1樓：成長長青
開宗明義，計畫沒有完成的原因很多，要具體問題具體分析。焦慮對推進計畫沒有作用。
首先，你做計畫的時候，是不可能把所有的因素都考慮完全的。我也從來都不建議把所有的因素都湊齊了才開始，那樣的話你永遠都不能開始。
在計畫的執行過程中，總會有新的問題出現，有的是可以及時解決的，有的是需要具備其他條件後才可以繼續進行的。第二種情況就會導致你的計畫進行不下去，那你就應該去完善其他的條件，然後再回來繼續你的計畫。
遇到問題，我們不能只盯著問題看。發生了問題，但解決方案肯定不在問題本身，我們要調整我們的關注焦點，在其他地方找解決方案。
其次，要在自己身上找原因。在推進計畫的過程中，你按照自己的計畫全力以赴了麼？這個問題只有你自己能給自己回答。
如果答案是肯定的，那就是你的計畫目標制定的過高，需要調整目標，而不需要焦慮。
如果答案是否定的，那你就要調整自已的做事態度。
沒有在態度上押上自己的全部，沒有在態度上做到百分百，沒有做到無論如何，那你哪來的臉來焦慮呢？
現在很頹廢，制定的計畫沒有完成，定的鬧鐘起床也順手關掉繼續睡，離中考只有40天了，請問怎麼辦啊？
隔壁家的阿偉 實行計畫是很難的，尤其是長期的，你發現了自己在拖延，這是很好的事情，怕就怕在自己並不知道自己有這個毛病然後還自我感覺良好。發現了這個問題以後，就要加入強制的干預了。你可以跟自己的家長說，讓他們監督你超時了就提醒你，但是，要記住，這時自己不能有逆反心理，要不然這個方法就沒用了。另乙個就是...
如何迫使自己完成計畫？
黃磊的期貨人生 完成計畫不用迫使，迫使你就已經不是舒適的去完成了。那麼這個是計畫定製的問題，而不是完成的問題。首先做計畫要，適當，做乙個你容易完成的計畫，然後逐步加碼。從小事情開始，養成喜歡，讓你自己愛上完成計畫吧。 Tina plus 瀉藥。克服懶惰的方法就是持之以恆，當然制定計畫不是讓你一直學學...
考研暑假計畫沒有完成，心態各種崩？
羊村小c 別慌，我這幾天才開始正式複習，概率論和高數線代完全不懂，基本上零基礎，還沒開始。今天刷了一套真題，23題對了2題，我只想告訴你，成敗在天。只要不放棄就有希望咯，hhhhh 花花有話說 這麼長一段具體的詳細的描述，確定是題主焦慮的內心活動無疑了。真的是 一波未平一波又起 才從上個月考研新大綱...