1樓：
我很贊同樓下說的，迴避依戀的我就目前而言，老了也沒怎麼辦，就像現在這樣保持生活狀態可。
你有需求，得不到滿足才會痛苦。你有親密關係的需求，就大膽鼓勵自己去調整接受，不要問老了怎麼辦。
有需求就想方設法去滿足。
找不到活的意義可以多多去嘗試不同的東西，找到自己喜歡的東西。一切都覺得索然無味也不能放縱自己，多多思考，維持自己內心的平靜。(我覺得這個是最難的)
一定要多接觸，多經歷，多思考。
2樓：最旺的小朋友
通過你的簡單描述「找不到活著的意義」，我不知道你是中二病還是抑鬱症還是什麼，迴避型依賴的人享受自由和獨處，看你的樣子好像不是很享受，所以，你可能就是社恐/自卑/單純的中二/敏感。
老了怎麼辦？這個問題很好笑。
世界上又不是所有人都是從小到老都身邊熱熱鬧鬧簇擁著至少乙個人以上，有的人天生不喜歡人太多，很多人老了即便有子女不都還是在乙個人生活，老了怎麼辦？該怎麼辦就怎麼辦。
再說了，迴避型依賴又不是表示就無論何時都乙個人，我們也有家人，也有朋友。
我們只不過是不習慣/討厭過於親密而已。
這並不代表我們無法社交。
3樓：進擊的小糰子
要麼接受自己這樣孤獨下去，接受自己，和自己和平共處，享受生活，享受孤獨。
要麼想改變，可以多看書，多看看心理醫生，學學處理情緒和正確表達自己。
會好的。
迴避型依戀是什麼？怎麼辦？
阿喵 建議看看羅蘭的 親密關係 這本書，裡面會有科學和系統的解釋 不僅僅針對迴避型依戀，但是看看很有好處 如果想吃快餐的話，可以多搜搜知乎文章。祝好！ zhoubhuo 你問的這個問題，專業的心理醫生知道，但大多知乎裡沒有這麼多的專業醫生。大多數都是普通人。我們的回覆只能代表個人很直觀的感受和看法。...
發現自己是迴避型依戀怎麼辦？
無所謂，這世界上本來就有千奇百怪的人。為何要去糾結這個問題，過得開心就好，能改變就改變，總有人會喜歡你，只要別刻意傷害別人就好。 其實如果發現了，也是一種好事，雖然可能自己也不知道為什麼會導致自己這樣的原因，但既然知道了，就可以慢慢去引導自己。看看書，看看心理醫生，雖然每一步都很難，但慢慢來，你總會...
怎麼確定迴避型依戀者是否愛你？
大多數的迴避型依戀是不會愛人的，用喜歡來表示比較妥當。如果你波動過大，熱情愛意過多，情緒不太穩定，表現的太過於柔弱或者弱勢，想離他 她 很近很近，索求太多，那麼對方就會逃跑，跑得很遠很遠。 我女朋友是迴避型依戀人格經過三個月我的真心和不離不棄我感覺她好像開始愛上我了從開始的逃避我推開我狠心的讓我走到...