由於家庭的原因養成了我性格內向,敏感我也不知道怎麼跟人交流,生活要把我壓我跨了,又焦慮抑鬱該怎麼辦?

時間 2021-05-31 15:48:08

1樓:故事細膩

還是想得太多了,該吃吃該睡睡,別想那麼多。

別太在意別人的看法,即使是你的家人這麼說你,也別放在心上。

這並不是你的錯,不要自卑,也不要自責。

性格內向沒有錯,相反,那些嘲笑別人性格內向的人,才是品行有問題。

多讀書吧。(少看雞湯,尤其是知乎上披著乾貨外衣,實際上內容假大空的雞湯)

2樓:奇異碩士

反者道之動

身體靠製造阻力來鍛鍊,槓鈴,蹲起等等,人心靠痛苦來鍛鍊。現在可以說是很痛苦的階段,可以從書中獲取力量,平時適當慢跑,增加陽氣,可以融入一些圈子,不過也無所謂。看看中國傳統的經典,道德經,論語,莊子,還可以看一看金剛經,心經等等,這些不是為了迷信什麼的,是為了尋找人與內心的關係,人與萬物的關係。

現在這個階段,你不能和自己,和世界自洽的相處了,性格,習慣也好,環境也好,造就思維的困境,他想要解脫,就要經歷痛苦,過後會是前所未有的喜悅,豁達。如果看古文看不懂,可以看南懷瑾的註解,還有一本書叫當下的力量也不錯

性格內向,不敢表達自己,長久由於金錢的缺失導致不信心和自卑以及狹隘,對於上進有種恐懼和考慮,怎麼辦?

大一的時候我和你一樣痛苦,性格內向想盡辦法改變自己。參加各種社團,最終還是折磨自己,失敗告終。因為我覺得內向不是缺點這是性格。至少我沒法改。大二準備各種專業課證書考試無暇去考慮這些,大三考研並拿了獎學金。我依舊什麼活動都不參加,因為不喜歡不想浪費時間在無用的社交上心很累。其實大家偶爾有兩個知心的朋友...

由於自己性格內向,連個交心的朋友都沒有 現在人到中年,中年危機悄然而至,感覺好茫然,我到底該怎麼辦?

踏劍飛江南 同是天涯淪落人,相逢何必曾相識!中年危機就是這樣,承認自己的迷茫,如果經濟水平尚可,那就調整心態為主 如果是因為錢捉襟見肘,那就努力賺。不知道您是體制內還是體制外! 網名叫蝶戀花 兩個字 賺錢。不是因為性格孤僻,沒有交心的朋友,而是因為窮,才交不到交心的朋友。市場經濟社會裡,資本早已斬斷...

性格內向,從事的工作偏外向,因為某種原因不能辭職,我自己不想改變,但家人希望能改變我的性格,怎麼辦?

首先你感覺自己不能辭職,與其被動的接受不如主動的改變。性格是沒有辦法改變的,習慣是有可能一點點變化的。聽你的解釋,工作環境和氛圍都挺好的。可以慢慢按著你的節奏來,不必太強迫自己。把需要交際的,就看成是掙錢的。我和我老公認識的時候,我是出夜市的。他非常內向,不太愛講話,跟你的情況差不多。後面慢慢的他發...