1樓：野人
大家其實不會太關注你以為的丟人的事，羞愧的事，你感覺大家都在看你出醜，其實他們立馬就不放心上了，因為身邊的人那麼多，大家都忙，自己的事都沒時間想，哪有時間關注別人。
上面那段，如果懂了，可以少好多情緒和牛角尖。
還有一種，就是真的因為不忙，然後想太多，還有就是興趣愛好不夠多，導致不能快速轉移注意力。或者還有就是太關注別人的嚴謹性，對別人要求太高，對事情比較在乎。個人認為，要是這是別人的事，就讓他們自己解決，等他們真的來找你了，你再糾結，相信別人，哪怕別人真的不夠好，也是他們承擔的責任，這樣他們才能自我發現，才能自己去改正。
有些事情，不關自己的領域還是不要插手，讓他們自己跌倒，自己提公升，你能推他們一時推不了一世，但他們自己發現，反而可以從中受教。
2樓：一味黑時尤有骨
大家都是普通人來的，本來啊，就是個人下雪，個人有個人的隱晦與皎潔。
腳踏實地，實事求是，遇到什麼問題解決什麼問題。這是我剛剛學來的。
鑽牛角尖是是一種思維的方式來的，在好好的做人做事，與人為善的過程中，慢慢的矯正，可不可以啊？如果不能從道到術，那就由術入道，一樣是可以的吧。完全的改變，那個是有點難的。
誠實的面對自己，不解釋，不抱怨，做好自己應該做的事情。結果啊，好像覺得不是最要緊的，要緊的是被愛或者不被愛都要好好的愛自己，這個好像更加重要。
3樓：黃小豪
當我讀高三的時候，有那麼一天。
那一天中午，我從宿舍的床上午睡醒來。我覺得口內有股氣，讓我很不舒服。於是，我走向了洗漱臺，倒了一杯水，拿起我的牙刷牙膏。開始了刷牙。
這天中午起得有點晚，舍友們因為上課時間快到了，都是火急火燎地收拾書包，穿上鞋子，嘭地一聲就摔門而出。
我耳邊聽著他們忙碌的聲音，看到慢慢指向上課時間的鐘，我的心情一片平靜。我還是認真地刷著牙，不慌不忙。
終於，我刷了牙，洗了臉，穿好鞋，關上門，走在去課室的路上。
身邊有很多其他的同學。他們或者快走，或是慢跑，乙個又乙個地從我身邊路過。
上課的鈴聲在校園內響起，我還是心無波瀾地走著自己的步伐，穿過了操場，走上了樓梯。走進了教室，坐在自己的位置。
我一臉地平靜，放好了書包，拿出了文具，拿出了課本，開啟了課本，開始了午讀。
剛剛在走廊碰到的班主任走了進來，出言批評了遲到的同學。
每每想起來，心中總認為，是因為看到我一副平靜如水的表情，在上課鈴聲後依然不慌不忙地走回課室，班主任才會打斷了班上的午讀，出言批評。
當時的我，心中毫無愧疚；那時之後的我，也從來沒有因為當時，而感到愧疚。
平靜。「如神魔附體」
人有時就是這樣，在某乙個時刻，突然就不在乎了，而在另乙個時刻，卻怎麼也放不下。
當時的那個我錯了嗎？上課遲到，錯；高三學生，大錯特錯。
但我從未因為當時的我產生一絲絲的負面情緒，惱怒，愧疚，害怕。這麼多年以來，我都堅信，當時的我，是真實的。
分隔線題主，你也是一樣，你的執著，你的鑽牛角尖，都是真實的你。承認，這是你的一部分；接納，這是你的一部分；享受，這是你的一部分。
4樓：延遲彈道
種種花，養養魚，不要太多活在自己的生活裡。這不是心理疾病，是長期累積的性格所致。當你碰到大到需要別人幫助的事情，或者是犯下需要別人收尾的錯誤時，來回幾次就懂了。
不經歷，我也說不清。
怎麼停止自己的鑽牛角尖？
上帝 第一，看知識點時想著人。所有知識點都是人的經驗，是工具是手段。第二，記住自己的目的。目的是用來解決問題，與目的無關的問題一律不管！抬頭挺胸往前走下去！ 共工 愛鑽牛角尖 要明白，萬事不可能完美 任何體系都不是絕對穩定 對完美無缺的不切實際的苛求 固執有時反而游離在事情的表面 有的事我絕對不能有...
老師說我愛鑽牛角尖？
孟什 這個定義有幾個問題，第一，是它所謂的 無法解決 大家都知道，事物是發展的，有沒有方法解決也是判斷不了的，這就與定義衝突了 第二，死腦筋，遇事不靈活就是鑽牛角尖，在我看來，沒有自己主見與知識儲備且無法辯駁他人意見卻一昧堅持自己的愚蠢想法才算鑽牛角尖。在日常嘲諷後，分享一下自己的見解.一般的，都是...
我想改變自己，如何不去鑽牛角尖？
俺覺得，人最怕的就是想太多。遇到啥問題，別去想它就行了。要是想啊想，吃飯 走路 睡覺都在想，那就鑽進了牛角尖，不僅想不出啥成果，還會讓事情越來越糟糕。明明就芝麻大的破事，硬是給你想成天崩地滅，何苦呢。跳出了這個死迴圈，才會發現事情根本沒那麼糟糕，分明是自己想多了。看開一點吧。享受當下，放棄對未來的憂...