1樓：
小時候被老師點名回答問題，如果答錯；我都會覺得很丟人，好像同學會嘲笑我；所以我特別願意跟會照顧我情緒的人相處，不顧及我感受的人讓我覺得很累；可是顧及我感受的人，我讓人家感到很累
2樓：
我不知道我有沒有，但是剛剛才被乙個很親的人說，你老是這樣，感覺有被害妄想症一樣。那一刻，我雖然在反駁對方，但是還是產生了自我懷疑，並且打定主意，以後內心深層次的想法都不能給對方說。心情有點複雜，也許是我本身不夠好，所以才會這樣。
我給對方說過，其實吵架時說的話才是真話，因為吵架的時候都恨不得置對方於死地，還因為很熟，所以知道彼此的弱點，當然也就知道怎麼才能踩痛對方，往往最能刺痛你的人都是你最親的人。說出的話是要先經過思維的，如果你對乙個事沒有任何觸動和了解，你是不會對它有任何想法的，如果一旦有能夠說出口的話，那就代表你一定潛意識或者有意識想過這個問題。也許很早之前你就有這種想法了，只是平時沒有爆發出來，一旦憤怒，理智缺失，明知會傷感情的話就會冒出來了。
還有平時不經意之間說出的話，也是經過對方腦殼的，並非對方補充的「我不是這樣想的」。當時對方知道了我的想法，對方覺得我很可怕。
還有結婚後不要把所有底牌都漏出來，沒有走到人生最後一刻，結局是未知的，不想著去害人，但是一定要給自己留有餘地。
相信有愛情，但是不相信愛情會降臨我身上，只是合夥過日子而已。我知道自己很多不好，所以不奢望別人能夠愛我。如果對方能夠找到更好的，對方一定會捨棄我，選擇更好的，利己而已，很正常。
親人之間的感情也是需要維繫的，沒有不求回報的愛。而且越有投資價值的感情，越穩固。當你沒有經濟實力時，你的父母也可能看不起你，你的家不再是你的避風港。
生理因素決定男人更不容易忠誠，當然女人也有出軌的，只是相對於來說，所以盡量不要異地。在身邊也可能出軌，但是察覺的可能性會大一些。
朋友之間，要麼沒有利益牽扯，要麼能互相給對方帶來同等的利益，不然走不長久。朋友之間也會有對比，所以綜合條件差不多的更容易長久(包括外貌、家庭、雙商、資源、能力、心理承受能力等等)，不然早晚失衡，心生怨氣從而鬧掰。
大概就這些吧，我是玻璃心還是被害妄想症？
3樓：
乙個被害妄想症患者，沉浸在所有人都在加害於我的現實幻想中。隨著看心理醫生次數的增長，我沒有按時吃他給的藥，有時乾脆把藥全部扔掉，甚至能覺得醫生其實是拖延你時間的人，『』搞什麼?這麼久了還沒治好我，是不是想害我?
『』。對一件事改觀無論變好變壞只是一瞬間的事，是我做得不夠好所以導致了我要被你們所孤立所討厭嗎，隨即陷入到深深的自責中。恨不得就像個刺蝟一樣拔刀相向不准你們來靠近我，內心也總有被迫感，一旦陷入某種處境自己將很難逃脫遠離，讓自己有能力有骨氣脫離不舒服的一切外界以及情感。
但每次我能好受點的原因一直是相信了一句話：我確實過的不夠好，但是當我覺得被所有人所厭惡的時候我感覺好多了，因為從前擔心的事情如果全部發生了，那我還需要擔心什麼?
4樓：
因為過去的一些經歷，我總感覺別人笑啊說什麼啊就是在議論我，而且我自己也經常為了這種事擰巴。這麼看來的話我可能也算比較嚴重的被害妄想症了吧。但是其實你真的去接觸別人，會發現其實大多數人還是很nice的，起碼在別人也了解你以後，基本上不會有那種存心和你過不去的情況，我只能說少，不能說沒有。
而且我感覺你有這種感覺可能是因為你以前經歷了什麼事情，你可以就像這樣在知乎上求助一樣的把以前的事情講出來，傾訴發洩，雖然不是上上策，但也會令你稍微舒服一點…然後多結交點朋友吧…在撐不住的時候還能有一點支柱
5樓：
我婆婆就這樣，永遠感覺別人要害她說她壞話。在我家睡覺臥室門永遠反鎖。老愛在孩子面前說別人壞話，這個有問題那個有問題。
我看她才最有問題。她一開始抱怨我們全家都默默避開，不然那就是個火藥桶，得炸！和身邊沒乙個人關係處的好，包括老公和兒子。
帶孫女三年了，孩子不粘她，我能說什麼？不小心哪句話就觸犯到她的點，然後就爆發了。所以，我在家一般都不和她交流。
唉唉唉唉，無法交流。
6樓：戀城
昨天晚上九點多，我出去上廁所，看到有乙個人在我家門口拔草，（我是住在乙個大院子裡，都是小平房，鄰居在我家門口種了菜）。把我嚇的，以為是鬼，大半夜的在那拔草，就把爸媽叫起來，看看，原來是鄰居在那拔草。
可是我心裡好害怕，為什麼大半夜的在那拔草，我們洗的衣服曬在門口，我就懷疑，她在衣服上弄了些什麼，怎麼辦，很難受
7樓：
相信自己是個醜陋的小螞蟻。
沒有人看你
沒有人說你
更沒有人在意你
那個聲音是你的幻想。 記得別人從未記得過你麻煩你真的牢記。
不要被自己害了
8樓：咕咕
我有時候也會感覺到別人要害我，但是我會這樣是因為我在公司裡遇到的第乙個同學，由一開始的友好變成後來的找茬，對方經常找我麻煩，找藉口當著辦公室所有人的面罵我，把我堵在廁所逼著我承擔不是我做的責任，甚至那段時間我真的有點被折磨的心裡有問題，直到過了那麼多年，我還是會經常想起整個人就會變得唯唯諾諾
9樓：jhz
無論是因為小的時候受過傷害，還是家裡人過分寵溺也好。我們都沒法去選擇自己的家庭，也沒辦法在成年後再不斷的追究父母的過錯。意識到自己的性格有過於敏感得地方，可以嘗試慢慢提高自己的耐受力，在覺得受到傷害時候，用一些正面的想法在腦子裡對自己說。
我自己覺得有一些效果。如果很受傷的情況下，可以寫下來，寫著寫著就能發現問題的根源，可能很多時候不是生對方的氣，也許是在氣自己，
對於那些沒有這方面困擾的人，不明白為什麼要來這裡展示你的優越感。你很幸運，性格很開朗，健康。就不要在來對性格敏感的人，指手畫腳了。
10樓：
小時候愛多想，天馬行空的，總覺得走在水邊說不定腳滑，站的高可能會掉下去，以至於從小怕水又怕高，但也就侷限於此。後來法學學習又拓展到其他領域，天黑少人時會對走自己附近的人保持高度警惕，耳聽思路，眼觀八方。坐出租會提前發車牌，對陌生人保持警惕，從不在交通工具上搭訕，寧可繞遠也走行人路，親人外出尤其開車出遠門會極度焦慮，不敢和人發生爭執。
不知道自己是否上公升到心理疾病的程度，需不需要調節……
11樓：艾一古
看著這個問題，感覺就是在說我呀，我也是玻璃心黛玉病，想想也是醉了，我是個男生啊還這樣，活該沒人喜歡，不過仔細想想造成我玻璃心原因就是自卑，我家裡是農村的，從小條件比較差，到了大學發現自己一無是處，電腦不會，英語口語也很差(我們是外語學院)，關鍵是我沒見過的太多了，室友有幾個都是城市的，真的見多識光，跟他們在一起很多時候我都很窘迫，比如聊手機電腦，聊火的遊戲，聊名牌，，，，，很多時候他們不經意的一句話都讓我心裡很難受！其實他們也不是故意的，都是自己敏感自卑造成的，這個確實不容易改變，但沒辦法努力克服唄，心情不好的時候運動一下，等你大汗淋漓，洗個澡，悶頭睡一覺就感覺輕鬆很多！
願玻璃心的我們一起加油，共同成長！
12樓：無關真假
我以前也有被害妄想症，隨時隨地都感覺有人會害我，神經過度敏感。然而......
今年我過生日的時候，居然沒有乙個人給我送生日祝福...完全就是被世界遺忘了...那個時候我突然明白，不會有人害我的，因為我對別人一點都不重要，只不過是乙個被世界遺忘的小孩，沒有人會處心積慮去害這樣乙個不重要的人，也沒有人會重視我到想要害我的地步。
所以，當你明白自己對於世界來說其實並沒有那麼重要也並沒有人那麼重視你的時候，你就不會有被害妄想症了......
13樓：要努力鴉
我也是這樣吧，但對家人表現的很明顯，他們確實總嫌棄我，而我漸漸會腦補他們遇到某事會怎麼對我，或是鬧鐘模擬劇烈的爭吵，但見面又說不出，大多時侯只會哭，但心理總有怨氣不知該怎麼破
14樓：
我室友就是這樣...對你說的話做的事總是各種懷疑，一不小心就生氣，覺得別人說什麼做什麼都是故意的。我覺得和她來往很心累...
因為周圍的人總是要解釋小心翼翼的，所以我現在疏遠了她，減少了和她相處的時間，我覺得自己輕鬆了不少
好像是寫給周圍人的
15樓：胡老大
這種情況我多少有點。自認到沒什麼太大問題，意識到就好，當然旁人要把我送精神病院那就算了。我是覺得樓主也可能是比較敏感的體質吧？
可不可以理解我缺乏生活的安全感下大腦的一種過分的自我保護行為?如果過分關注他人的言行就是被害妄想症的話，那在美國就更是了。比如人際距離的保證，還有美中國人不喜歡別人干涉私人空間，等等。
也許你希望別人尊重你。
16樓：陳宇
如何克服玻璃心如果你是女人沒什麼因為別人會覺得可愛
如果你是男人把科比當偶像看看乙個人能接受多麼的痛苦看著他連續投丟多少球后仍然繼續投
在乎別人的看法沒錯關鍵的問題是在乎了繼續在乎然後繼續在乎你還是個弱者你需要的是同情
如果你在乎了走向人生的籃球場把這種在乎轉化為力量你會是玻璃心是的你有可能成為科比了
即使成為不了科比你有可能是另乙個你
一切的關鍵不是在乎關鍵從來只有把情緒轉換為力量還是自憐疑惑或者下次跑到知乎說某某說我是什麼了 。以上，個人看法
怎樣克服玻璃心？
宦小雯Vivian 保持謙虛還是捨我其誰的霸氣，生活裡這些辯證的話題真的來不及去細分，只要一切做到問心無愧，短暫的不開心，就靠一杯咖啡忘記吧。重要的不是你說什麼，重要的甚至不是你能做什麼，重要的是你做了或者正在做什麼，了不起的事情都是要靠大量的時間積累來完成，玻璃心並沒有什麼卵用，就像你腦袋裡心裡的...
克服玻璃心啊？
莫等閒 長久以來的自卑所造成的，而自卑是由於在幼年時不被父母 老師認可造成的，不被他們認可是因為你的所作所為不能符合他們的期望與要求。於是他們否定你，其實是他們自己的願望沒有得到滿足，可那時的你怎麼可能明白這個道理。甚至幾乎所有人一輩子也不會明白這個道理。那麼你來到這個世上，為什麼要去為滿足別人哪怕...
玻璃心 的人有什麼特點，如何克服「玻璃心」？
首先歸因方式內歸因，就是全部都是自己的錯，所有事情錯誤的原因都是自己引發的！這點和脆弱同理。其次就是非常的自戀，覺得這個世界就要圍著自己轉，一旦不如自己的意內心就有什麼碎掉的聲音，可能是別人不滿的一句話乙個眼神一次拒絕等等，但是玻璃心的人很內斂，他不會表現出不滿，只是在內心腦補別人這樣做的原因，都是...