1樓：零語
可能這是自己的自我保護意識吧，因為我也遇到過胡思亂想，以為一種處境聯想到好多好多的東西，但是也正是因為這樣，我才知道用什麼方法怎麼去保護自己，怎麼去保護自己最重視的人。。放心吧題主，一切都會好好的，也許只是因為你心裡有些在乎的東西
2樓：荷村姑
極度。是到了哪度？每個人的定義都不一樣。
至於安全感也要歸納成是內心的還是外在的。無論內心還是外在的都是有原因的。找到了原因就有解決的方法。
沒有原因突然極度恐慌的話，建議先去醫院做個腦部CT看是不有腫瘤或者顱內病變。一般情況建議看心裡醫生。
3樓：猛打方向盤
走路怕撞到？
吃飯怕噎到？
喝水怕嗆到？
這是沒有安全感嗎？
這是妄想症；
怎麼辦？多運動，讓自己工作生活忙起來；少看亂七八糟的書和影視；
妄想源於空虛
4樓：13kitten
然後想請問一下你個人對「恐怖」的理解，是指事情變得劣勢，還是指單純的驚悚畫面。
我對於「病態」二字理解為「神經兮兮」，也就是會胡思亂想，會控制不住自己去想象。
「極度沒有安全感「，是受到威脅或長時間緊張的一種感受。
所以對你的分析為，焦慮型人格，注意力渙散，同時人格為被動型，無法通過主觀能動性去調節，可能會出現失眠的情況，也有可能是因為壓力過大導致的。
想到不好的事情就做一次深呼吸，想想生活的美好，壓力可能會減小不少。
感覺極度沒有安全感時該怎麼辦？
陳旺華談情感婚姻 你今年多大了？你的原生家庭是乙個怎樣的家庭？你身邊的朋友，基本上是什麼樣的人？你最害怕，最敏感的是什麼？乙個人的安全感，主要來自於自己給自己的，而不是靠別人給的，別人給的，別人隨時都可以拿走，只有自己的，才是自己的！你極度缺乏安全感，主要來自於你對自己不自信，封閉自己，非常自卑，不...
極度缺乏安全感要怎麼辦？
kkkkkun 我很喜歡乙個男生，那個男生也挺喜歡我。但是我怕會受到傷害，硬生生將這段還沒開始的關係扼殺在搖籃裡了。這樣也是一種缺乏安全感的表現吧。 溫柔誘人白蓮花 其實我感覺安全感真的不是自己給的，自己只是一方面，乙個女生在一段感情中真的能敏感的察覺到對方態度的變化，比如追你時或者剛在一起和再一起...
婚姻中極度缺乏安全感怎麼辦
微笑的月亮 極度缺乏安全感，那應該很糟糕啊。這麼糟糕的情況是忍耐多久了，為啥要忍耐，內心有什麼聲音想要做什麼選擇，想要過什麼日子嗎？是因為什麼覺得沒有安全感？怕失去婚姻嗎？如果是這樣，那婚姻顯然是出了什麼問題，給你這種體驗。那麼如果真的發生了，你會怎樣處理，你設想過嗎？如果已經到了極度缺乏安全感的程...