1樓：18626779608
大三，想了想終於覺得適合回答這個問題了，大學之前我是吉林人，家一到冬天就是萬籟俱寂的雪城。
那時候不怎麼孤獨，後來到南方，在南昌讀了一年預科，開始對抑鬱症有所了解
繞著校園散步，圖書館裡散步，那一般是看書看累了，也經常躺在凳子上補覺
學校在郊區，沒有任何朋友，晚上還忍受室友熬夜發情，我開始長痘月經失調，週末自己坐車去市裡開中藥粉，我從來沒崩潰過，在別人眼裡我就是個機器，雖然我也這麼希望
一轉三年到現在，在浙江，傍晚的時候看萬家燈火，那種明白了未來和想到過去，就會很傷心的自己哭一會
這幾年看了可能有三四百本書，蘇童，嚴歌苓，汪曾祺和各色大咖，以及新生代作家和社科藝術以及性學心理學，由淺入深，反覆重讀
題主想到的是如何習慣孤獨，這就已經很勇敢了，又堅強又想給你乙個擁抱
是的，你自己已經有了答案，習慣，親愛的，會過去的。那些和孤獨的命題有關的人，會好起來的，終將自由
(另外，讀了各色人物的傳記，會發現無論乙個人多有名氣和多受人追捧，改變不了一顆孤獨的心)
2樓：
我的經歷可能會給你一點啟發
本人男，現在大二，我在大一的時候和室友鬧翻，三個室友都搬出去了，從此宿舍都是我乙個人住。從那以後我就成了社恐重度患者，從來都是乙個人吃飯，乙個人上課，乙個人去圖書館。在大學裡認識的女生不超過5個（我認識的定義就是臉和名字能對的上號），很難想象我是在乙個師範大學裡。
因為實在沒有認識的人可以說話，所以我每個月都要找輔導員聊天以防止心理出現問題，除此之外可以張嘴說話的機會就只有在食堂點菜和上課簽到。
因為沒有認識的人，所以我戒掉了王者榮耀和吃雞，現在只玩單機3a大作。同時選課的時候從來不選要求小組合作的課，因為如果選上了我是找不到人組隊的。
一年多過去了，我想我可能是比較孤單的那一類了，但是我不覺得有什麼不好，我習慣了宿舍乙個人的時候，可以隨時睡覺，唱歌，大聲說話。我習慣了自己乙個人騎著單車在乙個偌大的城市裡騎上兩小時看看這個地方的人和事，我稱之為乙個人的旅行。我習慣乙個人在圖書館學習到閉館而沒有任何通知和訊息打擾。
我習慣了除了學習和學校通知外沒有任何負擔的清閒時間。我習慣了遇到任何事情想到的不是找人幫忙而是全部靠自己。
這個過程可能一開始有點難受，但是在習慣了之後你就會發現其實乙個人挺好的。乙個人站在陽台上看著遠方的高樓和近處的樹林，真的會有一種歲月靜好的感覺，遠離喧囂和煩躁，時間是自己的，空間是自己的，世界也是自己的。
PS：如果你在乙個月內沒有說過乙個完整的句子的時候一定要找人說話聊天，隨便誰都可以，不然的話可能會語言表達出現暫時性障礙（來自答主親身經歷）
3樓：TiAmo
其實剛上大學很多人都會有這樣的情緒，你不要太過在乎這些關係，其實別人也沒有你表面看起來那麼好，而且你要相信懂你的人一定回來到你的身邊的只是時間問題罷了！不要被這種情緒主導，你要忙著變優秀，我一直很喜歡一句話你若盛開，清風自來真的起來很美好!
4樓：
我也！我們乙個宿舍，她們每天都一起吃飯，打鬧，之類的，我一般不參與的，我每天都乙個人吃飯呀，上課呀，自習呀，到處奔走，他們嘮嗑我也很少參與。
當然他們需要幫助我也幫忙的，我很理解你呀，不想讓別人覺得自己怎麼天天乙個人。
並不是自己想孤獨，但是不得不孤獨。我想告訴你，沒人愛你並不丟人。如果覺得孤獨，就做很多很多的事來充實自己，看場電影，學習高數（我要禿頭），慢慢就習慣了呀，加油啊，好好學很多知識，我們一起努力呀！
5樓：陸離
你可以慢慢的改變自己的心態，然後趁大學的時候發現自己的興趣愛好提公升自己，遇到有緣的朋友就真心相待，也別有太多的期待，一點點會好的。加油！
6樓：羅傑
你可以保持在乙個不孤獨的環境中享受內心中的乙個人孤獨，就是去圖書館。建議一定得堅持乙個月，乙個月，乙個月！不求看了多少本書，保證質量，乙個月後你可以回憶一下，也可以寫點什麼·····
7樓：「已登出」
學會自己乙個人吃飯，學習，跑步，自己乙個人散步，慢慢的習慣自己乙個人，習慣那些自己乙個人也可以做的事
讓自己忙起來，就沒時間孤獨了
8樓：棲杞
習慣孤獨就是什麼多嘗試自己去做，吃飯自己吃，上課也自己單獨坐，也未嘗不是件壞事，你也許只是現在沒有好朋友，慢慢和別的班和別的專業的同學認識的多了總會有志同道合的人。
9樓：狗子和雞子
同樣感受，尤其我是北方到南方，感覺生活環境和身邊的人都難以適應，想合群很難，沒有能說話的人。建議多去圖書館，與其和認識卻沒話聊的人在一起不如和在學習的陌生人在一起更有趣，別太期待別人為你做什麼，也別太善良，自己找到自己的愛好，盡量別窩在宿舍。一切都會好起來的！
10樓：哈哈哈哈哈
高中的時候很害怕自己乙個人，吃飯，跑操，聽講座……都要拉個人。我想了想，究其根源，倒不是你身邊是否有個人，而是別人的眼光。其實，那個你硬拉來的，或者是你為了不自己乙個人而去迎合的，找來的人，你們一起的時候，並沒有什麼意義，當你在他說完話後附和的笑，或者當他在你講完話後敷衍幾句就繼續自己的話題的時候，你會發現，還不如乙個人好。
你在意的，只是身邊成雙成隊的人的說笑打鬧，你可能害怕他們看你孤單一人的眼光。可是，沒有人會注意你的，沒有人會看你，所以，你大可堂堂正正地去做任何你想做的事，乙個人會更加方便。
當然，如果遇到很合適的朋友，自然而然會約著做點啥，對自己喜歡的人還是要積極一點的。
11樓：望風的喬巴
打了好多字感覺都不合適，沒有體會題主的感受，就是無法給出有用的建議。
那就刪了，給一條知乎上學的百試不爽的建議。
三公里解憂，五公里消愁，十公里無憂無愁。
12樓：我的個兔子崽
大學的孤獨是因為自由。你不像高中時期學業非常重了，那個時候精神高速運轉，所以當然不會有太多的精神感受。
而大學，輕鬆自由，孤獨感油然而生。我的建議是不要寄託在談戀愛這件事情上，而是趁著你年輕給自己樹立乙個人生的目標，讓自己內在發力轉動起來搞好學業，甚至開始規劃自己將來的事業生涯並付諸行動，這樣，你的精神有了寄託，就不會再覺得孤獨。
13樓：僧先生
我想送你一首詩
異類森先生
從不喜歡溫存
唯獨曖昧自由
看倦了都市的綠酒紅燈
嚮往鄉村的山野美景
聽厭了瑣碎的爾虞我詐
偏愛深山的呦呦鹿鳴
何不歸於自然
坐觀紅葉
以茶怡情
弄二三紅梅
霧起看海，夜至觀星
你我終極一生
靈魂終將歸依自由
14樓：DdaQian
我覺得人一生一定是有孤獨相伴的，有些人覺得孤獨是因為他把孤獨放大了，而忽視了你身邊存在的東西，如果你能想開，那你就不是孤獨的。走在路上樹陪著你，建築陪著你，甚至是空氣都在陪伴著你。你並不是乙個人，迎面走來的人，雖然只有一秒的停留，但也是種陪伴。
如果你把自己想的太孤獨，看到的東西少，那你一定是孤獨的。如果你看到的東西多，並且可以戰勝孤獨那你就會很快樂。
15樓：你又不是橋本環奈
習慣孤獨啊，那就不要太在意其他人的感受叭
乙個人也很酷
乙個人也可以很沙雕很快樂
不需要什麼認同感啦，自己活的開開心心
多追逐心動的事物叭，只要你自己不否定自己，沒誰能否定你
16樓：啦啦啦
開啟電腦，開啟QQ然後發現沒人找你聊天，在離開自己的座位然後發現舍友都有別的事情做，在看看一無是處的自己，決定下樓買一扎啤酒，在找一部又臭又長的動畫，一邊喝啤酒一邊看，你就會發現你好廢，幹啥啥不會做啥啥不行！最後你就不孤獨了，因為廢物是不會感覺孤獨的！
17樓：童彤
看你是習慣還是要改變了，完全取決於你自己。可以走出去多交些朋友，主動學點東西，開闊眼界，然後把自己的生活過得豐富多彩，不再孤獨。也可以封閉自己，但是我覺得那不是你想要的。
18樓：無知未必無畏
什麼是孤獨？
是沒有女朋友？還是沒有朋友？還是沒有社交活動？
你快抑鬱了，說明你不喜歡孤獨，既然不喜歡，那為什麼不去改變呢？
如果不清楚自己想要在獨處中獲得什麼？那這可以是乙個獨處的開始。
19樓：陳陳
瀉藥，不要去想，孤獨是自己給自己的一種感覺，試著讓自己忙起來，給自己營造乙個屬於自己的小世界，是自己沉浸在裡面，自己就不會孤獨了。
20樓：Lily
emmm，其實可以不用孤獨的，比如你去吃飯，下課了，看到誰湊巧和你一起就和她去，跑步就和想跑步的人一起，自習就和喜歡自習的人一起，主動一點就好了，只要你主動一點，很容易加入別人的，而且朋友還會挺多的，其次至少還有室友。雖然這種感情看起來平淡，但是只要你真誠待人，就會有真摯的友誼的。走自己的路，向自己的目標邁進，自然會遇到志同道合的人一起向前。
21樓：不學好英語不結婚
你要嘗試走出去，多嘗試嘗試，兼職、社團、學生會等等，第一次可能很不適應，後面就會好很多 ，加油你才大一，時間還早著呢，但是還是不要虛度時光，每天努力做好每件事，加油
22樓：HEATHER
大學相比中學時代是渾濁的，相比社會是純澈的
而習慣孤獨是乙個不斷練習乙個人的過程
可能融不進去他們的世界，但你可以在自己的世界成王，在乙個人的時間裡過得安逸
乙個人窩在寢室裡看電影，乙個人去逛展覽拍照，乙個人在清晨一邊插著耳機乙個繞著廣場散步，乙個人去超市買自己想吃的零食，乙個人訂奶茶去自習室，乙個人寬慰舔舐乙個人，乙個人解剖最真實的自己……
或許開始會很難，覺得自己喪失了靈魂，被隔離在世界之外，但當你慢慢熟悉的時候，你會發現時間變得綿長，不被人打擾的感覺還是不錯的。
別去想別人會怎麼看你，他們仍是學不會乙個人的孩子，而你已慢慢長大，且堅不可摧。
23樓：GAYA
孤獨不會被習慣的
你越想去習慣它，就越會被孤獨所困擾
所以要去改變自己
比如找一些自己喜歡的事情做做
聽聽歌，畫畫
等等凡是能讓自己不會感到孤獨的事情
去做就好了
我太孤獨了，我該怎麼辦？
黃小黃不迷茫 每到週末，就是我的噩夢。乙個人的生活，極其不規律。沒有伴，做什麼都沒動力，連飯都不願吃，我覺得自己是憑藉著天地之間的浩然正氣活下來的。只能乙個人跑去網咖打LOL，連排位都是乙個人，一般周五晚上會通宵，週六睡到下午。2021年6月6日，星期天。今天沒有去網咖，因為昨天晚上睡不著，打掃了房...
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清秋二十八 隔著螢幕，隔著這麼遠的距離，我這個不善言辭的人真不知道怎麼安慰你比較好 請你相信，這個世界上永遠有人站在你身邊，也許就在這個世界的某個角落。我不是專業的醫生，但我仍然希望你能好好的。我們素不相識，素未謀面。剛才有人和我說，她相信緣分，我也相信 那個在遠方的你，也許你很難過 很孤獨 很無助...
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