1樓：羊村小c
別慌，我這幾天才開始正式複習，概率論和高數線代完全不懂，基本上零基礎，還沒開始。
今天刷了一套真題，23題對了2題，我只想告訴你，成敗在天。只要不放棄就有希望咯，hhhhh
2樓：花花有話說
這麼長一段具體的詳細的描述，確定是題主焦慮的內心活動無疑了。
真的是「一波未平一波又起」，才從上個月考研新大綱發布的餘悸中緩過來，
2023年考研大綱7月中旬就出來了，相比以往提前了兩個月左右。有什麼影響？
昨天教育部又有了大動作——發布了2020考研考試時間、報名時間等重要事件。具體內容大家可稍看一下~
不僅大綱提前發布了，就連考試時間也相比去年提前了兩天，就問你刺不刺激？驚不驚喜？意不意外？離考試也只有四個月時間了，有沒有更加感到慌張和焦慮？
暑假備考餘額只剩10%，很多小夥伴似乎陷入了備考泥潭，覺得複習不在狀態，沒有達到自己想要的複習結果，甚至心態崩潰到動了棄考的念頭？！當前正是每年備考過程中最大淘汰期，棄考族們大多就是在這個時候放棄的。
其實這個時候覺得身體疲累、心態崩潰的不只你乙個人，覺得沒有在備考狀態的也不只你乙個。
我們可以先看看那些放棄的同學是怎麼說的：
「大多隨便放棄的，其實就一直沒有踏上這條路。」
「你永遠不是在突然的某一天放棄了，你在行動上早就放棄了。」
「倒計時越來越近，覺得自己無能為力才放棄了，其實早就不那麼努力了。」
「因為我的心裡早就已經放棄了，這半年多來一遍複習一遍摸魚，或者是純摸魚，過的渾渾噩噩。到了臨考了，不去考試逃避現實，只是給自己心裡留下一絲安慰罷了：嗯，不是我考不上，只是因為我沒去考而已，失敗的心安理得。
」「自己準備的不行，或者認為以為自己不行的。就是『預言』自己沒戲了。但是冷靜下來後又覺得『當初應該試一試的』。
研究生考試之前，心理素質考試已經開始了。」有沒有覺得很扎心？
再來聽一聽那些堅持到最後的同學的聲音：
「最看不起連嘗試都不敢的人，自己選擇的路跪著都要走完不是麼！」
「一想到我已經連續這麼久早起晚歸的生活，再久一點也沒關係，半途而廢很可惜。」
「每天早上六點起床去食堂讀書，晚十點下自習。三個人，每天如此，都很累。從沒乙個人說放棄，也不會有放棄的想法，因為要對得起自己。
第二天數學考完的時候我們兩個女生都哭了。但也沒有說放棄下午的專業課。可能會失敗，但不後悔這條路。
」「考研真的是乙個很考驗自制力的事，它完全是自己的選擇。是堅持把一年的努力付諸實踐，還是早早的被自己的懶磨去了勇氣，全是自己的選擇。我們宿舍當初上大乙隻有我自己信誓旦旦的要考研。
最後竟然有三個室友到大三要和我一起奮鬥。雖然結局有人歡喜有人愁，但我們都不後悔！」
「英語考的差，感覺不過線了。但第二天還是來了，看到考場裡少了幾個人，告訴自己，考研從來不僅僅是知識的較量。後來特別的幸運，50壓線過，最終也被錄取了。」
「我三本，報考東南大學985，我選擇的是冷門專業，我們學校今年唯一報考985的。我說過無數次放棄，但是從來沒有真正放棄過，雷打不動早起坐在圖書館看書，除了中午回寢室，晚上十一點才回去，心態平穩，放棄的人都是早就不想考的。」
所以，考研成功的人必須要有堅定不移的決心和持之以恆的毅力。
題主應該不只是因為考研暑假計畫沒有完成心態才崩，應該是從五月份開始就有「崩」的跡象了。五月份可以說是還處在考研備考的基礎階段，正是打好基礎的時間，這個節點就開始浮躁了，那可想而知基礎就不會很牢固。基礎一旦沒夯實，後續的工作也很難進行，因為所有考試科目都是建立在基礎知識點上的。
目前題主的學習進度看著也沒有什麼大的問題，主要就是需要解決自己的心態問題。
Q1：「感覺自己當初決定考研時那種憧憬和堅定變成了一種折磨，沒有前幾個月學習的那種嚮往和樂趣。」
如果你只是三分鐘熱度，考研只是為了嘗試一下，那麼我勸你趁早放棄吧，不要浪費時間了，不如跟著其他同學出去找實習。如果你抱著考研必勝的決心，那麼自己就多給自己一些心裡暗示：我可以的！
沒有繼續的動力就找動力，不要給自己找藉口就行！
Q2：「心態幾乎三天一崩，好的時候效率很高，不好的時候各式各樣的情緒崩塌，學習上生活上，感覺進入了惡性迴圈。」
我也是考研過來的，能深刻體會備考過程中的煎熬，也深知考研的不易。雖然其中有各種酸甜苦辣，考試結果充滿了未知數，也為此感到焦慮（有適當的競爭壓力是可以的，沒有壓力，學習起來自然鬆鬆垮垮，磨磨蹭蹭，唧唧歪歪），但真的還不至於這樣。應該多反思反思自己：
時間抓緊不起來？精神集中不了？
Q3：「外部環境的方法試過，在考研教室也會崩，只不過是崩著學，效率也挺低的。」
換了環境依舊無法靜心高效複習，無法讓環境適應自己，那麼就讓自己適應環境。想想是不是自己整天在胡思亂想以至於亂了心緒，學習忌諱眼高手低、好高騖遠。只要你踏踏實實學習，循序漸進才能漸入佳境。
考研堅持不下去了怎麼辦?
你見過哪些考研的勵志故事？
8月份開始準備考研來得及麼？
計畫沒有完成，很焦慮，該當如何？
成長長青 開宗明義，計畫沒有完成的原因很多，要具體問題具體分析。焦慮對推進計畫沒有作用。首先，你做計畫的時候，是不可能把所有的因素都考慮完全的。我也從來都不建議把所有的因素都湊齊了才開始，那樣的話你永遠都不能開始。在計畫的執行過程中，總會有新的問題出現，有的是可以及時解決的，有的是需要具備其他條件後...
現在很頹廢，制定的計畫沒有完成，定的鬧鐘起床也順手關掉繼續睡，離中考只有40天了，請問怎麼辦啊？
隔壁家的阿偉 實行計畫是很難的，尤其是長期的，你發現了自己在拖延，這是很好的事情，怕就怕在自己並不知道自己有這個毛病然後還自我感覺良好。發現了這個問題以後，就要加入強制的干預了。你可以跟自己的家長說，讓他們監督你超時了就提醒你，但是，要記住，這時自己不能有逆反心理，要不然這個方法就沒用了。另乙個就是...
計畫明年考研，考研政治還沒有開始複習，是不是每年都要等到大綱出來再複習效果會比較好呢？
kunime 不是，政治馬哲毛概之類的變動不會很大，完全可以提前學習的，等到大綱出來後，會有老師專門解讀大綱變動的點，你對應的再去學就可以 Halo 政治現在複習太早了，暑假開始剛剛好，也有很多人九月才開始最後分也挺高的。現在把英語數學基礎打牢最重要了 我今年就是吃了數學基礎不牢的虧 夏蟲不語冰 交...