1樓：太陽島心成長
每個老師使用的技術和方法是不一樣的，有關記筆記也是看個人的習慣和特點來決定，同時也得徵詢來訪者的同意。
也有一些來訪者，他會這麼認為，你記筆記是不是不認真聽我在講，每次都在盯著本子，是不是不重視我？就不要做筆記了吧，你先聽著，聽完以後再去記錄。
總之，諮詢裡面是否記筆記也是非常複雜的，不是單一的說記或者不記那麼簡單，也得看每個來訪者的具體需要。
在諮詢裡，無論是什麼狀態，有一點是最關鍵的，也就是諮詢師做諮詢，一切以來訪者的利益為主。他需要什麼， 要解決什麼問題，一切以來訪者的需求來。
凡是來訪者認為這麼做對於諮詢關係的建立有很大的好處，那麼諮詢師都應該無條件接納和尊重他。
不管記不記筆記，只要這種真誠的態度給來訪者告知，相信來訪者都能夠體會到諮詢師的工作熱忱的，對於諮詢工作會有很大的幫助。
2樓：陳旭龍
工作方法的有區別很正常，沒有對或錯。個人認為和心理諮詢師流派的關係不大。
記憶是對過去事件的重構，而不是如實地再現。所以常常會出錯。早年我對自己的記憶很自信，現在則保持警惕。
因而我以前諮詢過程不做筆記，諮詢結束才根據記憶整理。最近兩年諮詢量增多，加上有時擔心漏過重要的資訊，所以在諮詢過程會記錄一些重點，便於諮詢結束後整理，為以後諮詢提供資料。
記筆記確實會影響傾聽的質量，但我個人認為，影響不大。所以會堅持一直記錄下去的。
3樓：曹舟力
以人為本，是人心的內容，不是資訊，甚至不只是說出來的內容，而是訴說後所獲得和構建的世界。
有時候筆記是種用力過頭，如果還是太困難就換個試試。
…………（以下第一次答）
流派督導，是否要求記錄
不用督導，事後記錄關鍵幾點就可以了
總的，大部份到了一定資歷都不會在諮詢工作中做什麼筆記，你可以看看國外找臨床心理學家，IPA分析師們等的工作
（剛好這一周內碰到本地和北方大學兩位學生採訪關於心理障礙和心理諮詢的問題，結合這些部份答）
其實我覺得這個問題很有意思，諮詢師是否和怎樣記筆記和思考還有之後的考慮和影響。
打個比方：「記筆記，努力的理解（但是不知道為什麼還是不夠）」
這話可以假設理解：「我很努力做了好像應該做的努力，很多，很用勁，但是在我的生活不夠（很焦慮）」
用理論缺陷、衝突考慮（現在已經不太這麼只是硬分，因為進一步看可以發現兩者不是對立一分為二一刀切而是陰陽中都有的）這話缺陷比重高，應對的工作思路。
所以大佬說半年才孕育乙個恰當的解釋給對方成長空間耐受覺察和發展。這個給中間有很多思路轉折等。
心靈的發展是會受到創傷影響和停滯在乙個不同的時空中，這個時候來訪者如何發展……一部份是有理解發展的理論背景，還有集體無意識的框架，社會集體意識到框架和個人意識的框架……
社會工作傾向與社會銜接和適應角度；而心理諮詢特別是長程更傾向個人的意識和潛意識方面的呈現，理解和工作。
如果把注意力分配在筆記和某些細微末節事情上，反而少了最關鍵的感覺。
到了一定程度，感覺大概是生活中最重要的事情之一。
感覺對不對、感覺好不好，感覺怎麼回事……
諮詢後的幾筆不影響諮詢工作中的關鍵感覺。
筆記比錄音錄影有時候可能更涉及保密，洩密方面的問題，且對表演性之類特質工作有害無益，因為心理諮詢談的是生活中非常重要的壓縮或者說萃取的部份，很高濃度的質感，但是就時間來說，心理諮詢只有一周一次四十五分鐘或者五次，最多七次超高頻…… 日常生活很重要，在諮詢中覺得被記錄，倍受重視和日常中那樣容易出問題，反而不匹配吧。
而且還有個很有意思的議題大概是生活應該是怎樣的，我都已經做好筆記了為什麼考試不理想，我都考好成績了，為什麼日子感覺不對很難過……
諮詢師是在那幹嘛的？
提供乙個安全可探索的空間提供專業工作，幫助探索和澄清心中影響的部份去克服超越困難，去發展，更愛好自己。
這裡有乙個假設是，如果我們能盡可能地對自己坦誠，那麼我們更有可能過上自己理想的生活。Freud講的更好工作更好愛。
記筆記只是個技術手段，非必要，且有時候轉移了注意力，感覺本身有時候比具體資訊和事情的細微末節重要，當然我們工作時候也具體化感覺和某些必要細微末節來理解和穩定感覺。
所以記不記筆記是個人化的事情。具體還是看諮詢目標和諮詢中獲益。
我蠻喜歡努力又輕鬆不沉重的。
4樓：心理學徒李二狗
這個和督導有關係，也和個人的習慣有關係。
我的督導是不建議過程當中做筆記的，因為做筆記會影響傾聽的質量。比較建議在兩個個案之間做一些簡單的詞的記錄，哪怕過後寫回憶稿寫的並不是很多，習慣了之後，我覺得這種比較適合我。
還有一種就是過程當中做筆記，寫下一些簡單的詞或者句子進行提示，這樣寫回憶稿的時候可以寫得更豐富一點。但是缺點也很明顯，就是可能抓不住某乙個溝通的瞬間。我個人偶爾在工作量比較大的時候也會做筆記。
還有一種就是錄音或者錄影，我的督導老師比較不推薦這種。因為很簡單，當你工作量達到一定的時候，你不可能去回看錄音或者錄影。就算是在新手階段這樣做的效率也並不高。
因為很有可能你被錄音和錄影當中自己的聲音和影像吸引住，會有乙個自戀性的問題。在諮詢過程中也會想，反正有錄音或者錄影，跑神記不住也沒事。但是個別的諮詢師會覺得錄音和錄影可以幫助他更好的職業化。
我覺得新手階段可以和來訪者商量以後試一試，但是，不推薦將錄音錄影成為一種習慣。我個人是從不錄音和錄影的。
有些心理諮詢師堪比人肉錄音機（比如說我老師江西點撥心理唐建），不服不行。有的諮詢師可能寫回憶稿就達不到逐字逐句的程度（比如說我）。雖然這對心理諮詢能力有一定影響，但並不是決定性因素，更多的是心理諮詢師，如何理解來訪者所說的內容，和互動當中的每乙個瞬間。
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