1樓：隔壁家的阿偉
實行計畫是很難的，尤其是長期的，你發現了自己在拖延，這是很好的事情，怕就怕在自己並不知道自己有這個毛病然後還自我感覺良好。發現了這個問題以後，就要加入強制的干預了。你可以跟自己的家長說，讓他們監督你超時了就提醒你，但是，要記住，這時自己不能有逆反心理，要不然這個方法就沒用了。
另乙個就是你要去想自己想要做這件事情，你現在的狀態就是類似於放棄（雖然自己想要再努力），肯定沒有很好的效果，默念自己想要跟上，完成自己的目標，只有心裡有動力了你才不會覺得累覺得煩。
2樓：咔咔東
要讓你的壓力變為你的動力，它可以支撐你前進但絕不能阻礙你。
計畫完不成，找找是什麼原因導致的，是計畫的制定超過了自身的承受度，還是因為別的因素。
及時調整，勞逸結合。
最後，請一直相信自己。
要堅信努力不會白費，將最好的狀態放在考場。加油!
3樓：天百祿解
制定計畫很簡單，但是執行很困難，我從初中到高二都這樣，結果什麼事都沒乾成，最明顯的就是總是一書包作業揹回去，但是從來沒有開啟過書包，這樣持續到高三，就再也沒有這麼幹了，而是第一時間把作業寫完再回家，要麼就不寫，你現在也可以這樣，不要再制定計畫，在第一時間把事情搞完，然後再去找事情做，學習也是這樣，相信會取得結果
計畫沒有完成，很焦慮，該當如何？
成長長青 開宗明義，計畫沒有完成的原因很多，要具體問題具體分析。焦慮對推進計畫沒有作用。首先，你做計畫的時候，是不可能把所有的因素都考慮完全的。我也從來都不建議把所有的因素都湊齊了才開始，那樣的話你永遠都不能開始。在計畫的執行過程中，總會有新的問題出現，有的是可以及時解決的，有的是需要具備其他條件後...
對於高中生制定的計畫無法按要求完成，導致自己的煩躁，有什麼看法？
啊啊啊 合理規劃你的時間，不要太緊張。可以設定乙個長期目標，乙個短期目標。長期目標不要太細緻，只要知道自己這乙個星期，乙個月，乙個學期要達到什麼樣的目標就好了，短期目標，比如老師今天課堂上留的作業啊什麼的 希望 可以把自己每天制定的計畫數量減少，降低目標。每完成乙個小目標，就可以給自己乙個小小的獎勵...
現在的生活很頹廢，沒有生活的激情，沒有喜歡的，也沒有目標，馬上大三了，可感覺就是不在狀態，改變？
星城 去做自己想做的。哪怕不學習去玩。當然，是建立在不掛科的情況下。或者去掙錢，然後買買買，又或者做做公益。有些事得去做才會發現目標。即使你做的跟你後來的目標大相徑庭。 Genius 給題主幾條簡單實用的建議 1.保持良好的作息習慣，早睡早起 2.學好自己的專業課 3.嘗試每天花一定的時間去運動，徒...