1樓：小可愛
我的經歷和題主很相似，同樣是在初中時期受到校園欺凌。原本身體健康、相貌端正、性格開朗的我，忽然之間淪為全班同學的笑柄，被冠以種種侮辱性的綽號，下流的玩笑不絕於耳。自尊心作祟，我始終沒有向父母傾訴半分，他們自然也讀不懂我的心，只怪我學習成績越來越差，在走親訪友的場合越來越羞澀。
每當我回想起這些不堪的往事，最痛恨的人就是自己，因為這廢物毀了我的青春甚至一生的幸福！
2樓：解憂草
如果你實在過不去心理的這道坎，建議去看一下心理醫生，他們會讓你回溯到過去的那個場景，讓你釋放出心理的壓抑，和那個自我和解。有些事可能不是別人勸勸就過去的，還得你自己真正明白才行。
3樓：你我de日常
不會吵架，吵架失語形容的就是我。
概括自己就是乙個衝突場面的慫包，不想爭執的響動引來其他人的目光，不想不悅後帶來再次碰面接觸後的尷尬。
時間一長憋成內傷的是我自己，別人該說還是會說，該明的暗的戳我還是會繼續。這好像那裡不對勁，那裡呢？我自己就是問題的根源。
我們說交流，它包括談心交換想法和意見。為啥不能有想法也直接表達。當內心有不滿或者委屈時就可以直接懟回去。
也許會想，會打破原有平衡。會讓關係發生變化嗎？其實不表達我們的內心已經改變，至少我們是受傷的。表達了感受被分擔，情緒被分配，本來這件事就不是我們乙個人的事。
勇於表達，大膽懟回去就是對他們傷害你的最好辦法。
人生會經歷很多事情，你可以試著讓自己站在更遠一點的地方看看曾經那個失落的自己。例如你40歲了，看看以前年少時的傷痛，可能會有不一樣的看法。
有乙個說法是，只要有乙個朋友生活裡的煩惱就會少一點包括霸凌。所以也可以袒露自己的心扉多交些志同道合的朋友試試，也許有用也說不定呢。
最後想對你說，我們每個人最重要的事是讓自己快樂，願你每天享受當下最簡單的快樂和愜意，也願日後你的生活鳥語花香Sunny燦爛每一天。
4樓：Genie 樂魚
我認為不需要原諒，因為也不需要責怪
你能意識到當時不是自己的錯，是他們的錯
你能想要跟自己和解，讓自己過得更好，並且還知道尋找途徑獲得幫助，這就是對當初那個自己最好的交代！
5樓：自在獨行
既然是過去的就要它過去吧，有時候懦弱不是懦弱，而是暫時的隱忍，沒有說什麼原諒不原諒的。
小時候看過打架鬥毆感覺是不是不懦弱，看別人勇敢向女孩表白是不是感覺自己懦弱，不是的，如果你也打架鬥毆，可能你家裡需要賠償對方一筆醫藥費，如果你和女孩表白，女孩不同意呢？或者這個女孩不是你注定的一生呢？
所以，不必在意過去，坦然接受就行，一切自有注定，何必對過去念念不忘，而且，每個人的人生都有不一樣的經歷，你越逃避，你心裡越難受，何不坦然接受呢？就當是茶飯之後的乙個笑談。
6樓：小布Vans
對於這個問題，我在念書的時候身邊也有過人有過校園欺凌。對於你說的懦弱的自己，很多時候很多事情我們沒有辦法去改變，既然發生了就不用後悔也不可用可惜。人不能總活在過去，朝著美好的明天，向前看。
這個世上人無完人，誰能沒有一段不堪的往事回憶。最重要的是你自己的心理調節與疏導，沒必要原諒也必要可惜。有時候其實不然，反抗只會被打的更慘，能屈能伸只是為了更好得活著。
7樓：緋月
怎麼原諒？
不管是過去還是現在，你討厭的或者你喜歡的，都是你自己，自己恨不了自己也原諒不了自己，因為你所有的後悔的選擇也都是你的選擇，無論這個選擇你是主動還是被動，終究是你
8樓：蔣君笛鮮燉燕窩
第一：首先錯不在你，懦弱並非是你的錯，而是每乙個小朋友在你的那個年齡，遇到你所遭遇的事情，每個人的本能反應估計都一樣，每乙個弱小的自己，不夠強大的時候，面對霸凌都會做出同樣的選擇，如果每個人都能在面對霸凌時直接反抗，那麼校園霸凌也不會發生的那麼頻繁了。
第二：這件事對你造成的影響一定會伴隨你一生，你首先不要牴觸他的存在，其實每乙個人的過往都會影響乙個人，當你不夠強大的時候，疼痛的過往就會變成你對無能的自己的憤怒，這個時候你要清楚，是你自己還不夠強大，所以你放不下那些傷害你的事情那些傷害你的人，你只能拿過去的不堪成為你現在無能為力的藉口。你會如此介意應該是，你還不夠好，不夠好到能輕描淡寫的把這些過往逼到心裡的某乙個角落，把他們關起來。
第三：事情已經過去了很久，無需原諒但需放下，因為只有讓自己變得更好才是最有力的報復。
怎麼才能原諒過去太過懦弱而被欺負的自己？
櫟白 提不上原諒，正視它吧。因為你本身是個很好的人。生活裡，好多人都會莫名其妙看不慣一些人。可是善良的人選擇平常心對待，而有些人卻因為這一些些看不順眼去孤立欺負辱罵甚至毆打。那是它們父母沒教好它們，是它們沒家教，不是你的錯。別拿別人的錯誤懲罰自己。換句話說，別人不喜歡你，你也要認真的喜歡自己。好或不...
無法與過去的自己和解也無法原諒現在的自己，我該怎麼辦？
妞妞愛西餅 換作我是你，我會跟母親坐下來好好聊聊，表達當初對她的看法，態度，以及現在的。自己的親媽啊，你父親這邊的人都是混蛋，有什麼權利阻攔你和母親相見。 育兒知識 做好現在的自己就行咯，用自己的當時愛媽媽，爸爸再婚，確實有點傷感啊，男人都是很理性，說好聽的叫理性，難聽點自私，男人一旦有想法，很自私...
怎樣原諒對方的過去？
撞山老鷹 每個人都是由無數個過去走到現在的，人家的過去其實和你關係不大，那是他的過去，輪不上你原諒或者不原諒，你說原諒這個詞，就把低位定在比他高的地方了，他矮你高，他有瑕疵你純潔，他低位低下你高尚，他是凡人你是神，他有錯得到了你的原諒才能幸福，首先就把他的過去定義為了錯誤，你是神一樣的所以需要你來原...