如果自己知道要去看心理醫生問題嚴重麼？

1樓：摩羯座的貓兒

在自己知道知道心理不健康，去看心理醫生，說明嫩的問題還不嚴重，可能是這件事情自己鑽進牛角尖了，釋放不出來，那就去看看心理醫生吧，可以解決自己很多的疑惑

2樓：若夢浮生

知道自己有心理問題，需要去看諮詢師。這說明你是有自知力的，這一點說明心理困擾沒有達到精神病的程度。

很多情況我們是自己給自己貼心理標籤，比如乙個人只有輕度心理問題，給自己貼標籤，認為自己有嚴重的心理問題，這樣就會可能向不好的方向發展。最好是輕化問題，大事化小，小事化無，心理問題沒有上公升到真正的心理疾病之前，一般都是可以做自己的心理諮詢師的，關鍵是不要把一些輕度問題嚴重化了。

這種情況不嚴重，但是如果你覺得自己走不出來，不防試試尋求心理諮詢師的幫助，不能讓問題惡化。有問題就去解決，沒有啥事是解決不了滴，想一想，人生就是一道道坎走過來的。生命在於體驗，一切都是最好的安排。祝好~

3樓：王彤飛

知道自己該去看心理醫生了，說明你有一定的自知力，受什麼心理困擾有一段時間了而通過自身或身邊人已經無法解決這個問題，而需要專業人士幫助你走出困惑。初步評估你的心理問題目前處於輕到中度。你需要及時干預自己的心理問題，不讓其繼續泛化，不能其給自己的工作，學習和生活帶來更大的影響。

4樓：Lemonlemon

我個人覺得還是看自己，如果是我可能還沒有那麼嚴重，之前還會看，但到現在我已經很抵制去看心理醫生這件事不到萬不得已絕對不去

5樓：金子小孩

問題不一定會嚴重因為自己畢竟是根據自己以往的經驗來判斷自己病情的並沒有經過專業的心理學測評。放輕鬆不要有那麼大壓力，想去看醫生就去看，這世界就是這麼簡單，不管最後結果怎麼樣，心裡也有底了，比自己在這瞎猜要強。

6樓：沉舟

知道要去看心理醫生說明你對自己的心理問題是有足夠的自知力的，從有自知力這一點可以看出你的問題不會很嚴重，一般充其量也就到達神經症的程度。