1樓：ZHM無悔遊戲解說
首先，不管你害怕什麼，都要去勇敢的去面對，因為以後的路都還很長，需要自己乙個人走，一直這樣下去，你需要去克服你自己的缺點，加油，我相信你一定行。
2樓：冷飯
首先害怕交際都是對自己的不自信，你要知道自己的不足讓你感到不自信，如果可以你需要去改變你覺得不好的地方。首先，要自己先自信起來，要不然別人鼓勵你讚揚你，你也會覺得他是不是有目的或者其他的。所以還是先讓自己變得優秀吧這樣自然而然的變好的。加油
3樓：CBD病友互助
害怕與人交往，其實就是社交恐懼
症，內心自卑，不知道說什麼，不理
解別人的言外之意，不懂得如何與人
交流，害怕別人目光全部投向你，害
怕別人突然點你的表現。面對這種情
況，你就更需要增強自己的膽量和自
信心，可以買些溝通技巧，提高說話
情商的的書學習一下，與人多做溝通
交流，多去一些人多的地方或者多聽
聽會說話的人的語言技巧，只要敢邁
出那一步，你有了一次，就會有第二
次，會說話了自然就有信心跟別人相
處，交往了。。。
4樓：謬三
不是學心理學的專業人士，既然問了，就說說我自己的想法吧。我覺得這個需要循序漸進。
首先要確認動機，就是你想要克服。能問這個問題，顯然你是想的，但是動機有多強烈，能夠支援你去開始實際行動並且堅持做下去？這個值得靜心思考。
另外嘗試之前要有心理建設，不要對別人有太多的期望，這樣有可能會受打擊，影響你的計畫。人無完人，每個人都有優點和缺點，你不是上帝，不能讓別人按照你的喜好來活。所謂君子之交，淡如水。
你只要做到真誠就好了，給善良加個度，懂得保護自己，打不過就逃就好了。
總之，先在你自己的舒適度裡開始行動，慢慢擴充套件吧。
害怕陌生狗該如何克服
雲輕 其實不用怕的。我曾經也是很怕狗，雖然我沒被咬過，但就像你一樣，看到狗都要繞道而走，甚至都躲到高出去。等我養了狗對狗有了更多的了解後，現在也沒那麼怕狗了。大多數狗都是主人拴住有保護的，而狗對於人的情緒也是很敏感的。如果你釋放出不友好等的不好情緒，那麼狗對於這類人是會有兇或者會做出撲上去的等動作。...
害怕社交該怎麼克服？
特別迷的月子 我以前也是這樣子，比較自卑，很少跟不熟的或者是感覺不好相處的人相處，這就導致了你在環境的變化中失去了很多對你有利的東西。你可以從改變外貌開始，因為外貌就可以給你的自信加很多分。乙個蓬頭垢面，衣衫不整，駝背的人，和乙個收拾的乾乾淨淨，穿的衣服也很好看，很有氣質的人，哪個更適合社交?前面只...
害怕過節該怎麼克服？
夏光 在這個世界上，我們最應該做的事情就是討好自己和取悅自己，只有你的內心豐盈充實，你才會對這世界上的所有事情保持熱愛和好奇。可是如果你心裡是有不同答案和聲音的話，你是覺得你有和大家一起過節的渴望的話，那麼試試突破自己又有什麼關係呢？不會說話，那你就發訊息或者表情包，再不濟見人就招手微笑，只要你願意...