1樓：
我也非常好奇，也很無奈。
淦！煩死了。吃藥快兩個月了。前兩周感受非常明顯，一下子好很多。
過了兩周遭到了不良情緒的一波反壓，一下子弄得我差不多乙個月的時間緩不過了。
自己的感受是，吃藥對抑鬱情緒有良好的抑制作用，但是對焦慮的軀體反應還是不能，摁不住。一忙，壓力大，坐立難安，心亂如麻，誰也睡不好，吃也吃不香。
…………然後，又陷入了新一輪思考中，這藥是不是摁不住我。。。要不要和醫生如實的說。。。但是他給我換藥怎麼辦。。。
有依賴嗎？會長胖嗎？是不是代表又嚴重了。。。
咋整？還好得了嗎？淦！
2樓：emm劉小胖
分享一下自己的經歷吧
之前完全抑鬱的時候就不焦慮，因為反正破罐子破摔，沒啥好顧慮的
但結果現在好不容易走出來有正常生活了，抑鬱還時不時跑出來干擾自己的安排追求，就像手裡捧了盛滿水的碗一樣，擔心水會灑碗會摔，焦慮和抑鬱就手牽手蹦蹦跳了
3樓：初夢favorite
我有過很長一段時間的抑鬱，最後靠自己慢慢走出來的，那種狀態就像你說的一樣，每天都很焦慮、腦袋裡的想法總是很悲觀、看不到希望的那種，甚至腦海裡浮現自殺的念頭，這點很可怕，最好的辦法就是多出去走走，多認識新的朋友，逼自己接觸一些新鮮的事物，不要乙個待著，不要乙個人……健身運動是很好的選擇。願開心快樂？
4樓：韻律
簡單地說，原理是一樣的，只是在不同人身上表現形式不同，因為身體和大腦的各種差異，焦慮、恐懼、抑鬱、強迫，都是對恐懼的恐懼。
總是會抑鬱，特別焦慮怎麼辦？
tinna1977 告訴你乙個有效的方法，就是做些體力勞動，讓身體累起來，就沒有時間胡思亂想了。原理就是乙個身體機能只會把營養或能量供給最需要的地方，俗話說顧上顧不了下，你試試 鯤之大 昨天去看了 心靈奇旅 以下有劇透慎入 頑固的心靈學院靈魂22號始終找不到自己的火花而得不到地球通行證，直到去人間體...
為什麼我總是會焦慮？ 如何解決？
蓋德 對功名事業有追求是正常的，也是積極進取的表現。同時，我們還要思考 自己究竟是否真的喜歡功名事業？喜歡哪類功名事業？自己擁有多少資源？這些資源能夠幫自己到達什麼高度？只有解決這一系列的現實問題，才是在真正地進取，否則，就非常容易活在別人的評價裡，讓自己手足無措 焦慮不堪。祝題主早日找到真正的自己...
為什麼對於現在的戀愛狀態我總是感到焦慮
藥學習 講真的，現在的小年輕怎麼都那麼愛焦慮了呢？生活環境明明越來越好，可是卻活的沒有以前開心了，這是為什麼？或許生活就應該簡單點的好。知乎上隨便一搜 焦慮 這個詞到處都是，為什麼還每天焦慮焦慮焦慮？不覺得焦慮很無聊嗎？找點遊戲打打，刷刷劇它不香嗎？若非要焦慮，可以把人給愁死，比如，過馬路擔心被車撞...