1樓：秋仔
我覺得本質都是父母對他們自己的不滿意，不安全感，自己又無力改變，也懶得改變。所以轉移到子女身上。想想他們都過不好自己的生活，對子女的指責和苛責只是發洩情緒，並沒有多少建設性的作用。
2樓：雲 空
希望有自己的生活，能遠離就遠離吧，累了，我也努力過去說，可是越上年紀的人，越聽不進去，但他們的改變也是微小的，只能花長久的時間去改變他們，但不想煩心的話，就努力養活自己願意他們吧
3樓：Cynthia往慈
我自己本身也處於這樣一種焦慮之中，在父母殷殷期盼的目光裡戰戰兢兢，我的父母生活得並不如意，在各自的兄弟姐妹中沒有經濟上和關係上的優勢。唯一可以拿來炫耀的是女兒們，學習時的成績，工作中的薪資，結婚後的婆家。這種炫耀一定程度上也是自卑的表現。
但是處於這種狀況下的我，成了乙個逢大考必緊張到失常的學生，工作中求穩又不敢冒險的小人物，婚姻關係裡處處卑微討好他人，骨子裡沒有自我主見。我不能失敗，不能露怯，我硬著頭皮給他們乙個風光無限的女兒，不能抱怨，不能委屈。這樣的自己，太累了。
自認為已經沒有可以改變的餘地，但是有一句話可以與年輕的孩子們分享，如果不能按照父母的意願過一生，就按照自己的意願好好的好好的活一次。這可是有且僅有一次的機會。
4樓：心理諮詢師冰糖
既然選了心理諮詢就相信你的諮詢師，吸納不同的理論有可能干擾諮詢效果，知乎裡的問答最多只能給你一些雞湯和理論知識，建議你積極配合諮詢。至於那些多運動多與人交往的建議對於心理健康是恆久有利的，這裡不再贅述。
5樓：江先生
學會3件事
1.學會與他人的關係中建立安全距離，親密關係也有距離的2.學會放鬆，這方面你可以學習冥想禪修之類的，我個人是推薦葛印卡內觀3.
學會為自己負責，自己的事自己負責，千萬不要因為父母的指責或要求稀里糊塗的亂做決定，比如生活中最常見的結婚生子工作，這些都是你非常個人的事，這些你只要按照你自己的想法去做，並為自己的選擇負責，你的焦慮就會減小很多
如何處理自己對父母的強烈恨意？
中國人 They re tiny and chubby and so sweet to touch But soon they ll grow up And resent you so much Now they re yelling at you And you don t know why An...
如何處理自己的嫉妒情緒？
Repunzel 嫉妒是乙個人對另乙個人發自內心的讚賞。不要輕易嫉妒別人，那會被經歷多的人一眼識破，而且世界上比你優秀的人多了去了，你嫉妒的過來麼？你要實在過不去心裡那道坎那就努力把自己變得跟那個人一樣好甚至超越他，到那個時候你會覺得你有這種情緒真的很不必要。 蝴蝶眨了幾次眼睛 個人覺得要找到嫉妒的...
大學如何處理自己的時間？
淼淼 大學也是超級忙碌，現在想想可能增加的是面對各種複雜生活問題的淡定吧，越忙越能練習安排時間的能力，多選擇一些開拓平台的活動，另外學習也是很重要的 interesting zhuo 遠離宿舍 加一到兩個自己感興趣的社團，沒必要和每個人都搞好關係，有共同目標的人關係都不會很差。好好學習，保研比考研容...