1樓：我喜歡少司命
我想這是大部分人都經歷過的乙個過程，正所謂年少輕狂，年少時我們懵懂無知，無知者無畏，那時候我們大部分人對生命的沉重一知半解，所以那時候我們無憂無慮，我們自信滿滿。
後來隨著我們成長，我們越來越清晰的感受到了生命中的苦難(生老病死，自己該如何戰勝痛苦，自己該如何面死亡)，感受到自己的渺小(自己好似總是無知，總似有人比自己優秀)，感受到了社會的複雜與人性的複雜(自己好似永遠無法了解這複雜、了解這一切的緣由)，感受到自己的無力(好似感覺自己可以改變很多東西，但又好似自己什麼都改變不了)。好似這一切已經將我們困得死死的，無力打破，所以有的人逐漸失去了信心，逐漸放棄了前進。
到這裡我想問乙個問題，困難的敵人是什麼?
(這裡請稍微思考)
我想大概是運用知識的方法和技巧。
打乙個比方的話。夢回高三，期末考試了，身為理科生的你，一張生物試卷就這桌面上，面對著這份試卷你可能會緊張，但你不會感覺到自己是完全的渺小，不會感覺到試卷是完全的複雜，不會感覺到自己是完全的無力，因為你多少了解這試卷，你對這試卷不是無知的(知識)，而且你有方法和技巧來面對這些。
但如果此時高三的你，身為理科生的你，桌面上的是試卷是，地理的考試卷，你是否會束手無策。
對於你來說，2份試卷的差異大概主要是它們問題的不同，還有你是否擁有解決它們知識、方法與技巧。這導致你面對這2個問題的心態截然不同，乙個惶恐無措，乙個尚能一搏。
而人世間這大部分你感受到的苦難，渺小，複雜，無力，都是問題之所在，都是生命之沉重，都是你追求幸福時遇到的困難。而它們大部分都是有緣由的，都是可以解釋的，都是可以釋懷的。
最後願您:不斷探索，不斷前進，直到遇見那個自信的自己，直到遇到那個幸福的自己，直到永遠。
2樓：鏑鋇
首先看一看是不是持續了一段時間了（不記得是多久了可以自己查）
實在放心不下就去尋求專業的幫助，找學校的心理健康中心（生活的煩惱的問題也可以去做諮詢的，學校是不收學生諮詢費的），諮詢師如果建議你就醫你也覺得需要就醫的話就去就醫。
3樓：Serendipity
這是心理作用的影響，你要多和別人溝通交流，多參加大學社團活動，多看書，提公升自己，當自己變得優秀了，就會越來越自信。加油！ 會越來越好的
4樓：強哥
有可能，大學裡是抑鬱症的高發地，自卑只是一方面，比如沒有朋友，迷失了自己的奮鬥方向，外形或者生活技能不如人。這些都可以算作是生活的打擊。
但是，這個和真正的打擊比起來，這都不叫事。日本有個寺廟的偈語，生活中除了死以外，其他的都是擦傷。
沒了方向就去圖書館看書，諸子百家，社會眾生相; 沒朋友就去跑步健身; 技能不如人就報培訓班，上晚自習拼命努力。
一般要一到兩年可以走出來。
對了，偶爾可以喝一點可樂，讓自己開心下。
高中生想知道自己是不是抑鬱了
是有點苗頭。你太容易受人影響了。我以前每次有壓力必定感覺全世界都在針對我，一到晚上就把一天覆盤一遍，誰誰誰咋咋咋越想越心涼。現在我的解決方法就是，晚上定時打幾盤遊戲解壓然後今天就翻篇了。目的性強點，上學就學習一件大事。下學了，吃飯洗澡睡覺外加放鬆一下。你說自己喜歡二次元，我就覺得有喜歡的東西很棒。愛...
我想知道，是不是自己有了男朋友，或者要結婚了，就應該斷絕和異性朋友的所有來往嗎？
榮光 什麼鬼問題呀。肯定不要斷絕啊！你首先是個具有社會關係的人，其次才是他的老婆。不要犯法or違背公共道德，有底線就行了。給大家都留有足夠自由的交友空間。 蘇行朝 肯定不行呀！男閨蜜啥的除非是gay蜜否則真的最好別不要，男閨蜜這種關係是很容易讓人誤會的！如果是我有了男朋友之後一定會和所有異性保持距離...
我想知道我自己是不是自卑了，能告訴我自卑者心裡都在想著什麼嗎？
HYY 就像 卑微的我喜歡遙遠的你 一樣，自卑可能就是你喜歡乙個人但又害怕自己配不上ta，在朋友，同事，同學面前，總要用面具掩飾自己，裝出一副我很好的模樣，甚至在大街上走路都不敢抬頭，害怕與別人對視，自卑的感覺特別不好受，so如果你自卑，趕緊轉行擁抱自信吧 就比如說我吧 1 有人追我，我就覺得那個人...