1樓：螞蟻搬家
這個狀態不建議繼續乙個人租房學習了，
人類始終是群體物種，和人交流也是很重要的，有壓力是要釋放，勞逸結合。多和朋友，家人聊天，說出來哭出來
笑出來有情緒不要憋著哈~
祝生活美好！
2樓：木子summer
學習本身就是一件需要堅持的事，而且你又在租房，每天生活中又面臨著各種不同的事，所以會很煩惱，人感到孤獨是正常的，在這個世界上，只有學會自己和自己相處，做好朋友！因為你要明白始終只有自己能陪伴自己一輩子，加油！
3樓：行者向西
感覺可以找個志同道合的朋友一起租，合租。
不然，你就需要想到男朋友或者女朋友，互相促進學習。
成功的路上從來都不擁擠，因為堅持的人不多。
4樓：Jennifer覓芽
其次，想想您當初為什麼要租房學習。走到車水馬龍中去，去回想和感受當初的決定的瞬間。然後深呼吸，讓這種感覺伴隨每一次的呼吸都深入骨髓裡。形成一種正向的引導去排空雜念。
最後，抑鬱的原因是不是因為有些因學不會而稍顯急躁呢？如果是的話，要去求助，找到適合自己的解題思路然後一點一點去攻克。
合理的安排時間合理的設定計畫，定下大目標再定小目標。小目標顧名思義就是最容易達到的，比如乙個月背100個單詞，那一周就是25個單詞，一天才3-4個單詞。假設你第一天第乙個小時就記憶乙個單詞，第二個小時也只記憶乙個單詞，一天用4個小時去記單詞。
哈哈，是不是覺得容易了呢！
這就是合理安排時間和設定計畫，當第一天的學習被輕易搞定之後，自信心和自豪感就馬上飆公升，心情愉悅了，也就沒有時間去抑鬱了……好嘞，就le le到這裡。
加油，希望有助於您！
5樓：趙亦的小世界
不能只學習，可以適當出去運動，和朋友吃吃飯，看看電影啥的來換個思維，換個思維也能讓大腦、身心都得到舒緩。
你這種可能神經繃得太緊了，出去放鬆一下吧……
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