1樓：
知道讀書很重要但你喜歡讀書嗎。強迫自己去讀書反而適得其反。我有一陣也是覺得讀書很重要，喜歡買書，就是買一些人氣較高的，結果買回來也就看了幾頁，心疼人民幣。
後來找一些自己喜歡的型別去看，被書吸引進去。感覺看書是一種享受。如果你想看一些枯燥乏味的知識性的書的話，我也不知道了，買了心理學的書，是真的看不進去，因為看不懂啊。。。。。。
那就不看了唄，何必強迫自己咯。
2樓：
不要把讀書當成負擔，世上沒有必讀的書，能讀得進去就讀，讀不進去就放下。
而且，讀書不是乙個能從根本上改變你的過程，而是乙個幫助你發現自己的過程，你認同的價值觀你就讀得進去，不認同的就會快速略過。讀書就是乙個過濾的過程，讓你認清自己的價值觀是怎樣的。
3樓：明暗一念間
改變閱讀習慣，加快閱讀速度，讓你的眼睛掃過資訊的速度略微快於你的理解速度，讓眼睛帶著你讀書。不要擔心有些內容記不住或不理解。沒有人能100%理解一本書的全部內容。
4樓：
a.讀書的原因，不是因為重要，而是因為喜歡，產生愉悅的感覺。即使意識大道理，內心無法真正接受，就像一腳踩剎車一腳踩油門，只會增加痛苦。
b.無法專注，參閱《精力管理》
雖然意志和思維不太贊同，但是體能和情感這兩項具有深刻的啟發意義。本書在哈佛幸福課中也被推薦過。
c.內心平靜。換句話說，享受無聊的能力。沒有事做，乙個念頭乙個念頭之間的空白，讓人覺得單調、無聊、寂寞、孤獨。參閱《正念，此刻是一枝花》。
「只有當我們完全沉浸安定在當下 ，對一切無欲求 、不執著 、不拒絕時 ，寧靜 、洞見和智慧型才會翩然而來。」
「定力就是要全身心沉潛到平靜和不受任何干擾的安寧中 。這種寧靜令人神往甚至令人迷醉 。我們會很自然地發現自己在追求這種使人沉醉欣喜的寧靜簡單的心境 。」
「把你的視線投向內心 ，你會在自己心中發現無數個不曾被涉足之地 。在這土地上暢遊吧 ，在這片內心之地探索 。 」
——梭羅 《瓦爾登湖 》
獻給想要切實改變的人。讀書之所以能改變人，是因為他能改變你的觀點。如果你連內心的觀點都無法改變，那麼行為更是無法相呼應做出變化。
5樓：
我個人對看書的目的性理解：對已有知識的延伸，和對當前疑問的解答。
如果腦袋裡已有的儲備不能和書本裡的內容產生互動，那麼每多讀乙個字，都會增加消化的難度。走神即是大腦抗拒困難的直接表現。
我提到的儲備不一定是直接的知識，也可能是一些待解決的疑問。
設想乙個場景，去參加一門你乙個學期都沒聽過課的考試，但考場允許現場翻書，我相信，你這個時候看書的專注度和知識的吸收效率應該是空前的高。
回到你的問題，如果你才開始培養閱讀，就先從你感興趣的內容開始吧，你需要給大腦培養乙個認知：看完書會很爽。這樣以後即便遇到一本看了一大半都雲裡霧裡的書，問題在不斷積累，但你的大腦仍會相信，書的後半部分會給出答案，或者下一本相關的書會給出答案。
這個認知是持續閱讀的基礎，在這個基礎之上則是明確看書的目的：如果沒想好為什麼要翻開這本書，那麼就不去碰它。當然還會有拿錯書的情況（書本身沒有錯，可能是不適合），如果發現不是你想要的，即便買了也沒必要浪費時間去看，精力是消耗品，需花在值得的地方以上。
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