1樓：乙個學佛人
是的，不僅有幫助，而且能起到決定性作用。因為無論是治病還是解決問題，最好的方法就是從根源入手。
我記得一句話，我們和聖人的差距是，我們拼命在了解別人，而聖人拼命了解自己。
當不同的人遇到相同的一件事，解決的過程不一樣，結果也不一樣。
很多人在經歷讓人憤怒的事情。每個人表現也不一樣。
處理你的情緒，解決現實問題。他們都離不開你的心。這是原因。
你了解自己嗎？你懂你的心嗎？把因弄清楚之後你才能掌握主動權。掌握了這些你的情緒你的問題都才由得你做主。
我們比較迷，跟著外境轉你的心。
有人不迷，他的心轉了外境。
情緒並不是不可控的。你可以控制你的情緒。迷的人控制就像沒有主動權的反抗。
不迷的人情緒就像乙個聽話的孩子。不需要控制。這個孩子聽我的。
現實的問題有很多，說到底也沒離開你心的範疇。
所以根源在於你自己的心。先去了解自己。當你了解了不迷了，這些問題自然就都從根源上解決了。
如果只治表面，治標不治本。他可能短暫的讓你好，起到效果，長久來講，你的問題並沒有解決。以後還會有其他問題，還會有情緒的大起大落。
2樓：
我印象裡南懷瑾好像說過，各大宗教都沒有對治情緒的方法，他自己也沒有提出方法來。比如很多學佛的自己一發脾氣就會覺得做了多大錯事似的。說白了，還是靠壓抑，但是這並不是好方法
現代心理學會提出一些釋放和表達的方法，現在也比較被接受了可以參考https://
zhuanlan /p/93654933
至於說對現實的幫助，說的好的如魚得水，學的不好的，就好像加上了新的枷鎖
3樓：安真
如果只是學些文字遊戲，搬弄概念，玄虛虛榮，幻猜境界，照本宣科，死搬教條，毫無疑問是無益反而有害的
如果能修正自己的不良言行心性，提高思想修養，歸正人生路途，那麼是有幫助的
客觀地說，《致命願望》好看嗎？
為什麼停電城市會混亂，會淪陷？每集都會提示的淪陷時間真是沒有一點意義。這麼大的協會組織為啥會找乙個大學生做病毒，一句 因為他們的群體是學生 給我們解釋得通嗎。這個托盤不就是程式嗎，你們的程式設計師呢？這劇尷尬的都讓人起雞皮疙瘩了。這部劇放在懸疑劇場真的是太辣眼睛了，看完第一集就不用看了，劇本改編的不...
客觀地說，Perl 是不是快死了？
景聞 Perl語言是處理文字字元，指令碼程式的非常好用，現在主要涉及到Pl5和Pl6的紛爭了，還要被定義為Raku，雖然沒有Perl叫著親切，無論最終的結果是怎樣，但是真心希望有廣大的社群，有更好的公司來支援一把了 金坷垃 題主這個問題是2011年問的，5年過去了，Perl還是沒有死。今年YAPC ...
學佛要如何入世？就比如佛說要有善心，行善行，在工作中越是好人難做，軟柿子誰都捏，要如何把握分寸？
南傳 法句經 第16偈 捨棄惡行吧！這是能做到的。如果無法做到，我不教你這麼做。因為能做得到，所以我說 捨棄惡行吧！如果捨棄惡行導致損失與苦惱，我不教你這麼做。但是捨棄惡行帶來幸福與快樂，所以我說 捨棄惡行吧！修積善德吧！這是能做到的。如果無法做到，我不教你這麼做。因為能做得到，所以我說 修積善德吧...