心理諮詢和諮詢師不在乙個頻率上怎麼辦？

1樓：消遙子

這是一對一患關係。這二者之間需要有一方做出調整，即諮詢師從自己內心的寶座上下來。和諮詢者到同一頻率上，即扮演你和諮詢者是夥伴關係，這樣你才能發現問題，解決問題，得到第一手資料，然後對症下藥，病得痊癒。

而不可能是病人上公升到和諮詢師同等頻律，那是無稽之談。

2樓：肖景浩

簡要地說：這要看在一次諮詢中沉默三次的具體時間和是什麼話題促使沉默的，如果諮詢中你敘述表達了某種問題，而諮詢師沒有合理適時適度的客觀地給予你答疑解惑、或是引導你合理的認知事物，這也可能是你選擇的諮詢師的專業能力還駕馭不了你的問題。

客觀地說：心理學工作者就如同醫學醫生一樣，同一工作領域的工作人員的專業能力也是參差不齊的。

3樓：倪振源

在諮詢中沉默是正常的，而且也是必要的。

尤其是動力學的諮詢，諮詢師往往需要在很長時間內跟隨來訪者，所以需要等待，需要大概知道來訪者的感受、內在體驗是什麼，才知道如何工作。

從另一方面說，如果諮詢師難以接受沉默，總是用言語去填補沉默，也會造成探索上的障礙，導致諮詢師的動力和想法過多的侵入到諮詢的空間，影響來訪者內心世界的展開。

對於沉默，來訪者往往有不同的看法：

1，有時候來訪者覺得沉默代表了浪費，因為自己花錢來，覺得沉默的時候，等於什麼都沒發生。這個是需要放下的，沉默在諮詢中是必要的，因為在心理探索中，需要乙個空間來體驗自己，或者等待自己的內心自動有些表達。

3，有的來訪者希望沉默的時候，可以不被打擾。

4樓：

你表面上沉默一言不發，內心戲很多很豐富。

你感受到移情，又拒絕這種感受，感到焦慮，衝突就產生了，我認為這種沉默是有意義的。

我有一次沉默了好久，諮詢師也不說話，後來我問他在想什麼，他說在想我在想什麼，然後我就說嘩嘩嘩說一堆。