為什麼一些小挫折小事反而會讓我更難過?

時間 2021-05-09 23:25:41

1樓:Mr.Lee

有回答說是因為不成熟,也有回答說因為還沒遇到大事,沒有把注意力放在大的方向。我認為不怎麼準確。

不成熟的人才不會因為小事難過,無論大事還是小事,在他們眼裡都無關緊要。

這種因為一點小事就難過,甚至崩潰的,歸根結底,源於人們在平常生活中受到了太多的委屈,也沒有找人傾訴,一直積壓在心裡,時間長了,總得需要個契機發洩出來,所以生活中的那些小事,就為你的難過甚至崩潰背了鍋。

總而言之,時刻關注自己的心理狀態,心情失落就想辦法發洩出來,比如聽歌,看電影,找個好友吐槽吐槽都行,但一直壓在心裡總不是個好辦法,時間久了,心理總會產生一點問題。

2樓:但是還有舒

源自你的認知判斷。首先你的大腦已經定義了什麼屬於小事,什麼屬於大事。其次你大腦預判了遇到小事和大事的成功率。而顯然你覺得大事不受你掌控小事應該由你掌控。

在這樣的大腦自動化執行中,你是沒辦法接受一件完全應該在你掌控中的小事出現任何「意外」,因為這樣代表著你的「不優秀」。

所以相比所謂大事你會更容易感到挫折。

當然了,小事大事都是你自己的定義。

3樓:長在月亮邊的星星

這些小事小挫折在內心積累多了,有時候因為很普通的小事難過,因為你內心在告訴自己我撐不住了,想要釋放一下,在這個很少有人懂自己的世界,只有自己慢慢堅持慢慢變強大,有時候哭出來內心才會變得更好,下過雨的天空總會迎來晴天的彩虹

4樓:莫扎特

在更大的挫折上,你覺得已經無法挽回了。但是你覺得在一些小的事情上你可以掌控一切,但是生活並不是如你所願。所以才會悲上加悲。

5樓:baobei

如果考試很差學習遇到難題了不著急,說明有依賴心理。跟著老師上課不動腦子能勉強及格畢業就行,等於混學歷。不負責任的態度。

人際關係有問題不著急,說明這個人很低等,像阿貓阿狗一樣,沒有人類思維。

忘帶鑰匙忘帶錢很著急,原因1 當時真的很難受。原因2 這種關鍵小事都出錯,那大事更別提了,前途渺茫。

6樓:小可就醬

因為最終打敗你的還是這些小事呀~沒什麼大不了的,這就是成長的過程成長的鬥爭~我今年23歲,20歲的時候,抑鬱到開啟知乎來找我的全是一些心理醫生,但最終我還是打敗了那些「小挫折」呀,放輕鬆些,別給自己太大壓力啦,加油衝鴨~

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