1樓：林夕夏末白
如果是沒有緣由的，去找心理醫生看看吧。有一些原因導致的，那沒事，自己調節調節就好了！有心理疾病一定要去看心理醫生！！！2020快過去了！新時代要開始了！祝好
2樓：安然
估計是抑鬱成疾吧，時間久了還不能自我調節，嚴重影響到生活了的話，最好去醫院，和心理醫生講講，她會給你開點抗抑鬱的藥，吃藥能讓你快點好起來。
3樓：Wednesday
是不是生活中有讓自己覺得不滿意又沒有能力解決的問題？是太焦慮了吧？
和我之前的情況很類似，多出去接觸下大自然，和朋友聊聊天，說說近況，或者給自己放幾天假，出去短途旅行，總之不要乙個人悶著了…感受下讓你焦慮的源頭是什麼，慢慢去嘗試化解，或者找個角度讓自己去接受它。祝早點走出來。
4樓：梔梔
有抑鬱傾向，趕快找心理醫生，如果不想找醫生就先自我調節，運動、曬太陽、養花草、唱歌都行，如果能每天都能累出一身汗就更好了，有時間多看點心理類書籍，不要放縱自己！
5樓：愛哭鬼
沒有人會莫名其妙的哭，可能是前期積累了太多的壓力，太多的不開心，太多的心理情緒等等，當這些因素觸碰到某乙個爆發的點，整個人就開始進入了麻木無感的狀態。如果這個狀態時間長，還是去看一下醫生比較好，不然真的會得抑鬱症。
6樓：維他
你描述的情況跟抑鬱症狀類似，負面情緒，失眠，快感缺失（Anhedonia）。
抑鬱症的動物實驗模型就是讓動物例如小鼠喝它們喜歡的糖水，如果小鼠連糖水都不喝，就證明小鼠是患上抑鬱症了。我建議你盡快到醫院的精神科心理科檢查和診斷，不要耽誤。
7樓：RichardLee
如果這種狀態持續超過兩周以上，立刻去精神病醫院做抑鬱症檢查。
不要看心理醫生，他們需要很久才明白你是抑鬱。
不要看中醫，沒用。西醫最直接最有效。
為什麼總是莫名其妙的煩躁，想哭
小阿寶 如果是最近一年都持續這種情況的話，應該有乙個比較困擾你的問題沒有得到解決，或許，你應該真的靜下來，思考一下怎麼處理，過去的就過去吧，一切都要有新的計畫和目標，適當的放鬆自己的心情，和朋友一起去旅行，週末有時間看看電影，逛逛，別總是把自己悶在家裡，有什麼委屈多和家人朋友溝通，乙個非常重要的就是...
為什麼有時突然想哭？莫名其妙的
滴答 是不是很委屈啊！一定受了很多委屈。你很勇敢，你在面對但是你還是藏到心裡了。有些事情，時間久了也記不清，什麼事忘記了，但是那種感覺，那種難過，它會纏繞你，它會跟隨你。這就是你為什麼難過卻又不知道原因。我曾經很開心，也很開朗，愛交朋友，特別愛笑。我是乙個被爸爸媽媽保護的很好的那種女孩，但是還是.經...
經常莫名其妙的哭是為什麼 ？
早睡早起 我也經常會有這樣的感覺，我都要懷疑自己有抑鬱症了，有時候想想以前的事也會想哭，就是很莫名其妙，但是也要努力克制的呀，我不想聽別人叫我愛哭鬼。 來日方長 不能說莫名其妙，其實就是生活中各方面都不如意，壓力太大，平時不會表現出來，但是突然get到那個點就控制不住自己，成年人的世界哪有那麼容易，...