1樓：知娃君
成年人的話怎麼可以允許這種事情發生。如果是小孩子的話，為什麼會有手機呢，如果是自己掙錢買的，那肯定是不會發生這種事，所以，怎麼樣都有合理的解釋。調整心情，做好該做的事，不能太任性。
2樓：WXZJX
你好，按照你的描述來看。這件事情表面看是你媽有問題，因為她砸了你的手機。往深處思考。
還是因為你自己引起的。所以，要想調整狀態，你需要從根本問題出發。認識其中你的錯誤和你母親對的一面。
你母親的出發點是好的，砸你手機，也代表了一點。你的學習，你的未來比這個手機值錢。在她非常生氣的時候，她寧可砸了手機，也沒有砸你。
寧可砸了手機也不想你荒廢學業。手機是你母親用汗血賺的錢買來的。砸了她心裡也不好受。
孩子請理解母親這樣做的本意。
她的本意是希望你好。要是你沒有因為玩手機和別人聊天，做有耽誤學習的事情。她也不會這樣的。
學生應該以學習為主，交友也是要在自己完成學業，不耽誤學習的情況下。因為現在交的朋友，不一定能長久。交的好你能上進，交的不好就是來影響你學習和未來的。
不是什麼人都能相處的。你母親這樣說和做也是有原因的。學生最好以學習為主，不要把時間過多的花在交友和玩遊戲上。
你母親這樣也是證明，她是負責任的。要是乙個不負責任的母親，是不會管你這些的。只是可能她在處理事情的時候，有些方面不太能讓你接受。
所以，在了解母親這樣做的動機後。你應該不要責備母親，要從這件事情中認識自己的不足。正常的母親都是愛孩子的。
只是有時候，遇到不聽話，不了解她想法的孩子會有衝動的表現。先從心裡原諒母親。你才能更好的面對這件事情。
3樓：獨草
砸了就砸了唄，你媽媽砸手機我挺理解的。
看你終日玩手機，心思不在學習上，自然生氣！而且一說你你就生氣吵架，媽媽氣不過砸手機就很正常了！
也不說讓你們怎麼互相理解了，玩手機可以，但是要有節制，要主攻學習，學習好了玩手機放鬆，釋放心情也很正常！
手機被老師逼著砸了該怎麼辦？
已登出 首先作為學生你是去學校學習的，和學習不關的東西是應該帶入學校？其次老師隨意損壞他人物品這個的確也有問題。碰到這個事情直接去教導處。 原計畫 風 所以說，作為乙個已經 歲孩子的父親我覺得，問題還是在自己，其實這件事情本身問題不是在手機，也不是在砸手機，而是教育方式不對，所以無論是贊同的人群，反...
我該怎麼調整現在的狀態？
海歸暖青年 看到你說南美我就眼前一亮，感覺是個遙遠又神秘的地方，可惜還沒有去過。你說你的語言能力全是環境逼迫出來的，還能考第一。能理解你的艱辛，你已經很厲害了呦。既然發現自己口語上的問題，已經是邁出想改變的第一步了，很棒。短期的心情不好可以作為勇敢表達自己的動力。你看你才大二，現在還可以繼續在南美學...
精神狀態不好，該怎麼去調整？
DAIWWEN 精神狀況不好，千萬不要待在乙個空間裡自閉。比如不要待在宿舍裡，不要待在自己的房間裡。這樣只會越來越自閉，精神也會越來越不好。走出去，出去看看。看看喧囂的人群，聽聽聒噪的聲音，感受變化多端的空氣，看看藍天雲朵樹木。你會感覺馬上回好很多。盡量尋求身邊人的幫助。我有段時間精神狀態很差，我不...