1樓：
看到這個問題不禁想到我的12歲，12歲你正是上初中的年紀，當你拿起刀片在傷害自己的時候也許你會想，身體痛一點，心就不會痛了。
12歲的你心裡也是乙個小大人了，你也許以為你能夠獨擋一面，但現實是你只有12歲還遠遠不夠去抵擋這個世界的傷害。
你要與自己和解，告訴自己值得世界上的一切美好的事物，你的一切錯誤也都值得原諒你才12歲，你還有很多機會成為更好的人，你友善正直待人真誠，你值得最棒的友誼，值得遇到更好的人，值得更好的未來！
這張圖是我用了很久的背景，他是我在12歲之後偶然一天開啟電視機發現的乙個男孩，當時的我完全被他的眼睛和笑容迷住了，他的眼睛裡充滿了自信天真和對未來的無限憧憬和希望。
自那以後開始，我不再在乎那些所謂的狗屁朋友，糟糕的同學、老師、父母。我開始把注意力從懲罰自己轉到追星上去，我開始聽他唱的歌，開始看他跳的舞，我開始接觸網路世界，接觸乙個能讓我暫時忘卻傷痛的世界。我開始有了目標，開始想變好，開始自己的未來……
可以說他是我的救贖，也許很多人會覺得很可笑，追星算什麼救贖？但當時他的出現，確實讓我改變。因為我在忙著了解他，忙著去關注他，然後忽視自己，忽視自己的自作多情，忽視自己的無病呻吟，忽視自己的敏感多疑。
所以我的建議是，你應該充實你自己，適當轉移注意力。然後每天鼓勵自己，告訴你自己你值得世間的一切美好[null]
2樓：終離
自殘不分年齡，12歲自殘也證明可能心理有問題，情緒不太對。
應該適當調整好心態，如果實在放心不下可以去醫院檢查，做過CT。
不過自殘也分譁眾取寵和尋求幫助。一般來說，有些人會想得別人的同情，無病呻吟，想獲得別人的關注和同情，使自己的虛榮心得到滿足；還有一種就是想獲得幫助，自己實在撐不下去了，想得到別人的一絲關心，給自己一點希望，讓別人注意到自己。其實這兩種也有相似點，想尋求別人。
不過乙個是精神上的滿足乙個是生理，心理的求救。
可能會覺得兩個都符合，自己都有點。這很正常，人嘛，都這樣。
告訴你一句，沒有抑鬱症去醫院也照樣可以檢查得抑鬱症。具體的可以找找答案。
3樓：蒙特內哥羅老妖
這個年紀的自殘本人是親歷者，與原生家庭有直接關係，缺少父母的陪伴，父親總是棍棒相加，同齡人的疏離，或者自身缺陷等原因會讓幼小的心靈陷入到自卑的陰影中。
而要施加傷害與自身，那就是自我的否定，信念的不堅定，敏感等因素放大了自卑這團陰影。
小時候因為原生家庭的關係曾經自殘過，那個時候天天想著怎麼死，死後會不會有人在乎我，時常都是迷茫的，不知道要幹什麼，渾渾噩噩不明所以。
其實每個人都有自卑的心理問題，而且現在資訊這麼發達，好的壞的一股腦就都傳過來了，都不知道怎麼去消化，通過這些影響，現在的青少年很多都有自殘的動作。
適當的轉移注意力，盡量不要再單獨乙個人相處，認真學習，或者做你感興趣的事情，乙個人容易陷入自我懷疑的迴圈中，多和父母朋友待一塊，可以有效的節制你自殘的問題，我就是這麼過來的。
希望可以幫到你。
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