1樓：清秋二十八
隔著螢幕，隔著這麼遠的距離，我這個不善言辭的人真不知道怎麼安慰你比較好…
請你相信，這個世界上永遠有人站在你身邊，也許就在這個世界的某個角落。我不是專業的醫生，但我仍然希望你能好好的。我們素不相識，素未謀面。剛才有人和我說，她相信緣分，我也相信…
那個在遠方的你，也許你很難過、很孤獨、很無助。別害怕，在這個深夜裡，有人在為你碼字，在默默的支援你。方法大家都給出了。希望你好好的，希望有一天你能感受到這個世界的美好……加油…
2樓：踏歌行
覺得題主應該準確描述一下自己的生活狀況，比如工作或者學習上的問題，這樣方便大家給你提出更準確的建議。——其實這種心理我不止體驗過一次，剛畢業時獨自北漂找工作的壓力使我在乙個月內瘦了近二十斤，每天一頓飯，上午下午都安排面試，晚上刷招聘資訊，刷完資訊後覺得心裡空落落的，就打王者，直到凌晨三點多……臉上爆痘，面色枯黃……後來又經歷兩次裸辭，每次都是茶飯不思的狀態，對於整理作品做簡歷到事興致勃勃……
補充一下，現在就是我的第二次裸辭～我已經調整好心態了。題主自己調整不好就找心裡醫生看看，我是這一年來看了幾本無關痛癢的書，心裡有些東西自然就放下了…才明白周國平說的那句話對:讀無用的書，做有夢的人。
3樓：森林百果
看題主的問題描述，鬱鬱寡歡、食慾喪失、自我懷疑，這些情況在我身上都出現過，如果再加上睡眠質量下降、感到生無可戀等情況，是很普遍的抑鬱症狀。按我個人的看法，題主有可能已經患有輕度或中度抑鬱症。在確定這不是抑鬱情緒，而是長時間頻繁出現的症狀之後，可以試著做一做SDS抑鬱症自評量表，以決定是否要前往醫院就診。
如果無法通過自我調節控制情緒的話，尋求心理諮詢和專業醫師診斷或許最為有效。祝好。
4樓：川夏
摸摸頭，是不是最近壓力太大了，我有一階段也是這樣，中午一定不要午睡太久，醒來會崩潰。天氣這麼好，多出去走走，去找朋友一起逛逛吃吃。老呆在同乙個地方容易想太多陷入情緒怪圈，希望你早點開心起來！
今天要開心喲~
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大魏吳王孫柯基 老了阿根廷的世界盃那套陣容，排出的最強首發平均年齡就是30 14年世界盃，阿根廷就是平均年齡最大的球隊，人才凋零青黃不接的毛病早在上一屆世界盃就已經隱隱出現。18年世界盃，阿根廷那套陣容，即使排出的最強首發，體能也就能堅持60 分鐘罷了。 孔德包 先拿進攻性來說吧 梅西，阿圭羅組合看...
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我不知道我怎麼了 請開導開導我？
半隻 首先你說萬一不能結婚就成為別人笑柄，這個想法一定要摒棄掉。難道結婚了但家不成家生活一團糟，只剩兩個人互相束縛，就不會成為別人笑柄了嗎？你考慮的都是很現實的問題，愛情可以風花雪月，生活必需有柴公尺油鹽，他如果想和你生活，必需考慮這個。一年你們也攢不了多少的錢，說出一年這個延期，其實是你潛意識覺得...