1樓：樹洞
我覺得分兩種情況。
第一自卑。
因為自卑所以敏感，因為敏感所以想太多。想太多了自然會對一些小事念念不忘。
第二空虛。
空虛又分兩種。
一種是麻木的空虛。比如機械性的工作，日復一日毫無新意的生活。因為麻木空虛所以但凡有一些不一樣的小事就會想很多，多數時候一些小事在很久時間內都會成為談資併腦補出八卦事件以解空虛麻木。
還有一種是被無視的空虛。沒有朋友沒人關注像個透明人，因為內心渴望被關注被在乎所以就很在意一些小事別人對你的看法，就會想很久但是很難踏出那一步去展現自己。
不知道答主是那一種。其實不論哪一種解決辦法都很簡單。去鍛鍊身體吧跑步游泳籃球足球桌球。
有兩個原因。第一運動會讓人自信。第二像籃球足球桌球這樣的活動很容易獲得關注度即使僅僅是路人隨意一眼並且球類運動社交是最簡單的，只要厚臉皮參與進去就什麼問題都沒有了。
可能鍛鍊了還是會想很多在意一些小事，但這時候心態上是更積極正面的。所以就不會在意自己在意一些小事。
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