ADHD很重要非常重要,跑步可以幫助自己把一腦子的胡思亂想拋於腦外,能提高專注力。

第二、咬緊牙刷小題狂練。我是最討厭做題的,以前都是抄作業,高三了看到成績還沒上去就急了,偷懶不想刷難題,所以就刷小題狂練。這書刷得快,容易獲得成就感。

幾本小題狂練刷完,高考數學前面的題沒有失分,理綜考了280。就靠這兩門拉分,最後進了乙個不錯的985。

2樓:萬書暢Sophia

抱抱你可以理解你的心情雖然我沒有見過你但是你不笨呀你有自己的特長讓你閃閃發光對自己好一點學會愛自己~

可以去喜馬拉雅買炫酷腦的「變成更聰明的人」 對我來說幫助挺大的學習了很多可以去看看!

3樓:築一

送你幾句話,個人體會,希望幫到你。本人博士,top學校,不聰明。

1. 聰明不是單維度的,慢慢找到屬於自己的方向。每個人的天生技能點都不同,有人擅長算數,有人擅長作文,有人擅長歌舞,有人擅長經商。

只要找到自己擅長的方向,發揚之,都是聰明,所謂天才。

中國的學校往往強調單維度(即成績)的排名,有利有弊。利在公平簡單,斃在一味鼓勵邏輯能力出眾的孩子脫穎而出。而許多其他方面出眾的孩子過得很辛苦。

如何找到自己的長處?與你的朋友比對,你比他們都擅長的就是你的方向。別人做得很辛苦,你卻很輕鬆就能做好的,就是你的天賦。

尋找是漫長的,我大概到26歲才比較完整的認識自己。之後更難的是勇於接受自己的天賦,尤其是當自己擅長的跟社會覺得「好」的不一致。接受自己,做自己,需要勇氣和環境的寬容。

2. 堅持不懈是一種好品質,付出總有回報。

ADHD的孩子確實在讀書上有先天劣勢,但是絕不是不努力,消極怠工的藉口。記得我的初中老師曾經一語點醒我,初高中的數理化知識難度完全不需要天賦,管理好自己的時間,努力訓練,不斷重複,人人都能學好。記得所有付出都有回報。

我個人體會,熬過高中之後,ADHD的優點在大學,研究生和工作中會有優勢。

3. 掌握適合自己的學習節奏和方法。

比如自己想學的時候,就isolate自己拼命高效學習。

使用彩色螢光筆作記號記筆記,讓大腦開心,學習效率更高。

早睡早起,保證良好的作息規律和身心狀態,遠離情緒變化過大的人。試試十點半睡,五六點起,起床之後就開始工作,你會看到乙個新世界。

多運動!

祝好運!

4樓:笑笑媽媽

不用太逼迫孩子進行學習,可以讓孩子學些他感興趣的,或者一些技術型的知識,為孩子成年後做打算。考上好大學不是唯一的出路,孩子以後能夠好好生活才是最重要的。

人不聰明怎麼辦?

思亦 我覺得我就不聰明 至少在我們43人的班級裡,有一半多的人都比我聰明 上數學課,老師總是說一點點,他們就能接後面,就能很快的算出來,很快的理解 我就很不能理解,因為我完全沒有頭緒 而數學老師就以為我們都會,很多他們以為簡單東西就不細講 可是我真的不明白,在他們喊答案的時候我還在讀題,等我讀明白題...

INFP人格 天生ADHD怎麼辦?

我也是。我目前能想到的就是,好好活著,等待腦科醫學再發達一些,給自己換個腦子。但從哲學的角度來看那將不再是我。所以,我選擇自己去開創一以我命名的路。誠然,將是一條極小概率的路。改善的方法有是有,但我不知道你是什麼樣的,你說的太少了,不知道怎麼辦你 月半小野貓 關於INFP人格,這個倒是沒有什麼太大影...

一心想發財但是不聰明怎麼辦?

北角 世界上這麼多聰明人,也不是每個都發了財,聰明並不是決定性的因素,而且我可以很負責的告訴你,即使是在那些離錢最近的行業,真正合法發財的人都是靠下的苦功夫日積月累而成的。聰明這個詞是屬於小孩的,周圍人誇你聰明,是誇這個小孩天資好,將來做事相對會效率更高,從學校畢業入職幾年以後,周圍還是誇你聰明並不...