1樓：KEEPONHIPA
題主說自己愛胡思亂想，說明題主是乙個很缺乏安全感的人。我們每個人都需要安全感，只是程度不同。
題主能夠意識到自己缺乏安全感很影響目前的感情狀態我覺得是乙個好的開始哦。題主需要做的是回想一下自己缺乏安全感的原因，可以追逐到自己成長過程中是不是父母沒有給自己足夠的愛，是不是自己的需求總是得不到滿足，從而使自己在感情中常常感到不安，害怕失去。也許有的人會問你，如果你的物件不能夠給你足夠的安全感那你為什麼還要和他在一起呢？
不能否認對方給題主足夠的安全感也是很重要的，但是不是全部都由對方來滿足你哦，大家都是人你會累你的物件也會累的哦，如此以後會消耗彼此的感情。
我的看法是不能把原因完全推給物件，如果物件在各個方面都做得很好題主還是忍不住胡思亂想的話，題主要從自己身上找問題哦。首先要承認缺乏安全感的痛苦源於自己的不滿足，也許是來自於過往的創傷，這時候正是療傷的好時機，需求得不到滿足就要放空自己的需求。我知道這樣很艱難，但太過糾結於需求本身就很痛苦，所以胡思亂想的時候嘗試去做別的事情，去提公升自己，去做有意義的事。
特別推薦題主去看《親密關係》這本書，我相信會對你有很大的幫助。希望題主能夠享受愛情的甜蜜~~
2樓：雩風十三
這種感覺其實是個女孩子都會有吧
主要是我們把跟他的感情放的很重然後產生的缺乏安全感的表現
我覺得這種事情就只有兩個方法:
1.自己改變好好相信對方相信他才是最好的但是你要自己辨認他是不是值得你信任的如果他對你都忽冷忽熱漠不關心不把你放在心上的話我覺得這戀愛就沒必要了
2.他對你的關心愛護他如果能夠理解你哄你能為你付出陪伴你的話你是不會缺乏安全感感覺患得患失的
舉個栗子:我談戀愛也會是這樣我感覺不信任他...他跟異性相處和異性出去玩我都會非常生氣...
即便知道不可能有什麼也會這樣以前讓他感覺到非常束縛和累但是我覺得可能也是我自己的問題然後就跟他聊了
果然還是要信任對方還有他給你的安全感才最為重要
不過還是要好好愛自己提公升自己才好
3樓：了出沒於
你應該多多關心一下你自己，我以前也總是患得患失，老覺得男朋友會離開我。老是希望他給我無限的安全感。但後來我知道了。
安全感是自己給自己的。他有的時候不找我聊天。我也不會老是找他，我有好多好多自己的事情可以忙。
我可以看電影，自己玩遊戲什麼的。他找我了。我跟他聊天，他喜歡你。
別把他綁的太緊了。給他空間，他是你的，就會一直是你的。誰也奪不走。
不是你的。你綁的太緊，走的就會越快
4樓：小神童
5樓：紙鳶姐姐
找回原來的自己，拾起自己原來的興趣愛好，把自己的時間和和男人在一起的時間區別來了，好好安排一下自己的時間，充實起來，多與除男朋友以外的人玩一玩
為什麼感覺自己一談戀愛就會總是很患得患失？
老李的老黃 自己沒感到自身價值時就會沒存在感，沒有產出時就會在愛情裡患得患失了，像個卑微的塵埃，低到土裡，覺得配不上別人，覺得自己做的不夠好，過程像自戀走到自卑 隨後是他看不到我，沒發現我，沒問我，好難，他不愛我 男 就是情緒不夠穩定，重要還是自己要自信，做自己喜歡的事情，自己有自信了，就不會患得患...
為什麼我談戀愛總是患得患失的，怕她離開我？
微荷龐 在戀愛中患得患失，男生女生都有，我們可能最初覺得只是因為怕失去，其實追根溯源的話，會發現大多患得患失的人都和小時候的家庭成長有關，從性別來講女孩來自父親的不重視，從來沒有被偏愛過，還有有過被拋棄的經歷，男孩呢更多的是幼年缺少母親的關愛，成年也不被父親認可。如果想改變的話，需要從自己深處尋找，...
我想知道，戀愛一定非得患得患失才正常嗎？異地戀真的都是距離問題嗎？
一支口紅 異地戀真正的問題不是距離，而是解決問題的能力和心態，異地所產生的問題是在感情中本身就存在的，只是異地把這些問題放大了，讓它們顯得更加清晰，讓人的感受更加鮮明，即使不異地，結婚以後這些問題還是會隨著時間顯露出來。所以，適合的人真的不會因為異地而分開。唯一真正會因異地產生的壞情緒就是因為思念而...