1樓：我要一杯冰闊樂
emmmmm，鍛鍊自己的抗打擊能力吧，不然你上班工作壓力會更大，那時候直面社會更殘酷噠，我工作後一年感覺整個狀態調整了一年 ，工作半年就莫名其妙不開心，真的我可開心第乙個人，那段時間就很悲觀很莫名其妙，後半年好很多，最近調整過來了，長大的狀態就是這樣的，所以要自己調整好，時間會慢慢讓你成長噠。實在感覺有問題，就和朋友嘮嘮嗑，我當時其實感激我閨蜜，她在我最失落的時候陪著我熬過那段時間。
2樓：晚悅
讓自己生活忙起來，做做兼職，出去旅行，學自己喜歡的東西，一切剛開始，不要被情緒把你控制了，到最後你會發現當時在乎的事情真的都是微不足道的，只有你的人生才把握在你的手裡，加油！
3樓：一二1
大學一般就算半個社會了吧，比起前面十二年的教育，又增加了更多的人際關係處理，不但要術業有專攻，還要適當的全面提公升自己，更要學會把控自己。你若精彩天自安排，你若盛開蝴蝶自來。負責努力變優秀，其他的自然會在合適唯一的時機到來，加油！
4樓：
大學本來就是個樹立三觀的階段，你只要熬過大學的孤獨，你未來的人生才會更精彩，不要嘗試去戀愛去跟找乙個可以陪自己的人，可以嘗試著任何事情都要自己來完成，才能做更為強大
5樓：咔咔
我感覺大部分人都會有這種感覺。我之前一直不理解為什麼大學生會抑鬱，但是到了大四（本人現階段），各種煩心事都接踵而來，就覺得咋這麼煩呢，但是每次都會自我安慰，以前麻煩事都解決了，都熬過來了，這次也可以，所以就覺得沒啥了。反正就放鬆心態，多想想美好的事情就好啦！
6樓：CD復活幣v
希望你的累是有價值的累。
你在覺得你變得越來越孤獨的同時，或許是因為你在變得優秀。就像金字塔一樣，站在頂端的人永遠只有那麼幾個人。
當你在你擅長的領域大展巨集圖的時候，高中初中的朋友也在為自己的夢想拼搏，交際圈子變了，共同話題自然少了，人也看起來孤獨了，這個時候或許要找個精神寄託了，也就是說，你生活的信仰。
7樓：寧少
1.找個物件，談一場轟轟烈烈的戀愛
2.找乙個愛好，努力鑽研
3.多讀書，擴充技能，以備以後不時之需
4.把自己擅長的領域學精學通
8樓：不知所措田某人
還好，我也很累，但是樂觀點，有一堆沙雕室友，合得來的就一起吃喝玩樂，忙忙碌碌，合不來的人就不去和他們多講一句話，保持日常公事交流就好
9樓：楊賀
10樓：西柚味的汽水
你不必為了合群而改變當前狀態，不合群的人，看似孤獨，其實他早已專注地在自己的世界盛開了花。生命中總是充滿了孤獨，從出生到成長，孤獨猶如影子，存在於生命一隅。餘生很長，何必一味去迎合他人。
有時，盲目追求合群，只會漸漸將自己淹沒在群體之中。其實，以平常心看待特立獨行這件事，本身就是一種成長。
11樓：獨孤曲奇
錯覺， 姐妹，大學了給你這麼多自由，你應該放縱一哈啊，怎麼會覺得無聊抑鬱呢。來，我教你。
首先，交乙個男朋友，不夠的話就兩個或者多個，愛情的苦就算了，我主要是想讓你體會渣女的爽（注意學習化妝什麼的，多買點漂亮衣服，沒事兒看看戀愛節目，學習學習。多約人出去玩，什麼ktv啊，密室逃脫……）
然後好好學習，準備考研，不要怕，你才上大學，你準備四年，天天花個兩三個小時學習都能吊打只學了一年的考研人，輕輕鬆鬆，不鳴則已一鳴驚人。到時候好好的裝一把，信我，真的爽歪歪。
最後，做你自己。奧利給
12樓：兜兜
找到問題根源，為什麼累，為什麼孤獨。
當然了，如果你能堅持到大學畢業，堅持到你不抑鬱，你在回過頭來看看看這個時候的你。
再看看，你是不是好累，是不是好孤獨。
13樓：無為
親，我覺得我們要先有乙個這樣的認知。其實每個人都是孤獨的。只不過我們選擇面對的方式不同罷了。
勇敢的人，像你這樣的，選擇去直接面對。只不過這個過程中出現了一些意外罷了這時候，我們要告訴自己，因為孤獨很孤獨，所以我們需要去陪陪它，去安慰，擁抱，去愛他。這個過程中，也是我們愛自己的過程，慢慢找到我們的目標
14樓：白落衡
大學的孤獨是一種普遍現象，你應該慢慢的去習慣這樣的生活，不要往不好的地方去想，因為你那樣想是多餘的。你唯一做的就是學好自己的專業知識，可以通過知識去尋找朋友
15樓：TooTTao
我來教你，穿上得體的衣服，走出寢室的門，去社交啊，別一天到晚在那抑鬱抑鬱，真抑鬱趕緊去看醫生啊，抑鬱都被你們玩壞了，我常年乙個人在那乙個人搗鼓這搗鼓那，無聊，孤獨，去積極找人啊，看到和自己可能興趣相投的就去和他（她）聊聊啊，不要把自己關起來等別人，就算要等，也要把自己的門開啟啊
16樓：安然若素
多出去走走，去爬山，爬到山頂，把自己的煩惱寫在一張紙上，然後扔掉！果斷說拜拜，然後多讀書，發掘下自己的興趣愛好，充實自己，讓自己努力變好！
17樓：緘默
孤獨是人生常態，我們要學會適應孤獨，享受孤獨。低質量的社交還不如高質量的獨處，遇到相看兩不厭的朋友和愛情是緣分，遇不到也要好好的生活。要對自己好一點
18樓：落日漫餘暉
一開始不習慣沒關係的，但是要逐漸找到屬於自己的節奏，找到自己的道路，你要知道，總有一天你會感謝曾經那個努力的自己，所以，好好努力吧，未來在等你
19樓：
你是大一嗎？應該是大一吧，剛上大學時也有一段時間感覺有點孤獨，但好在我們高中有兩個一同考上了同乙個大學，沒事就去找她們玩。
然後後來就跟室友同學們越來越熟了，一起吃飯，上課。相信我會越來越好的。
先找找原因：
是因為與同學不熟悉嗎，是因為家庭背景差別大嗎，還是同學故意冷落。
前兩個都是不必放在心上，相信我家庭優越的人也是需要朋友的，大學最主要的還是學習，開拓視野，多實踐，
倘若是室友故意冷落，那更不必領會，相信乙個班級同學那麼多，總能找到志同道合的人，再不濟還可以多去圖書館，體育場館呀，自習室呀，多參加學校活動呀，不斷地去完善提高自己，說不定還會遇見你的另一半。
所以，大學是可以豐富多彩的，慢慢調節自己，找個老同學開啟心扉聊一聊。大學也就四年，也將會成為難忘的回憶。所以好好去做好每一件事，多鼓勵自己、獎勵自己，不要讓未來的自己失望。
20樓：喜歡
慢慢來吧，如果是因為宿舍裡學習氛圍不好，也可以選擇在學校裡的群裡面或者表白牆一類的找乙個一起學習的朋友，要是因為關係處理不好的話，那就慢慢來吧，沒有那個寢室的是非要鬧矛盾的，都想要其樂融融的一起相處，也可以加一些大學社團，別怕不好意思出醜，說真的每個人都是一樣的，沒有那麼多的人都比你強很多，別怕出醜，大膽一點活，不管是大學還是以後的社會上都會讓自己好很多，就算出醜了也別怕，笑一笑就過去了，不會有人一直抓著你出醜的地方一直說的，相信我，我也是在上大學，所以有一定的親身經歷吧算是，也讓我們互相努力，成為更好的自己
21樓：小魚兒
我也是，同病相憐的感覺。我在大學才剛開學兩個月不到，做什麼都是乙個人，乙個人上課，吃飯，買東西。也感覺自己非常孤獨，現在除了上課乙個人還不是很適應外，其他一切適應了。
22樓：流芳
薩古魯:
抑鬱是一種強烈的痛苦感。一旦你變得痛苦不堪，而非狂喜，是因為你大部分的生命能量都是強迫性無意識地發生，而不是有意識地發生。它只是對外界情形的（無意識）反應。
一旦是因強迫性的發生，變抑鬱就很正常，因為外在的情形你是不可能百分百掌控的。
23樓：哈哈
可拉倒吧，這才哪兒跟哪兒，想做自己就做自己吧，想做就去做。出了校門就沒有那麼隨性，所以現在追求自己想要的吧，就不會累了，以自己為中心，加油！
24樓：
嘗試參加一些社團，逼著自己交些朋友。人總是這樣，上一刻覺得自己遇見的人只是客氣的寒暄，長此以往便成了心照不宣，但還是別忘給自己留些獨處之時，享受孤獨的靜寂，讀些詩詞也是不錯的消遣
25樓：十二
我現在工作了也碰到這樣的事，好像別人都不喜歡我，故意孤立我，但我知道是因為我比他們優秀，我只有做的更優秀才會吸引別人來欣賞我喜歡我
26樓：阿寶
學會在痛苦中成長，我也覺得大學好累，屁事一大堆，人與人之間的關係感覺也好假，但是能怎麼辦呢，我沒有辦法改變這個學校的環境，只能服從與習慣這個環境，但是，也要積極的去尋找讓你感到快樂的事，多和之前的朋友們聯絡，在現有的條件下過好日子，
27樓：哈哈
當你好累好孤獨的時候，可以考慮找點容易得到滿足感的事情做做，不停積累自己的滿足感，給自己更多期待，當有了更多支撐，你的累感和孤獨感就會降低
28樓：獨夜舟
給自己下個目標，嘗試著堅持完成它。無論是什麼，或是乙個月早起吃早飯，或是每天跑步。完成就再定乙個，有事可做就不會有時間孤獨了
上了大學以後覺得交不到知心朋友，經常有孤獨感，不喜歡乙個人去吃飯，去圖書館，上課？
不邀自來 本人大一，去外地上大學，和室友處不了像好朋友那樣，只能說我和她們是彼此尊重禮貌地相處，因為我們宿舍是4人間，其中兩個玩的比較好，幹什麼都一起，還有乙個，她是那種性格慢慢，上課步伐慢慢，吃飯慢慢，而我走路吃飯什麼的都是快快快，所以性格不合，也不是很想深交。但是有乙個同部門裡玩的很好的人，她懂...
大學舍友相處之後覺得好累 不想去迎合她們卻又害怕孤獨怎麼辦？
空之彼端 瀉藥。第一次被邀。誠惶誠恐 之前回答過乙個類似的問題，還是一樣的話，價值觀不同，我的方式不一定適合你，但是做任何事情，我的觀念都是 你要知道你想要什麼。拿我舉例。我想要以後的工作生活不愁沒錢花，有能力到不需要迎合別人 奉承領導，盡可能的自由自在，所以在大學我要做的就是能讓我達到這個程度的積...
上了大學，感覺孤獨是常態，但又覺得很難過，每天乙個人吃飯，學習，這正常嗎？
簡簡單單的土木人 依附於別人只會喪失真正的自己，大學是最接近人生的生活，這四年你想著去依附別人過活，沒有別人事情就堅持不下去，那你不就成廢物了？大學還有意義嗎？我現在就不會強求和舍友一起吃飯一起睡覺一起學習，自己要有自己的目標 陸傻傻 很正常呢。你覺得的很合群的一些人也許是湊數而已。你只要好好學習，...