1樓：傑克不太遜
越想努力，說明你內心討厭努力，恐懼努力，你只是在強迫自己，當你內心渴望進步時，你會變得平靜，有句話叫不思量，自難忘，深刻於心的記憶是不用刻意思索回憶的，哪怕多年不回想，那記憶依舊清晰的像發生在昨天一樣。當你內心真正認同努力時，你就不用刻意做什麼，不會痛苦，自然而然。就像吃飯喝水一樣。
但，做人要明白自己才行，
如果你不願努力，卻又不想承認不努力的想法，欺騙自己，逼迫自己，那麼未來只有痛苦，就算整天上竄下跳，也是原地打轉。
總之，做人最重要的不是努力，而是要說服自己的心，明白自己的心，達成自我認同，
2樓：漫步雲海澗
設立目標，你必須要有執行力，既然想了，就要去實現。想一件事做一件事，不要多想。想到了就直接去做。不要有一點猶豫，慢慢來，迴圈漸進的總會改掉這個壞毛病。
3樓：被遺忘的大俠
不要把胡思亂想當做一種錯誤。人如果做什麼事都不想那和行屍走肉有什麼區別？你要做的不是因為胡思亂想而恐懼，要把你想到的東西整理一下，提取有用的資訊，對你會很有幫助。
不要怕它，學會調整它，利用得好它會讓你如虎添翼。
如何不讓七年級自己亂想？
Tfaig 別人說的話都當做空氣振動，空氣振動和你有什麼關係.想那些破事兒，屁用沒有，一分漲不上去，你就把學習整明白了，沒人願意和你一起，那你自己也行 爾雅 發展一下興趣愛好，譬如球類運動啊 桌球 羽毛球 籃球 足球 排球等等 下棋 書法 唱歌等等，在學習之餘和自己的這方面的朋友交流，玩耍。另外值得...
異地戀如何讓自己不要胡思亂想
沒人知道我熬夜 本人男，人在上海工作 女朋友在重慶 從戀愛到現在每個月見一次面，這裡我要說一句，異地戀是真tm的難熬難熬難熬！每次見面的前幾天，會感覺時間變得好慢，每次分開後，心裡就空蕩蕩的，想到又要開始二十來天的漫長煎熬 至於疑神疑鬼，我有資格回答，因為我就是疑神疑鬼本人 因為我的工作實在是太太太...
如何不讓自己熬夜？
Camille 既然知道自己在無休止的刷手機消耗時間那就把手機扔掉啊，比如睡覺的時候把手機放在離自己遠一些的地方，睡前可以讀書，可以早些躺到床上，把自己放空，剛開始肯定要適應，慢慢會習慣的 肥魚在天上飛 過去兩年半我每天熬夜到凌晨，喜提眼袋黑眼圈。這學期不曾熬夜，原因是三個舍友都是11點睡覺 早睡早...