1樓：壹個藝
你寫的這些情況都能說明你應該及時去醫院了，最好是三甲級以上醫院精神科。如果，醫生確診了，可以諄醫囑該吃藥吃藥，該做心理諮詢就做心理諮詢。
平時多曬曬太陽，最好能適當運動，比如說跑步跳繩。多找可靠的人傾訴。說話，也是情緒宣洩的重要方式。
2樓：心理諮詢師那津瑞
聽起來，您這一年以來都處於非常難過的狀態。而且這種難過持續的會波及到您的日常生活。比如情緒上的失控、自殘、在上課的時候也會受到很大影響。
如果一般情況的情緒困擾，比如有焦慮、抑鬱等負性情緒，可以考慮心理諮詢，因為這不會很大的波及到他們的現實生活。所以心理諮詢會對情緒有緩解。
但是，您所描述的情緒很嚴重的波及到了你的生活以及身體健康、安全，聽起來您度過了相當艱難的一年。這種情況，建議您讓家人陪同您到醫院，看看如何先幫助您處理這種超負荷的情緒困擾。當情緒減輕，不能再威脅到您的身體和日常生活的時候，您可以考慮進行心理諮詢。
因為藥物可以幫您減輕症狀使你不那麼痛苦，心理諮詢可以幫助乙個人學會如何理解自己，如何理解自己的生活，理解自己為什麼會如此困擾。希望您生活順利！
是不是需要去看心理醫生了
尚宜 如果沒有情緒上的明顯反常症狀，人際關係 工作效率等也沒有受到損害，就不屬於心理疾病範疇。主要是現實生活壓力。父母養老 個人發展問題對每個人來說都是易於引起焦慮的，適當的焦慮可以促使人追求進步，適量的痛苦也可以促人成長。適當調節自己，多做自我傾聽或找朋友傾訴真實的情緒，把現實目標進行分解，不貪大...
請問我需要去看心理醫生嗎
李婷 其實你的男朋友並沒有實際的出軌，只是告訴你，他對另外乙個認識兩天的女孩有點動心。但他的這個行為對你有了很大的擾動，可能是引起了你內心中本來就有的，對關係的不安全感。有可能你的成長經歷，尤其是很小的時候，有和母親分離的經歷，這樣的經歷會讓你在親密關係中，一有點風吹草動就捕捉到了一種不安全感，雖然...
到底要不要去看心理醫生？
清心心理諮詢 你的情緒比較明顯，這已經是屬於心理問題的範圍了，建議你還是去看看心理醫生或者心理諮詢師。想讓家長閉嘴，想讓同學消失，這樣的想法偶爾有些時候人都會有，但是要看頻率和程度，因為什麼事情，人有想法其實並不能說明什麼，但是如果想付諸於行動，那就會後果很嚴重了，你現在意識和覺察到這個問題，具體的...