最近總是先去自我懷疑自我否定,要難過死了,怎麼排解?

時間 2021-05-10 08:07:51

1樓:吾枂豇

來點乾貨吧,雖然你沒有細說,但是以有的幾句說明裡已經很明確地透露出了你的人格特質的一點: High in Agreeableness。

如果不信的話可以去做個比較科學的大五人格測試,那種一百道題左右的測試。

Highly agreeable意味著什麼呢?

意味著你不是很清楚自己想要什麼,你經常圍著身邊的人的感受和需求轉。這個在絕大多數時候會給你帶來很多麻煩,舉個例子,在比較強硬的或者侵略性較強的人周圍,你這樣的就會在自己沒意識到時就損失掉很多應有的權益。

那麼對於highly agreeable的人,有什麼簡單的解決方法嗎?

有。你要想清楚自己到底想要什麼?什麼能接受什麼不能接受?

然後以此來行動。不然的話,乙個不知道自己想要什麼又很agreeable的人,很大的概率在這個社會上都會成為push over,被人推來推去,被人無端指責etc。

趕緊改吧!!!

2樓:robert0505

你不是說已經漸漸接受那個事實了麼?

自我懷疑不是很正常的事麼?怕就怕像很多人那樣,到了一定的年紀累積了一定的人生經驗後就不再自我懷疑,而變得固執狹隘麻木不仁了。

但是本質上,自我懷疑也好自我否定也罷,它們真的夠徹底夠決絕麼?每一次的自我否定之後,那個自我只是換了一副面孔,以另一種形式或另一種觀念模式延續自己,是吧?

因此,自我到底是個什麼東西?為何如此琢磨不定,變幻莫測?

不罵你了,就向你提幾個問題吧。問題讓人清醒,我覺得。

3樓:王愛平

記住一句話,當時的你已經做到了最好,因為你當時就是那個水平。

這就好比你和5歲的孩子說大學知識,他哪能理解。有些事不經歷永遠不懂。

所以你再努力都會犯錯,因為智慧型是需要生活經驗的,而不是想想就來的。

所以不原諒自己的人,實際是把自己當上帝了,把自己當神仙了。咱是普通人,好嗎?保不住你以後還犯錯誤,那都沒事。錯誤和成功一樣寶貴。

4樓:

你確實傻確實蠢。那又怎麼樣。誰沒年輕過。

你只是在某個男人這裡犯蠢了。老在意這件事不還是以那男人為中心麼。乙個男人就可以用來評價你是誰麼?

你要做的是復仇,讓自己活得漂亮。丟失的圈子找回來或者重找乙個。萬事以你自己為中心。

5樓:笙默

看著你的提問,我有點像看見未來自己的某個可能性。

對乙個人產生唯一感,以乙個人為中心,然後付出自己,這種飛蛾撲火的付出,往往總是感動自己,卻讓別人覺得好笑。

我知道,在其中的人並不覺得這是個錯,我也不覺得錯誤,如果遇見了對的人。

可惜,天很藍,地很廣,遇見乙個對的人卻很難。

所以這種付出很容易錯誤。

總是習慣性的希望自己能夠依靠乙個人,總是活在自己的世界裡不願意出來,總是希望有一人能夠成為自己的英雄。

可是,往往都是傷害。

長大了,盔甲得自己帶上,想要別人把你罵醒,這種自欺欺人有什麼用。

我們叫不醒乙個裝睡的人。

你都知道的,不是嗎?

6樓:道寧

看來你的描述,感覺你的前男朋友控制欲很強。導致你失去了自我,忘記了一切以自己的感受為主,沒有人可以主宰。相信我這不是你的錯,別太責怪自己。

我猜想或許你從小就習慣了被家裡控制對嗎?習慣了父母對你的許多要求對嗎?乙個了解自己擁有真實自我的人是不會輕易迷失的。除非他從小亦如此。

不要再埋怨自己,停止抱怨。分手只能說明互相不太合適。擁抱自己,大哭一場,把傷心和難過都哭出去。

把帶有以前回憶的東西統統都放起來或者丟掉。買套新衣服換個新髮型。把注意力集中到自己身上。

重新開始和朋友們建立聯絡。培養自己新的愛好和興趣。讓自己開心才是王道啊!

最後想說,好好的活出你自己,成為你自己。會有更好的人在前面等你愛你。

7樓:ii小小孩

在蒼蠅的世界裡,屎就是美味,茅廁就是宮殿,滿眼泛蛆就是終身追求啊!

當它被屎拒絕,它便食不知味;當它被臭拋棄,它便生無可戀;當它入廁無門,便是世界末日……

如果說人可以嘲笑蒼蠅,那是她看不到自己痴愚的時候:當你不認為自己是蒼蠅時,你也在迷戀著屎……

分手後會自我懷疑,自我否定嗎?怎麼走出這種情緒?

會。我可以回答前乙個問題但我沒法回答後乙個。是冷戰分手,對方沒有告訴我任何 我們分手吧 之類的話,讓我覺得他已經討厭我到極致了以至於我後來去找他他也絕對不會回覆一句話。我也不想表現出我其實對於分開這件事是難過的,很矯情,而且以他的性格不喜歡了絕對不會再多留意一眼的,做什麼都是多餘。我現在正在經歷這個...

正在讀書,最近產生了自我懷疑怎麼辦?

趙志國 如果自我懷疑,那就更需要多看書,多讀書,讀那些自己內心最渴望知道的知識的相關的書籍 而且讀書不能唯讀一遍,要反覆地讀,不下筆墨不讀書,很多人看書感覺是累贅是煎熬最根本的原因就是沒有真正吃透裡面的東西。書讀百遍其義自見,當你徹徹底底把一本書讀透了,你會發現自己的選擇性原來這麼廣泛,心胸也可以變...

對自己沒有信心,總是自我否定,覺得生活沒有意義怎麼辦?

向日葵 樂觀點,生活怎麼會沒有意義呢,多做些你想做的事,你要想想那些斷手斷腳,身患重病,那些人 你就會覺得你真的真的很幸福,生命只有一次,青春很短,好好珍惜吧,雖然我也是很自卑,一直很否定自己,但是我知道我不能放棄自己,我還年輕,不折騰一下以後會很遺憾的 鹽選推薦 否定自己,可能是世界上最悲催的事情...