1樓：養多豬
本來以為隨著年齡的增長、社會閱歷的積累人的心態會慢慢趨於平穩，沒想到的是認知和了解的越多，就自以為是地探進更深黑暗。深入地理解更多的社會現象之後，內心就越發的往憤怒和無力的天平傾斜。
我也不知道我在說什麼，都2023年了，繼柴靜2023年的調查之後的第六年，我還在吸著空氣指數300以上的醇厚的陳年老霾，戴著一次性醫用口罩，擠在擁擠的人群裡，認真地思考著需不需要整一套防毒面具……
2樓：瀟湘靈翼
不要接觸這類新聞，斷網，就啥事都沒了。
其實喜歡思考是好事，社會是需要一些「憤青」來讓制度進步和完善的。只要不損害別人，理性發言，我認為偶爾發表一些年青人的「憤怒」情緒也未嘗不可。
3樓：夸克
直接談談我的想法或者經歷，因為我也有過這個經歷。
第一，首先要感受到自己的憤怒。很多的時候，我們對自己的感受並不敏感，我們做憤青的時候，我們往往是處於憤怒的狀態，我們內心很憤怒，會讓我們的語言和行為充滿著憤怒的情緒，而我們被這種憤怒的情緒所控制，但是，我們不自知。所以，我們會每天很憤青。
所以，當自己要憤青的時候，首先要感受到自己的憤怒的情緒。從一定意義上講，改變憤青的狀態，其實是和自己內心的憤怒進行管理的過程。
第二，在感受到自己的憤怒的情緒的時候，下面要做的工作就是突破自我中心。所謂的自我中心是指，自己在憤青的時候，都會自認為自己的想法、自己的觀點、自己的判斷，一定是確定是正確的。而真實的情況是：
自己的想法，僅僅是看到事情的乙個方面，並不是絕對的真理！舉個栗子：在批判教育制度不好，要改變應試教育，要解放孩子，要素質教育——真實的情況是：
無論其他的老師，還是學校的領導，還是教育政策的制定者，他們並不傻、他們智商很正常、他的情商也是很有的！所以，自己的見解，僅僅是看到自己世界眼界的一部分，而政策制定者的思考、學校領導的思考、其他老師的想法、學生的感受，這些統統都是自己不知道的、甚至不理解的（真正的理解和感受另外乙個人，是非常非常不容易的事情，往往我們感覺自己理解了，但實際上，我們並未真正的理解）
第三，當我們把有限的時間和精力，投入到奉獻、投入到努力的修煉自己的時候，我們就會逐漸減少對外界的憤怒、委屈、不滿。也就是說，憤青對改變自己、對別人沒有什麼好處和益處，而當我們改變自己的感受和想法，特別是我們改變自己的行為的時候，我們自己的個人就解脫了！
祝你早日改變自己這種模式，努力變得更好起來！
請問北大的心理學怎麼樣？人大的心理學怎麼樣？哪個更好？
安靜的奧利奧 你問我北大心理學怎麼樣，嘻嘻，中國的第乙個心理學實驗室就是蔡元培先生倡導下建立的，其實力不言而喻了。北大的心理學師資雄厚，裝置齊全，北京大學心理學系現為一級學科博士學位授予權單位，可授予理學學士 碩士 博士學位，並設有博士後流動站，每年招收40餘名本科生，70餘名碩士生和10餘名博士生...
每天喝酒會怎麼樣？
木木 19年下半年，工作日下班後半斤白酒，週末從早喝到晚，差不多一斤，幾乎天天如此。20年，回到家鄉工作，和同事喝酒，酒桌上把著，沒喝夠回到宿舍自己繼續喝 同事不喝我就自己喝，基本每天半斤。現在21年了，心臟有時會跳的很快，去診所看了下，醫生說胃陰不足，肝脾不和，心臟沒事，現在開始少喝酒了，不會自己...
每天跳繩會怎麼樣？
馬蹄爽 心肺功能 體能耐力提高了 跳繩訓練會讓你心率加速，呼吸變得急促起來，血液迴圈也會加快，剛開始訓練的時候你會發現跳不了2分鐘就會力竭，體能素質比較差。但是，堅持一段時間後你的心肺功能會有所強化，跳繩持續時間也會越來越久，體能耐力會提高，你的運動能力也會慢慢加強。贅肉減少了，身材逐漸緊實了起來 ...