1樓：
子曰：吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲。很奇怪，這裡沒有說他二十歲的時候在想什麼，是原本就沒有說，還是給後人刪去了，不得而知，抑或他一志學了十五年。
立：安身立命，有了家庭也有既定為之努力的事業方向。不同於二十歲，空有理想，什麼都想做卻不知道做啥好。
努力了若干年，逐漸摸透了事業途中的道道，基本不惑於那些妄念了。再過若干年，啥都想通了，人生就是這麼回事。又過若干年，啥也幹不動了，國家卻說，不行，還得幹五年。
年青人嘰嘰喳喳，乙個比乙個說得有道理，你只能連連點頭，好好好，對對對。再過些年，就這樣吧。
從理想主義到現實主義是有乙個轉變過程的，這個轉變不是從頂峰轉變的，而是從低谷轉變的。因為你一路順風順水的話，往前衝都來不及，怎麼會想到去轉變呢，所以，一定是從頂峰跌到低谷（此處你應寫做灰暗低谷），知道路走不通了，你才會去轉變。
為什麼會跌下來，是因為客觀規律是不以任何人的意志而改變。小的一眼能看得到的規律大家都知道，什麼天要下雨啦，人要吃飽喝足才能創造價值啦，等等。再複雜一點的，也不是不知道，就是開始存僥倖心理了，也許不會的啦，可能能成的啦，結果就是事實打臉的啦。
到了這個時候，再不反省自己的所做所為，還是轉不過彎來，繼續鑽牛角尖，還繼續想象走路都帶風的樣子，就沒什麼意義了。當然，有些東西是不能輕易轉變的，比如：信仰。
但你得堅信自己的堅持是正確的，而且你的做為也都是正義的。你為了生存為了人間正義，跟別人爭一畝地二頭牛是對的，但如果為了多撈點錢跟別人爭一畝地二頭牛意義就不大了。維護友情追求愛情是沒有錯的，但用錯誤的方式或用錯了物件，就只會適得其反了。
在這個期間，你得給自己減負，把自己空出來，規律生活，規律工作學習，然後靜下來想一想。乙個人到底應該追求什麼，人生的意義到底何在，而拼命加班工作，買房買車買包包，泡妞打牌玩遊戲，對人生的意義是什麼。不要給自己強加什麼概念，這些概念除了迷惑和麻痺自己，沒有什麼價值。
要重新徹底的把自己放空，再去想。燕南天就是被十大惡人徹底打廢了，反而才練成了絕世武功。杯子只有倒空了，才能重新注進新水。
總經濟師以前在被關禁閉的時候，沒有採取每天做手工啊運動啊什麼的，當然也不可能去旅行了，就是每天在院子裡散步，反思各種問題，後來有很多方針都是在散步中思考出來的。所以，你也可以同樣好好想一想，什麼才是真正應該去追求的，什麼才是真正的真善美。每個人對真善美的理解都不同，我的是我的，你的得你自己去認知，這是你自己的事，別人幫不了你。
等你把這些都想明白了，把那些花裡胡哨的東西都去除乾淨了，就自然知道該怎麼做了，也就自然走出來了。
2樓：喵星人
你缺愛。
失去不愛你的人，不相通的朋友，被不相干的同事孤立。
其實前兩條是人生幸事，第三條你可以稍稍改變下。
所以，你的人生並不失敗，你只是缺愛，缺社會肯定，缺獨處時的目標與快樂。
先去找愛。愛孩子/愛父母，他們會肯定你，陪伴你，你就不覺得太孤單。然後愛自己，讀書/瑜伽/家務/打扮，都可以的。
再給自己乙個機會，選擇三觀一致的追求者，先交交朋友，不隱藏觀點與情緒。走一步，就會改變一點，也許是自己，也許是關係，肯定好過糾結與困在原地。
一切都會好起來的。
3樓：amanda
我在2023年的1-3月經歷了一段消沉期。
我記得那段時間我陷入了人生的低谷期，感覺整個天都塌下來了，覺得自己陷入了前所未有的困難當中。
我那段時間總是容易抱怨，經常找我妹妹大吐苦水，最後都把她搞煩了。
那段時間我的情緒很敏感、很脆弱，整天以淚洗面，一天可以哭上5、6次，眼淚總是控制不住地溢位眼眶。
但很慶幸我最後還是走出來了，重獲新生。
我跟你分享一下我的經歷：
我會給自己一點時間沉浸在負面情緒裡，充分感受這種負面情緒帶給我的衝擊。
我會找自己信任的人傾訴，把自己的苦水、煩惱全吐出來，因為說出來後心裡會舒服很多。
然後我會分析自己陷入困境的原因，再積極利用自己身邊的資源去積極解決問題。
說實話，從消沉期邁出的第一步，不容易，會很累、很困難，在你遇到挫折挑戰的時候，你會容易下意識想退縮、想逃避，往往這個時候，你更需要自我鼓勵和自我堅持，心理建設非常重要！
加油，我可以做到的，你也可以做到！
走出去，你會發現新天地！
4樓：夏末微涼
說來也巧，我身邊乙個朋友最近也剛好在消沉期這種痛苦我在她身邊算是充分體會到了
焦慮，悲觀，不安全感，因為一件小事能掛念很久很久，每天都很疲憊剛開始我也試圖把她從深淵中拉出來
我給她打雞血，說雞湯
我拉她去跑步，去運動
我給她說，你這樣不行，得趕緊走出來
結果適得其反
她還是說著
我很累，很睏，說自己什麼都幹不下去
然後我就明白了
很多事情是急不來的
現在已經不再強求將她拉出來了
我給她鼓勵，在她最需要的時候
消沉期是一件好事，也可能是一件壞事它代表著你的身體和大腦對你的提醒要麼改變，要麼渾渾噩噩的繼續活下去這是乙個不可多得的機遇
它提醒著你該回憶一下過去，看看自己一直打不開的一些心結鼓起勇氣去追尋自己真正想要的東西慢慢來，不著急
這本來就是一件急不來的事情
注意調整思維，以及良好的心態
最重要的是，相信自己，相信改變的力量認真踏實的過好每一天
可能某一天，當你反應過來的時候你已經處在閃光期了
5樓：李大力的假牙
我二十歲不過也能題解，人生是一場漫長的旅行你可以休息但是不能停下腳步，如果你的存款夠支撐你一段時間你可以休息會兒，運動看書打遊戲活著學點東西，有些坎坷很正常一切都會好的，不許你自卑，你的人生才走顆一小部分，繼續加油！
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