1樓：香菇社長
我覺的吧，沒必要迷茫，上學的話就好好上學，上班的話就好好上班，讓自己忙起來，那樣一天才充實嘛，我比你大一歲，也迷茫過，現在上班一天天的挺充實，過的挺快，也挺好。
2樓：
現在跟題主一樣19歲…在家…但極度不願回覆讀學校參加高考。在發生心裡陰影之前還是個對未來充滿希望的打雞血姑娘…現在只想早日解脫這樣的生活
3樓：Arron
我也是從荊棘密布的觀念裡爬了出來現在總體來說通透，成熟了。
說個例子吧
小時候我算是極度害羞的人，感覺老師一叫我回答問題我會滿臉通紅到自己都感覺臉發燙如鍋爐高溫加熱會窒息。現在我在公司年會上演講不會臉紅了會有點小緊張
其實吧我也高考失利過，那時候整個人都瘦了。現在回想起來，都過去了。這也許是人生的必經之路吧一切都會好起來會成熟起來
4樓：
我跟你一樣，高中時得了抑鬱症，我花了很長很長很長的時間才慢慢找回自我，慢慢回歸正常生活。
我與你不同，我的父母我的家人對我都是極其寵溺並進行全方位保護的，正因為我有了足夠溫暖和安全的屏障，足夠讓我安逸地自我逃避，所以我順其自然地過了很多很多年才逐步恢復正常。
故而，我認為我是反面教材，儘管我對我父母愛人是充滿感激感恩和感動的。
我個人建議你多看書，多閱讀，注意是正能量的資訊源，而不是讓自己更加悲天憫人觸景生情的東西。請豐富自己的興趣，多做一些自己感興趣的事。同時，必須給自己一些適度的壓力，讓自己漸漸和社會有交集，不要像我這樣，多年之後才漸漸走出保護傘，浪費了那麼多年而只是一直埋在沙里當鴕鳥。
可以是通過個人興趣而讓你增加與他人互動的機會，比如養寵物，比如攝影，比如畫畫，比如旅行……如果和實際生活中的人交往很難，可以試著先通過網路與他人發生交集，對於你而言會容易一些。
樓上建議運動，為什麼現在知乎上人人當運動是萬靈丹？說實話我當初那幾年也每天運動好幾小時，實際上除了麻痺神經放空自己的作用之外，至少對於那個永遠獨來獨往的我來說，並沒有實質性的心理寬釋作用。
抑鬱症很痛苦，請愛惜自己，努力重回自我。加油！
5樓：自由的魚兒
很明白你的感受，因為我也是有過一樣的感受，步入社會後要接受很多現實，找不到支點更加找不到目標，常常處在迷茫的階段，父母的話其實建議跟教育不到你什麼的，你需要自己走出這種狀態，你現在的應該改變下現狀，可以多出去交流，約約朋友，其實影響你心情的無非就是人際關係，交際方面的，多學會跟人家接觸，找乙份文職類的工作先做著，慢慢調整自己的心態就好了
希望你早日走出變的活波開朗
6樓：nian0514
年紀這麼小，無論以後想做什麼，都有充足的時間，你可以找心理醫生聊聊，另外一定要自己調節好心態，可以適當放鬆以及，旅遊，找人聊天，你會發現很多簡單而又美好的事情，可以先做一些自己很容易完成的事情，從中體會成功的喜悅，總之祝你越來越好
7樓：
19歲，未來是有那麼多的可能性啊！我14歲的時候也喜歡自殘，並且一直想著自殺。現在回想以前的事情一開始根本就想不起來當時想死的直接理由。
那個時候自己應該也多少有些強迫症，比如每天都提心吊膽的過日子，莫名擔心自己有什麼失誤，放學走的時候桌子抽屜要檢查幾遍。同時女生的人緣也差到極點，還被班級的女生欺負。因為我的成績比較好，長得也比較順眼，在年級男生裡比較有人氣。
但是我的性格比較內向，情商低又要強。比如以前有同學放學來我家玩被我趕回去……因為我要寫作業……(_)班級那個帶頭欺負我的女生是班委，一開始裝作我的好朋友接近我，卻在班級選舉三好學生的時候，當著我的面把選我的票全部改掉讓我落選。理由是我根本不配，投我的人都投錯了。
那時候的我竟然還傻傻的接受了這個理由，同時陷入反省中……（當時一共三個人唱票，我，她，還有她的乙個親信，她把選我的票全都改成選她的親信了）
直到高中，我才遇到了真正的朋友。她真正的喜歡我，而不是因為父母要求和成績好的同學玩的命令。那時我才知道真正的友情是怎麼樣的。
我的性格也很大程度在那時候改變了。我變得和那個女孩一樣愛笑，被人欺負的時候會狠狠的對回去，雖說不上心裡充滿萬丈光芒，但是我的確更喜歡自己，更能接受自己，也不會再自殘了。
時間和內心充滿Sunny的朋友是能改變性格的。當然也必須把自己變得更強大和更優秀。生活的路不會一直一帆風順，即使在人生最低谷，那麼後面的每一天都會比現在更好。
只要活著就一定會有好事發生。每一次遇到覺得已經到了支援極限的事情，只要熬過去就會有好事發生。而我們的任務，是在那個時候到來之前讓自己變得更美好。
如果未來有人穿越回來告訴你你現在的經歷根本不值一提，以後你會遇到更種美好的人和事。相信我，我就是那個穿越回來現身說法的人。
8樓：終會過去
適當動動吧，我離婚那會兒就這樣，除了躺著就躺著，一天到晚渾渾噩噩的，辦張健身卡，跑跑步，出點汗，精氣神會好點兒，看些惡俗搞笑的段子，聽聽郭德綱於謙的相聲。不管怎麼樣，打破即重生，如果沒有頭緒就索性推到重來，你得控制情緒，而不是讓情緒控制你，你要一直任由負面情緒牽著走，誰都救不了你，我一直刻意遠離悲觀情緒，雖然很難，每天都會有幾分鐘的時間，好像被全世界拋棄了，每當這種情緒開始，我就告訴自己，給你一根煙的功夫，可勁生不如死，可勁悲觀絕望，一根煙過來，要麼看會電視，要麼看看知乎抖機靈的答案，要麼乾脆跑跑步，要麼乾脆找人扯扯淡，我手機裡常備的軟體就有內涵段子，總之如果陷入悲觀情緒不可避免。你一定得讓自己走出來，沒人會知道你情緒狀況，只有你自己知道，只能你自己提醒自己。
9樓：蘭蘭蘭花
瀉藥，不知道我能不能解答題主吧，我在高考失利後有一段時間特別的抑鬱，心情特別的不好，然後自己也傷心過，有個好的方式就是聽歌，各種搖滾，各種嗨歌，不會唱就亂吼，這樣子喊著喊著心情就好了，人的一生說長也不長，說短也不短，一生的坎坷很多很正常，不要一時想不開，生活總會有美好的時候，相信自己。
10樓：糯嘰嘰
題主你好，作為一名同樣是高三黨同樣有抑鬱症的人，我可以理解你的感受。只不過我沒有休學，也可能沒有你的嚴重。我的建議是，回到學校。
只不過你可以不住宿，或者你可以走讀，因為家裡更能給你安全感。我去年八月份開學的時候，連續三個月都處於極端低落的狀態中，並且很多次跑回家。我曾經想過休學，還有轉學然後住家裡（因為我的學校是寄宿學校）但是最後還是堅持下來，並且堅持到現在。
我想，如果你覺得你可以承受的話，可以回學校。因為學校是集體環境，你之所以復讀也是因為想要高考考好吧，我不知道你在家裡有沒有一種負罪感，如果有，可能回學校讀書會減少你的負罪感。當然，你也可能有時候會看到別人在努力而你心有餘而力不足，會導致你更加不開心。
但是總得來說，學校有朋友，和朋友聊天跟和父母聊天是不一樣的，而且好朋友也會給你帶來快樂。而且在學校，你可以在一定程度上學習，減輕因為在家裡渾渾噩噩帶來的負罪感。
因為是高三這乙個特殊時期，我想，答主你更要有信心堅持下去。你要想，作為乙個抑鬱症患者，我已經很不容易了，我比別人承受更大的痛苦，就算是小小的成功，我也是很厲害了。而且成績盡量不要看的太重要。
雖然可能有點難。
另外，可以堅持寫心情日記，想寫就寫，不用固定時間。也可以開啟手機的錄音機，跟自己說說話。
父母的話，我們需要理解。一開始我認為他們不理解我，感覺很痛苦。但是，不管怎麼說，父母他們也是人啊，也有自己的煩惱。
我們不必強求他們事事都理解我們，我們只要知道，他們是愛我們的。並且可以和他們多交流。而且，父母之間的吵架不要太過在意，這一點我也沒有什麼方法。
堅持吃藥。需要的話要定期看心理醫生。
你不是脆弱，也不是懦弱，誰沒有過這樣一段苦逼的時光呢。
如果你還是很難受，你就想，在手機的這一段端，還有乙個我和你一樣，經歷著同樣的事。也許過程不一定相同，但結果一定相同——我們都會好起來。
一起堅持。
熄燈啦。晚安。祝你好夢。
11樓：三岔路口的天堂
所有的大道理和雞湯對你來說就是雞肋。
如果是你是抑鬱症建議你趕緊就醫，畢竟這個病不僅傷害自己。對別人也有潛在危險。
道理無用不如扯個淡，你不經歷姑娘的溫柔似水和刁難無理，怎麼可以說沒人生追求。不經歷油鹽醬醋平淡下面暗藏著的波濤洶湧，怎麼能說生無可戀。
努力的去改變，過個幾年娶個你愛的姑娘，你會發現，總有乙個人的出現，會原諒之前生活對你的種種刁難
12樓：
不知道你上沒上學。我應該沒你嚴重，
1.不管用怎樣都堅持上學，只要不在學校哭什麼的就好，如果你不能自學，還想看考好的話。
因為已經中度抑鬱，是否放棄高考主要還是看你，2.活在當下
從家到學校是一段，到學校到上自習是一段，第一節是一段，努力的不看太遠。
3.把自己日程排滿了，越滿越好。沒時間才好呢，希望你能舒服一些吧。
13樓：
說真的，每次看到這種類似的經歷時。我都有種說不出的感受，很沉重也很悲傷。我和題主有過相似的事情。
高中時不知道是性格原因還是成績不好，受到過周圍人的孤立，和他們說話當作沒聽見。沒有朋友，也沒有說得上的話的人。不被人了解，也不被人發現。
像個透明人活在世上。很痛苦，很絕望。精神一度失控，動不動的生氣，然後整日的大哭。
腦子很亂，像個瘋子。也做過很多瘋狂的事，在公路上從行駛的車上跳下來，流了很多血。我哭了，但我並不覺得痛，我只是覺得Sunny很刺眼，心裡很悲傷。
總之，對於現在的我來說，這都是過去的事了。雖然我知道我一輩子都不會忘記。所以，題主，加油!
改變自己的性格很難，但你可以改變對事物的看法。多讀書，多學習，多出去走走。當你擁有一定的知識和閱歷時，在回看那段時光，你會發現其實沒什麼。
每個人都是孤獨的也是痛苦的，但是所有的事總會變好的。加油! 相信自己，盡量不要乙個人長時間的獨處。
短期的獨處是好事，可以讓你清楚地認識自己。但長時間的獨處是會讓人發瘋的。
最後，一定要多讀書，多學習，多走走。加油!
14樓：borisxian
感情是很淡漠的，
對自己要求很高。
總想乙個人，
但一人很孤獨。
表明過分自信，
內心特別自卑。
九型人格3號（成就者）不健康級一心成為人們眼中的成功者，
一生追求人們心中的「第一」，
為此必須隔離自己的感情，
為此必須拋棄自己的理想。
探測他人的意願成為了本能，
按他人的要求來調整自己成為了生存手段。
努力地競爭，
努力地包裝，
無論如何都要看起來成功。
不斷地推銷自己，
他人眼中的自己比真實的自己優秀，
強大的外表之下，
隱藏著一顆嫉妒之心！
既離不開人們，因為需要他人來襯托自己的優秀，又必須遠離人群，因為自己不如他人優秀！
建議：1》向他人承認自己的弱點。
2》避免沉溺於自己的角色。
3》花些時間了解自己：自己如何為自己活？
25歲對人生很迷茫，該怎麼辦？
自自燃燃 寫乙份人生總結，周遊，拜訪親朋好友，看書，觀察周圍的人和事，與高手碰撞，總之，重新認識自己。不知道自己的價值，沒有明確的目標，有沒有用，怎麼用取決於你自己，菜刀有沒有用，誰說了算呢？身體就是那把刀！建議您應該先梳理自己的一生，認真寫乙份簡歷。每個人都有自己的價值！正確地認識自己，點亮自己迷...
20歲了，駝背還能改嗎，怎麼改？
我初中一公尺六到高中的時候一公尺八，但我還是坐在第四排，每次我挺直背，我就能看到前面人的頭皮，再加上挺直很累。於是乎我就開始彎腰了，就駝背了。到大學後，我有了女朋友，她有一次很認真的和我說我駝背，在這之前我都不怎麼在意，關鍵是她說這樣我很醜。這樣我能忍？面子都掛不住。於是，我在潛意識裡就告訴自己無論...
19歲小伙對未來很迷茫 請認真讀完？
靈玦 首先你有多年的社會經驗，直接碾壓大部分大學生，其次對很多行業都有涉及這是你的優勢。對你的未來規劃提幾個聯絡吧 1 你開始工作的幾年有些毛躁，每樣學點皮毛就走了，那麼你並不能算真正掌握一門技術。2 銷售無好壞之分，首先你要有自己的價值觀，不坑蒙拐騙，有自己的底線，做銷售也是很好的職業。3 對未來...